مقالات عن
: المشروبات
نظراً لأن الحركة تقل معدلها في فصل الشتاء نتيجة برودة الطقس، وتنتاب الأشخاص حالة من الخمول والكسل والجوع، فيزداد معدل الأكل وترتفع مستويات الأوزان لدى الكثيرين .. فعليه .. نقدم مجموعة من النصائح والإرشادات لتجنب السمنة في فصل الشتاء والمحافظة على رشاقة الجسم: - الحرص على الخروج يومياً في الهواء الطلق والمشي لمدة نصف ساعة،...
تحتار الفتاة بين الحين والآخر لنوع الحمية والرجيم الذي يجب عليها اتباعه حتى تحصل على جسد وقوام رشيق، وتأتي الخيارات لتتعدد دوماً بين المشروبات والأنظمة الغذائية المختلفة لتجربتها والحصول على نتيجة مضمونة في التخلص من الوزن. تابعي هنا رجيم الفاكهة والخضار لجسد رشيق يعد الكمّون من البهارات التي تعمل على زيادة حرارة الجسم وذلك...
إن كنت تلجأين إلى تناول الطعام عندما تتوترين، فأنت لست الوحيدة! فهناك العديد من النساء اللاتي يتناولن الطعام لتفريغ مشاعرالتوتر والحزن والغضب، وحتى السعادة والحماس. يسبب تناول الطعام كرد فعل لمشاعر معينة إلى زيادة الوزن، لذا إن كنت متوترة أو قلقة، إليك بعض النصائح للسيطرة على مشاعرك وتجنب اللجوء إلى تناول الطعام: أبعدي نفسك:...
كثر هم من يعانون من تعالي أصوات الشخير أثناء النوم، وتبدو مشكلة الشخير مشكلة شائعة جداً بين الأزواج حيث تسبب قلقاً كبيراً لدى الشخص النائم بجانب من يشخر، بالإضافة إلى أنها تسبب الحرج والانزعاج للشخص نفسه، وقد يصل الأمر في نهايته إلى النوم في غرف منفصلة، لذلك لابد من البحث عن حلول علمية وصحية لحل هذه المشكلة من جذورها. إليكم...
حذرت منظمة الصحة العالمية مجدداً من الإكثار من تناول السكريات، لما لها من أضرار خطيرة على صحة الإنسان، وقالت المنظمة الدولية إن ذلك يزيد من معدلات السمنة التي وصلت حالياً إلى نصف مليار شخص في العالم، وهي في ازدياد.وتقضي التوصية الجديدة بضرورة عدم زيادة معدلات تناول السكريات في اليوم عن 5%، إذ نبهت إلى أهمية عدم تناول البالغين...
تتفاعل بعض الأدوية مع أنواع معينة من الأطعمة والمشروبات، ما قد يؤثر على فاعليتها، لذلك أصدرت إدارة الغذاء والدواء لائحة تحتوي بعض الأطعمة التي تتفاعل مع أدوية معينة، منها عصير الجريب فروت الذي يتفاعل مع أدوية ضغط الدم وأدوية منع الحمل وأدوية الغدة الدرقية بالإضافة إلى الأدوية المضادة للحموضة.كما تبين أيضا "أن الخضراوات ذات...
حاز جناح البحرين بمعرض الخليج للأغذية 2014 الذي انعقد بدبي والذي يعد من أكبر المعارض التي تعنى بصناعة الأغذية، حيث يزور هذا المعرض سنوياً أكثر من 90.000 زائر، على استحسان الشركات العارضـــة في جناح البحرين، حيث شهد الجناح إقبالاً متميزاً من قبل الوكلاء والموزعين لمنتجات الأغذية والمشروبات ومستلزماتها. وحسب الرصد تبين أن المنتجات...
قال رئيس شركة مونديليز انترناشونال لمنطقة الشرق الأوسط فيشال تيكو إنه لا يمكن الفصل بين مبادرات تحقيق الأمن الغذائي في الخليج ومواجهة ظاهرة الهدر الغذائي، التي تجاوزت 40%، من الإنتاج العالمي للغذاء خلال 2013، حيث يتم إهدار قرابة 1.3 مليار طن سنوياً من مكونات تصنيع المواد الغذائية والمنتجات.وأضاف رئيس "مونديليز" التي تعتبر إحدى أكبر...
دفع الإدمان على المشروبات الغازية والولع بها سيدة بريطانية، أن تتناول ما يصل إلى 50 علبة "دايت كوكا كولا" يومياً، لتجد نفسها في نهاية المطاف تدفع نحو 10 آلاف دولار سنوياً كمصاريف للمشروبات الغازية التي تتناولها بمفردها.وكانت جاكي بالان، البالغة من العمر 42 عاماً، وهي أم لخمسة أطفال، قد راجعت الطبيب قبل سنوات عندما نصحها بالتخلي عن...
دفع الإدمان على المشروبات الغازية والولع بها سيدة بريطانية، أن تتناول ما يصل إلى 50 علبة "دايت كوكا كولا" يومياً، لتجد نفسها في نهاية المطاف تدفع نحو 10 آلاف دولار سنوياً كمصاريف للمشروبات الغازية التي تتناولها بمفردها.وكانت جاكي بالان، البالغة من العمر 42 عاماً، وهي أم لخمسة أطفال، قد راجعت الطبيب قبل سنوات عندما نصحها بالتخلي عن...
حذرت دراسة حديثة مرضى السكري، ومن يتبع حمية غذائية من الإفراط في تناول عصير الفواكه، كونه غنياً بالسكر والسعرات الحرارية، فمحتوى هذه المشروبات من السكر قد يضاهي ما تحتويه المشروبات الغازية، أو حتى قطعة من الشوكولا.وثبت أن كوباً من عصير التفاح مثلاً «يحتوي على 110 سعرات حرارية و26 غراماً من السكر، في حين تفاحة واحدة تحتوي على 50...
حذرت دراسة حديثة مرضى السكري، ومن يتبع حمية غذائية من الإفراط في تناول عصير الفواكه، كونه غنياً بالسكر والسعرات الحرارية، فمحتوى هذه المشروبات من السكر قد يضاهي ما تحتويه المشروبات الغازية، أو حتى قطعة من الشوكولا.وثبت أن كوباً من عصير التفاح مثلا "يحتوي على 110 سعرات حرارية و26 غراماً من السكر، في حين تفاحة واحدة تحتوي على 50 سعرة...
