: الدافئ

نوفوستي يعاني كل شخص من الصداع ولو مرة واحدة في حياته. وعادة لا نوليه الاهتمام المطلوب، لأننا نعتقد أنه سيزول تلقائيا. ولكن أحيانا يكون الصداع مزعجا جدا، ما يجعلنا تناول دواء مسكنا. ولكن ماذا نعمل إذا لم يكن الدواء المسكن في متناول اليد والألم يزداد شدة؟ تشير الطبيبة الروسية يلينا تشيرنينكو، إلى أنه لا أحد يصدق أن النشاط البدني...

حذرت خبيرة تغذية روسية من عدم غسل ثمرة البطيخ قبل البدء بتقطيعها، لأن ذلك قد يؤدي لمشاكل معوية عديدة. خبيرة التغذية أنتونينا ستارودوبوفا قالت إنه يجب غسل الغلاف الخارجي للبطيخ الأحمر والأصفر بماء دافئ وصابون، لتلافي انتقال الميكروبات من السطح إلى اللب عند قطع هذه الثمار. وشددت على أن مثل هذه الميكروبات يمكن أن تتسبب بظهور عدوى...

هل تعرفين أن لون الحجاب او العباءة التي ترتدينها لها تأثير على شكل وجهك، حيث انها قد تتناسب مع لون بشرتك فتبدين باهجة ومشرقة، وأما في حالة العكس فقد يبدو شكلك باهتاً ومتعباً! سنتعرف في عدد اليوم على لون الحجاب والعباءة المناسبين للون بشرتك، خصوصاً أن كل واحدة تمتلك لون بشرة مختلف بالتزامن مع تنوع درجات ألوان البشرة الطبيعية،...

RT يعد فرط نشاط الغدة الدرقية حالة طبية يمكن أن تسبب مجموعة متنوعة من الأعراض لدى المرضى. فما النظام الغذائي الذي يجب على الأشخاص المصابين بفرط نشاط الغدة الدرقية، اتباعه؟. وفقا لمؤسسة الغدة الدرقية البريطانية (BTF)، لا يوجد نظام غذائي محدد يجب على الأشخاص المصابين بفرط نشاط الغدة الدرقية اتباعه. ولكن يحتاج الأشخاص المصابون...

الاشتراطات الصحية الواجب توافرها في الصالونات ومحلات الحلاقة والتجميل. اشتراطات عامة: - يقتصر الحضور على الحاصلين على التطعيم ضد فيروس كورونا ( 19 - CoVID أو المتعافين منه. - الأطفال ممن تقل أعمارهم عن اثنا عشر سنة على أن يكون الأطفال الذين تقل أعمارهم عن اثنا عشر سنة بصحبة شخص بالغ من الحاصلين على التطعيم ضد فيروس كورونا ( 19 - COVID ) أو...

الاشتراطات الصحية الواجب تطبيقها على محال التدليك ( المساج ) والسبا لاحتواء ومن مع انتشار فيروس كورونا أولا: اشتراطات العامة: - يقتصر دخول مجال التدليك ( المساج ) على الحاصلين على التطعيم ضد فيروس كورونا ( 19 - COVID ) أو المتعافين منه. - الأطفال ممن تقل أعمارهم عن اثنا عشر سنة بصحبة شخص بالغ من الحاصلين على التطعيم ضد فيروس كورونا...

الاشتراطات الصحية الواجب تطبيقها في المنشآت التي تحتوي على برك وحمامات سباحة الاحتواء ومنع انتشار فيروس كورونا ( 19 - COVID ) - يقتصر دخول برك وحمامات السباحة الداخلية على: - الحاصلين على التطعيم ضد فيروس كورونا ( 19 - COVID ) أو المتعافين منه . - الأطفال ممن تقل أعمارهم عن اثنا عشر سنة على أن يكون الأطفال ممن تقل أعمارهم عن اثنا عشر سنة...

تقتصر الخدمة في داخل المطعم أو المقهى على: - الحاصلين على التطعيم ضد فيروس كورونا أو المتعافين منه. - الأطفال ممن تقل أعمارهم عن اثنا عشر سنة بصحبة شخص بالغ من الحاصلين على التطعيم ضد فيروس كورونا أو المتعافين منه. - يكون الإثبات من خلال تطبيق مجتمع واعي أو غيره من التطبيقات المعتمدة، أو بإبراز الوثيقة الدالة على ذلك. - يجب قياس...

إكسبريس ارتبطت القناة الهضمية الصحية بالعديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك تحسين الحالة المزاجية، وتقوية المناعة، وتقليل مشاكل الجهاز الهضمي، وحتى فقدان الوزن. ولأن القناة الهضمية الصحية هي المفتاح لجسم صحي يعمل على النحو الأمثل. فإنه من المهم معرفة كيف يمكننا تغذية ميكروبيوم أمعائنا بحيث تزدهر بكتيريا الأمعاء. ولذلك، كشف...

يخطو في بداية حياته خطوات ثابتة نحو تأسيس نفسه وصقل شخصيته والارتماء في أحضان أسرته التي يحبها ويعشق جمالها. يخطو خطوات ينمي ذاته ويتأقلم مع البيئة التي يعيشها ومع العالم كله، ويحاول أن يكون قدوة تحتذى في جميع أفعاله وأقواله، وبناءً متحركاً ينشر الخير وخير سند لوالديه أولاً ولأسرته وكل من يحبه. كل واحد منا نشأ وهو يحدث نفسه بهذه...

وكالات أعلنت الدكتورة زهرة بافلوفا، أخصائية الغدد الصماء، أن شرب كوب ماء دافئ على الريق كل يوم بعد الاستيقاظ من النوم، هو أفضل عادة، لأنها تحسن الحالة الصحية العامة للجسم وتؤكد الأخصائية، على أن درجة حرارة الماء يجب أن تكون حوالي 40 درجة مئوية وليس بدرجة حرارة الغرفة أو أبرد. وتقول، "يعود السبب، إلى أن درجة حرارة الجسم الداخلية...

سماهر سيف اليزل يلجأ الأشخاص للاستحمام بالماء البارد في فصل الصيف عادة اعتقاداً منهم أنه بتلك الطريقة ستخفض درجة حرارة أجسامهم دون الدراية بصحة ذلك أو فائدته أو ضرره. وحول ذلك، قالت الدكتورة هبة أبوعبيدة: "إن الأشخاص عادة يلجؤون للاستحمام بالماء البارد في فصل الصيف وللأمر فوائد منها يعالج الحكة الجلدية وعلى الانتعاش يحفز...