: الوزن الزائد

إرم نيوز + وكالات إذا أردنا البحث عن أي شيء ”معلومة أو موقع أو أفلام وغيرها“ فإننا نتجه مباشرة لمحرك البحث الشهير ”غوغل“، ولكي تضمن تصفحا آمنا ومفيدا، عليك الحذر من هذه الأشياء السبعة عند البدء في عملية البحث. أرقام خدمة العملاء يجب على الأشخاص الحذر عند تصفح ”غوغل“ للبحث عن أرقام خدمة العملاء، فهناك الكثير من عمليات...

يعتبر زيادة الوزن بعد الإقلاع عن التدخين من الأمور التي لا مفر منها، لكنك قد تتمكن من التحكم في ذلك، في حال وجود خطة تتضمن الالتزام بنظام غذائي وممارسة الرياضة، في رحلة الإقلاع عن التدخين. أفكار عملية وقد تساعدك بعض الأفكار في التحكم أكثر بشهيتك أثناء عملية الإقلاع عن التدخين، ومنها ما يلي: تحرَّك: اجعل الأنشطة البدنية ضمن...

سبوتنيك حذرت اختصاصية التغذية الروسية الدكتورة ريما مويسينكو، من تناول الفاكهة ليلا، مشيرة إلى عدم صحة الاعتقاد الشائع بأن الإكثار من تناول الفواكه مفيد للصحة. وقالت مويسينكو لـ"سبوتنيك": "الفواكه لا تساعد على تخفيض الوزن، لذلك لا داعي لاستبدال وجبات الطعام بالفاكهة". وأضافت أن "تناول الفواكه في النصف الثاني من اليوم ليس...

العربية.نت يُعد فقدان الوزن عند مرضى السكري استراتيجية فعالة للوقاية من عوامل الخطر المرتبطة بداء السكري مثل السمنة وأمراض القلب. كما أن الوزن الزائد أو السمنة هي مشكلة صحية عامة يجب على جميع من يعاني منها العمل على حلها. وفقًا لدراسة أجرتها الباحثة واستشارية مرض السكري الأميركية بروفيسور ماريون فرانز، يمكن لفقدان الوزن...

إعداد: الدكتورة سحر سعد/ استشاري الأمراض الروماتزمية وهشاشة العظام/ عضو جمعية أصدقاء الصحة أمراض الروماتويد المفصلي من الأمراض الروماتزمية المناعية والمزمنة التي لها تأثير شديد على المريض في كثير من جوانب الحياة، ومعدل الإصابة به 1%‏ . ويمر مريض الروماتويد بأوقات صعبة حين يكون المرض في حالة نشاط ويعاني المريض من آلام المفاصل...

صحيفة independent البريطانية قام 4 مسافرين من الجنسية الصينية، بتناول 30 كيلوغراما من البرتقال، في أحد المطارات قبل انطلاق رحلتهم، في واقعة مثيرة. وتناول المسافرون الأربعة هذه الكمية من البرتقال قبل انطلاق رحلتهم، لتجنب دفع رسوم الأمتعة الزائدة على متن الطائرة. إلا أن الأمر لم ينته هنا، فقد أصيبوا جميعهم بقرحة شديدة في المعدة، حيث...

سكاي نيوز عربية يحدث أن يشعر الإنسان من حين لآخر بثقل القدمين بعد يوم متعب وشاق، لكن الإحساس بهذا الشعور عند الاستيقاظ ليس بالأمر العادي. وقال موقع "ويب طب" إن عددا من الأسباب قد تكون وراء ثقل القدمين عند الاستيقاظ، مشيرا إلى الحاجة إلى مراجعة الطبيب في بعض الأحيان. وقدم المصدر بعضا من هذه الأسباب: 1- الدورة الدموية: قد تشعر بهذا...

ياسمينا صلاح أكدت استشارية طب العائلة د. أمل الغانم تزايد عدد مستخدمي إبرة «ساكسيندا» للتنحيف بنسبة 70% خلال فترة جائحة كورونا (كوفيد19)، مفيدة أن «الأغلبية من العنصر النسائي». وقالت الغانم لـ«الوطن»: إن «الإجراءات الاحترازية للتصدي لجائحة كورونا (كوفيد19) فرضت بعض المتغيرات على الممارسات اليومية للمواطنين والمقيمين، والتي من...

موجة كبيرة من الغضب استقبلت حلقة جديدة من برنامج المذيعة ريهام سعيد "صبايا الخير" بعد توقف دام مدة عامين. الحلقة التي عرضت أمس الأربعاء، أعقبتها حملات لإيقاف البرنامج ومحاكمة سعيد والتي اعتادت على حملات الهجوم والمحاكم بسبب حلقاتها المثيرة للجدل على مدار سنوات. هذه المرة طلّت ريهام سعيد على جمهورها بحلقة موضوعها "صيد...

وليد صبري * ممارسة الرياضة 30 دقيقة يومياً لمدة 5 أيام * المشي يزيد فعالية الإنسولين ويخفض السكر بالدم * 3 ضوابط و3 موانع لممارسة مريض السكري للرياضة كشفت عضو مجلس إدارة جمعية السكري البحرينية ورئيسة لجنة المضامير، د. نجوى عبدالله أبوطالب عن «10 معايير عالمية لمضامير المشي في البحرين، والتي طبقتها جمعية السكري في البحرين، وهي...

وليد صبري * 1.6 مليون وفاة بالسكري في 2016 * عملية بتر لمريض سكري كل نصف دقيقة عالمياً * تسارع النبض والتعرق والجوع ورجفان اليدين أبرز أعراض هبوط السكر كشف استشاري أمراض الغدد الصماء والسكري، وزميل الكلية الملكية البريطانية للأطباء في لندن، وعضو جمعية الغدد الصم البريطانية وعضو جمعية السكري البريطانية، د. أسعد الدفتر، عن «إجراء...

ترجمات يقول الخبراء إن ما يأكله الإنسان خلال فصل الشتاء يساعده على حمايته من الأمراض المعدية، مثل نزلات البرد والإنفلونزا وكورونا. ونقل موقع "سي إن إن" الأميركي عن الدكتورة سيمين ميداني، قائدة فريقه علم المناعة الغذائية في جامعة تافتس الأميركية قولها إن فيتامينات "ج" و"د" و"ب" والزنك تساعد بشكل كبير في تعزيز جهاز المناعة. ...