: قوية

مرض هشاشة العظام أصبح من الأمراض المنتشرة مؤخرً وخاصةً بين النساء, مما يزيد من شعور الألم ويعيق حركتنا لذلك يجب أن تفهمي المرض وأسبابه حتى تستطعي التصدي له وعلاجه, لذا فإليك عشرة عوامل قد تزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام: 1- التقدم في السن: مع التقدم في العمر، تصبح العظام أقل كثافة وأكثر هشاشة، خاصة بعد سن الخمسين. 2- الجنس: النساء...

يُعرض الفيلم الأردني القصير "أمنية أخيرة" للمخرجة عريب زعيتر لأول مرة عالميًا خلال فعاليات الدورة الخامسة والأربعين لمهرجان القاهرة السينمائي الدولي، التي تُقام من الأربعاء 13 نوفمبر حتى الجمعة 22 نوفمبر، ويتنافس الفيلم في مسابقة الأفلام القصيرة. أحداث الفيلمتدور أحداث الفيلم المشارك في مسابقة الأفلام القصيرة حول سيرين التي...

تعرض منتخب ألمانيا الأول لكرة القدم لصدمة كبيرة قبل أيام قليلة من مباراته مع البوسنة والهرسك في دوري الأمم الأوروبية. ويستعد المنتخب الألماني لمواجهتين مع البوسنة والهرسك والمجر في إطار دوري الأمم الأوروبية. استبعاد أونديف من منتخب ألمانياوفقًا لما أفادت به شبكة "سكاي"، فإن دينيز أونديف، مهاجم الفريق الأول لكرة القدم بنادي...

حمدي عبدالعزيز العاهل أول رئيس دولة خليجي يستقبله الملك تشارلز في 5 مايو 2023 - الزيارات المتبادلة للعائلتين الملكيتين تميّزت بالودّية لتقارب الاهتمامات - 500 مليون دولار التبادل التجاري بين البلدين خلال الأعوام الماضية - توقيع اتفاقية التجارة الحرة الخليجية البريطانية سيخلق فرصاً واعدة للاستثمار - العلاقات الثنائية تؤكد دائماً...

عمر البلوشي "الأحمر" حسم المباراة النهائية مع "العنابي" تُوّج منتخب البحرين الوطني بطلاً للعرب للمرة الثالثة في تاريخه بعد انتصاره على شقيقه القطري بنتيجة ثلاثة أشواط مقابل شوط واحد (25-17، 25-18، 21-25، 25-16)، وذلك في المباراة النهائية التي جمعت المنتخبين على لقب البطولة الـ23 للمنتخبات العربية للرجال للكرة الطائرة التي اختُتمت...

إذا كنت قد تأخرت في تعلم الطهي فلا تقلق فلا يوجد وقت مناسب للتعلم كل الأوقات مناسبة , ولكن قبل البدء في تعلم الطهي، هناك بعض الأساسيات التي يجب أن تكون على دراية بها لضمان تجربة طهي ممتعة وناجحة, إليك أهمها: التعرف على الأدوات الأساسية:أدوات المطبخ: تعلم استخدام الأدوات الأساسية مثل السكاكين (تقطيع، تقشير، تقطيع اللحوم)، المقلاة،...

إذا كنت تبحث عن هاتف بميزانية محدودة ويأتي بمواصفات تنافسية وتصميم أنيق، فقد يكون Realme C63 هو الخيار المثالي لك. ويتميز الهاتف بشاشة من نوع IPS بمعدل تحديث 90Hz، ويعمل بمعالج قوي من نوع Unisoc Tiger T612. كما تم تزويد الهاتف بكاميرا خلفية بدقة 50 ميجابكسل وأخرى أمامية بدقة 8 ميجابكسل، مما يوفر تجربة تصوير جيدة للمستخدمين. مواصفات بطارية Realme...

يحلم نادي برشلونة الإسباني بالتعاقد مع النجم البرتغالي رافائيل لياو، مهاجم الفريق الأول لكرة القدم بنادي إيه سي ميلان الإيطالي، في الميركاتو الصيفي المقبل. ويدرك نادي برشلونة أهمية تدعيم الهجوم وذلك في ظل عدم وجود بدائل قوية لثلاثي الهجوم الأساسي سواء ليفاندوفسكي أو رافينيا أو لامين يامال. وكان نادي برشلونة يريد التعاقد مع...

حصد وفد ألعاب القوى لذوي العزيمة، الذي شارك في ملتقى عمان لألعاب القوى، 25 ميدالية ملونة، تتوزع بين 12 ذهبية، 10 فضية، و3 برونزية. أقيم الملتقى في سلطنة عمان خلال الفترة من 6 إلى 10 نوفمبر 2024، وشهد منافسات قوية ومثيرة بين عدد من الفرق الوطنية والدولية، بمشاركة 6 دول: سلطنة عمان، مملكة البحرين، الإمارات، السعودية، تشيك، واليونان. أحرز...

تبحث جماهير الكرة العالمية والأووروبية والمصرية أيضاً عن موعد مباراة نيس الفرنسي الذي يلعب بين صفوفه المحترف المصري الدولي محمد عبدالمنعم مدافع فريق الأهلي السابق أمام منافسه فريق ليل في المباراة المرتقبة بينهما في الدوري الفرنسي. ويستضيف فريق نيس الفرنسي غداً الأحد منافسه ليل في الدوري الفرنسي ذلك ضمن الجولة الحادية عشر...

مرض هشاشة العظام أصبح من الأمراض المنتشرة مؤخرً وخاصةً بين النساء, مما يزيد من شعور الألم ويعيق حركتنا لذلك يجب أن تفهمي المرض وأسبابه حتى تستطعي التصدي له وعلاجه, لذا فإليك عشرة عوامل قد تزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام: 1-التقدم في السن: مع التقدم في العمر، تصبح العظام أقل كثافة وأكثر هشاشة، خاصة بعد سن الخمسين. 2- الجنس: النساء...

المنتخب الوطني يختتم مشاركته باحتلاله المرتبة الأولى عربيا حصدت مملكة البحرين عبر المنتخب الوطني لفنون القتال المختلطة المرتبة الأولى عربيا والخامس عالميا، بعد أن حقق المنتخب لقبين عالميين وميدالية فضية وميدالية برونزية على مستوى فئة العموم، وذلك في ختام مشاركة المنتخب في النسخة العاشرة من بطولة العالم لفنون القتال...