: ملعقة

- خلطة زيت الزيتون والليمون: قومي بمزج ملعقة كبيرة من زيت الزيتون مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون. طبقي المزيج على أظافرك ودلكيها بحركات دائرية. اتركيه 20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر. - خلطة زيت الفيتامين E وزيت السمسم: حضري مقداراً متساوياً من زيت الفيتامين E وزيت السمسم. دلكي أظافرك بالمزيج بحركات دائرية. اتركيه 15 دقيقة ثم...

صحيفة القبس الكويتية + موقع «time now news» يؤثر ارتفاع ضغط الدم على شريحة كبيرة من سكان العالم وعبر الفئات العمرية سواء كان ذلك بسبب الاستهلاك المفرط للأطعمة المالحة أو التوتر والقلق، وارتفاع ضغط الدم لا يأتي مع أي علامات إنذار مبكر ويمكن مراقبته بشكل أفضل من خلال الفحوصات المنتظمة وبسبب هذا التأثير، يُطلق عليه غالبًا «القاتل...

يعتبر الماء النقي هو أفضل مشروب على هذا الكوكب من أجل صحة جيدة ولفقدان الوزن أيضًا. يروي الماء الظمأ كما يعمل على ملء البطن ويرضي الشهية، وبالتالي يسهم في إنقاص الوزن بخاصة وأن الجزء من المخ الذي يفسر إشارات الجوع والعطش، يمكن أن يخلط بين هذه المشاعر، بحسب ما نشره موقع Eat This Not That. توصلت دراسة علمية، نشرتها دورية Annals of Family Medicine،...

عادة ما يتسبب الإرهاق والضغوطات اليومية والتوتر، وأسلوب الحياة غير الصّحي إلى الإصابة بالصداع النصفي، الذي قد يعيق في أحيان كثيرة ممارسة الحياة بشكل طبيعي، إذ يصعب علينا العمل والتركيز مع هذا الألم القوي في الرأس. وهناك بعض أنواع الأطعمة والمشروبات التي تلعب دوراً كبيراً في التخلص أو التخفيف من حدّة الصداع النصفي، نستعرضها...

1. تقشير حبة واحدة من الأفوكادو وهرسها باستخدام ظهر الملعقة. 2. إضافة ملعقة طعام واحدة من زيت اللوز المخصص للشعر وخلطها مع الأفوكادو. 3. وضع الماسك على الشعر والحرص على توزيعه بشكل متساوٍ. 4. ترك الماسك على الشعر لمدة 30 ثانية. 5. غسل الشعر باستخدام شامبو خاص في حالة كان الشعر مصبوغاً يساعد اللوز والأفوكادو في الحفاظ على ترطيب الشعر...

يؤكّد أطباء العناية بالبشرة ضرورة عدم إهمال الرؤوس السوداء للتمتّع ببشرة صافية ومتألّقة، خصوصاً وأنها تدمّر جمال الوجه، كما إن صاحبات البشرة الدهنيّة هنّ أكثر عرضة للمعاناة من ظهور الرؤوس السوداء في الوجه، وذلك بسبب فائض الزيوت التي تفرها البشرة، ولكن ذلك لا يعني أنها لا تظهر في البشرة العادية والجافة. وفي ما يلي، أهم النصائح...

مازالت قضية هروب الأسرى الستة من سجن جلبوع شمال إسرائيل، ذي الحراسة المشددة، يحدث استنفاراً أمنياً في البلاد. فبينما تستمر التحقيقات لمعرفة التفاصيل، تنفذ السلطات الإسرائيلية عملية مطاردة واسعة النطاق للقبض على الأسيرين الفارين بعد اعتقال 4 غيرهم. وتزامناً مع ذلك، نشرت هيئة البث الإسرائيلي "كان"، الجمعة، أول صور لأدوات الحفر...

لمظهر مكياج خفيف على البشرة ويعطيك نظارة مشرقة، اتبعي الطريقة الآتية لصنع "بي بي كريم" في المنزل. انت بحاجة إلى: واقي شمس، وكريم مرطب، وكريم أساس "فاونديشنك المفضل" ويفضل أن يكون مرطباً وليس مطفياً، وخافي العيوب "كونسيلر، وعلبة فارغة. ضعي ملعقة صغيرة من كل المكونات المذكورة ويفضل أن يكون الفاونديشن والكونسيلر مطابقين للون بشرتك...

تداولت وسائل إعلام فلسطينية، الثلاثاء 7 سبتمبر/أيول 2021، فيديوهات لفلسطينيين يسخرون من قوات الجيش الإسرائيلي بشأن الأسرى الـ6 المحررين في عملية نفق الحرية بسجن جلبوع. الفيديو المتداول يظهر أحد الشباب الفلسطينيين وهو يتصل برقم الطوارئ الإسرائيلي لإعلامه بوجود مشتبه بهم، في محاولة لإرباك قوى الأمن الإسرائيلي التي تبحث منذ يومين...

تحتاج البشرة في أواخر أيام العطلة الصيفية إلى عناية مكثفة تؤمن لها الحماية من الاعتداءات الخارجية التي تتعرض لها خلال فصل الصيف. استعينوا بهذه الوصفات التجميليّة التي تعيد إلى البشرة نضارتها ونعومة ملمسها. 1- بلسم مغذٍّ للشفاه لترطيب الشفاه وتغذيتها يمكن تحضير بلسم يحتوي على 8 ملاعق صغيرة من زيت الخروع، ملعقتين صغيرتين من شمع...

اكتشف باحثون أن مشروبات القهوة المثلجة الرائجة في فصل الصيف، تحتوي على كميات من السكر أكبر مما توصي به هيئة الصحة البريطانية، والمحددة عند 7 ملاعق صغيرة يومياً. ووجد الباحثون أن كوبا واحدا من Golden Caramel Frostino التي تقدمها سلسلة مقاهي "كوستا"، يحتوي على 12 ملعقة من السكر، فيما يحتوي كوب من القهوة المثلجة من "ستاربكس" Pink Coconut Refresha على...

يحتوي خل التفاح على العديد من العناصر الهامة للصحة، والتي يمكن أن تعود على الجسم بفوائد كثيرة، حيث ينصح بتناوله يوميًا، بعد إضافة ملعقة منه إلى كوب ماء وعسل أبيض، وفق ما ذكر موقع «ويب طب» المتخصص بالشؤون الصحية. ومن أهم وأبرز فوائد خل التفاح وأكثرها شيوعًا خاصةً في حال تناوله بشكل يومي الآتي: 1- انخفاض الشهية واحدة من أهم فوائد...