: الوجبات

تفيد قواعد إرشادية جديدة وضعها أطباء أمريكيون بأن تنظيم الوجبات التقليدية والوجبات الخفيفة مسبقا وتناول وجبة الفطور يوميا قد يساعد على تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. بحسب رويترز وقال بيان علمي من جمعية القلب الأمريكية إن تناول المزيد من السعرات الحرارية في وقت مبكر من النهار واستهلاك كمية أقل من الطعام...

قالت منسق عيادات السكري بمجمع السلمانية الطبي السيدة إيمان الأنصاري أن السمنة تُعتبر من أهم العوامل المرتبطة بالإصابة بمرض السكري بنسبة 80 -85%، سواء على الأطفال أو الكبار نتيجة أنماط الحياة والممارسات غير الصحية، وخصوصاً في الجانب الغذائي وعدم ممارسة الرياضة. وأوضحت الأنصاري أن كتلة الجسم البالغة أكثر من 30%، تصنف صاحبها في مصاف...

هل حدث لك من قبل أن تناولت وجبتك وبعدها بدقائق قليلة شعرت بالجوع ؟ كلنا نعتقد في بعض الأحيان أننا انتهينا من وجبتنا ولم نعد نشعر بالجوع إلا أنه بعد فترة قصيرة يتبين لنا العكس. فهذه بعض الخدع والنصائح التي ستخدع بها عقلك لتشعر بالشبع. 1 - تناول تفاحة : ينصح خبراء في التغذية بتناول تفاحة قبل تناول وجبتك الرئيسية، إذ كشفت دراسات أن هذا...

أعادت صورة جديدة، انتشرت على مواقع التواصل الاجتماعي، إحياء مخاوف كثيرين، حيث زعم ناشروها أنها توضّح بالضبط ما الذي تحتويه جرّة شوكولاته النوتيلا، وجاءت نسبةالسكر فيها صادمة. فبدلا عن الصورة المعتادة حيث الشوكولاته والبندق، تُظهر هذه الصورة الجرة الشهيرة مليئة بطبقات من خمسة عناصر رئيسية للعلامة التجارية في شكلها الخام:...

يجمع الأطباء والأخصائيون في التغذية على أهمية وجبة الإفطار ومنافعها على صحة الإنسان، إذ تعتبر من أهم الوجبات اليومية والتي يجب الحرص على تناولها، من أجل تجنب بعض المخاطر، نذكر بعضها: 1- عدم تناول وجبة الإفطار يعرضك للسمنة: حسب دراسة أجريت عام 2003 فإن تناول الفطور يمنعك من الإفراط في الأكل خلال اليوم بكامله، كما يمنع تركيزات...

حضرة صاحب الجلالة، الملك حمد بن عيسى آل خليفة، عاهل البلاد المفدى، حفظه الله ورعاه، من خيرة الملوك، فهو عربي أصيل، يدرك الأبعاد الاستراتيجية الدولية والإقليمية، وما يحاك للعرب من أعدائهم، وهو أيضاً يعرف تاريخ مصر جيداً ودورها وقدراتها وتضحياتها من أجل أمتها العربية من منظور استراتيجي بعيد المدى، وقد تجلى ذلك بوضوح في التواصل...

حضرة صاحب الجلالة، الملك حمد بن عيسى آل خليفة، عاهل البلاد المفدى، حفظه الله ورعاه، من خيرة الملوك، فهو عربي أصيل، يدرك الأبعاد الاستراتيجية الدولية والإقليمية، وما يحاك للعرب من أعدائهم، وهو أيضاً يعرف تاريخ مصر جيداً ودورها وقدراتها وتضحياتها من أجل أمتها العربية من منظور استراتيجي بعيد المدى، وقد تجلى ذلك بوضوح في التواصل...

اختتمت جمعية النور للبر فعالياتها لاحتفالات مملكة البحرين بأعيادها الوطنية في يومي 16-17 ديسمبر إحياءً لذكرى قيام الدولة البحرينية الحديثة في عهد المؤسس أحمد الفاتح دولة عربية مسلمة عام 1783 ميلادية، والذكرى 45 لانضمامها في الأمم المتحدة كدولة كاملة العضوية، والذكرى 17 لتسلم حضرة صاحب الجلالة الملك المفدى لمقاليد الحكم، بحضور سمو...

دشن مجموعة من الطلاب في مدينة ليدز البريطانية تطبيقا جديدا على الهواتف الذكية للحد من إهدار الطعام.وذكرت "بي بي سي" أن هذا التطبيق بدأ بالانتشار سريعا في مدن بريطانية أخرى اثر نجاح التجربة في مدينة ليدز.وتقوم فكرة هذا التطبيق على قيام المطاعم والمقاهي والمخابز ببيع الوجبات في نهاية اليوم بأسعار رمزية لا تتجاوز جنيهين...

اختتمت جمعية النور للبر فعالياتها لاحتفالات مملكة البحرين بأعيادها الوطنية في يومي 16-17 ديسمبر إحياءً لذكرى قيام الدولة البحرينية الحديثة في عهد المؤسس أحمد الفاتح دولة عربية مسلمة عام 1783 ميلادية، والذكرى 45 لانضمامها في الأمم المتحدة كدولة كاملة العضوية، والذكرى 17 لتسلم حضرة صاحب الجلالة الملك المفدى لمقاليد الحكم، بحضور سمو...

أشارت بيانات محلية إلى أن 7 من أصل 10 بحرينيين لديهم زيادة في الوزن و3 مصابون بالسمنة، فيما تؤكد الأرقام أن السمنة تتصدر قائمة المسببات الرئيسة للإصابة بالأمراض المزمنة في المجتمع البحريني حيث كشفت السجلات أن ارتفاع مستوى الدهون بالدم شكل 40.6% في الإصابات الجديدة بالأمراض المزمنة تلته السمنة 35.9% وعدم ممارسة النشاط البدني بنسبة...

أشارت دراسة أمريكية إلى أن الأطفال أكثر عرضة لزيادة الوزن خلال العطلة الصيفية منهم خلال العام الدراسي، وذلك وفقا لموقع وكالة رويترز للأنباءوأظهرت الدراسة التي أجريت على مستوى البلاد وشملت أكثر من 18 ألف تلميذ بالمدارس إنه من الخريف موعد دخول رياض الأطفال إلى ربيع الصف الثاني الدراسي زادت نسبة من يعانون من السمنة من 8.9 بالمئة إلى...