: ساعات

تناقش طالبة الدكتوراه في علم الأعصاب إميلي ماكدونالد، في فيديو "تيك توك" حصد أكثر من 10 ملايين مشاهدة، ثلاثة أشياء تفعلها كل يوم لحماية دماغها. وكشفت أنها لا تستخدم هاتفها في الصباح، وتحاول التفكير بإيجابية، مع تجنب الأطعمة المصنعة. وقال اثنان من علماء الأعصاب لـ Insider إن النصيحة التي قدمتها ماكدونالد في مقطع الفيديو الخاص بها...

فتح نادي بايرن ميونيخ، بطل الدوري الألماني، الباب أمام إمكانية الاستغناء عن نجمين بارزين داخل الفريق البافاري. وفجرت مجلة "كيكر" مفاجأة مدوية في تقرير لها، بأن إدارة البافاري لا تمانع بيع جوشوا كيميتش، حال حصوله على عرض مالي مقنع. وأضافت أن كيميتش (28 عامًا) لم يعد لاعبا غير قابل للمساس به داخل أروقة الفريق البافاري. وأشارت إلى...

حققت كييف مكاسب متزايدة في أجزاء من الشرق والجنوب منذ شن هجومها المضاد أفادت وزارة الدفاع الروسية أن قواتها ضربت ليلا وبأسلحة عالية الدقة، مواقع كان يجري فيها التحضير لهجمات ضد روسيا باستخدام مسيرات بحرية وأماكن تصنيعها في منطقة أوديسا. وقالت الدفاع الروسية في بيان: "وجهت القوات المسلحة الروسية الليلة الماضية ضربة انتقامية...

حققت كييف مكاسب متزايدة في أجزاء من الشرق والجنوب منذ شن هجومها المضاد أسقطت روسيا 28 مسيّرة أوكرانية فوق شبه جزيرة القرم ليلا، على ما أفادت وزارة الدفاع الروسية ومسؤول محلي، الثلاثاء. نقلت وكالة الإعلام الروسية عن وزارة الدفاع الروسية القول، إن الدفاعات الجوية وأنظمة الإجراءات المضادة الإلكترونية الروسية أسقطت 28 طائرة...

الحزب الثالث يركز على أصوات المستقلين من الحزبين الجمهوري والديمقراطي أكد السيناتور الديمقراطي المعتدل عن ولاية وست فرجينيا جو مانشين احتمالية شن حملة رئاسية مستقلة تحت مسمى حزب بلا تسمية "No Labels"، وسط تحذيرات ديمقراطية جدية من أن محاولة الترشح للرئاسة عبر حزب ثالث يمكن أن تساعد الرئيس السابق دونالد ترمب في استعادة الرئاسة...

أكد الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي، الاثنين، أنه بعث برسالة إلى نظيره التركي رجب طيب أردوغان والأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو غوتيريش طلب منهما فيها مواصلة العمل باتفاق تصدير الحبوب عبر البحر الأسود. وأضاف زيلينسكي في خطابه الليلي المصور أن مبادرة الحبوب يمكن أن تظل سارية دون مشاركة موسكو. كما أكد أنه تم تصدير نحو 33...

هناك أوقات يكون فيها الاستيقاظ في الصباح مستحيلًا، وربما يكون الشيء الوحيد الذي يمكن أن يمنح الشخص القدرة على الانتباه في الصباح هو تناول كوب من القهوة، إذ يمكن أن تكون هذه الجرعة من الكافيين هي الوقود الذي يحتاجه المرء للتعامل مع اليوم. أفضل طريقة لبدء اليوم بحسب ما ورد في تقرير نشرته مجلة "نيوزويك" الأميركية، فإنه مهما كان...

ذكرت إدارة الأرصاد الجوية بوزارة المواصلات والاتصالات في تقريرها الشهري بأن شهر يونيو 2023 كان حاراً بالنسبة إلى درجات الحرارة مع زيادة في سرعة الرياح مقارنة بالمعدل العام. وقد بلغ المتوسط الشهري لدرجات الحرارة 35.0°م وذلك بزيادة قدرها 1.0°م قياساً بالمعدل العام لشهر يونيو. ويعتبر هذا خامس أعلى معدل لدرجات الحرارة لشهر يونيو منذ...

تغنى الصربي نوفاك ديوكوفيتش بقدرات الإسباني كارلوس ألكاراز، والذي خسر أمامه نهائي بطولة ويمبلدون، أمس الأحد. وقال ديوكوفيتش، بحسب ما نقلت صحيفة "ماركا" الإسبانية: "يملك كارلوس مزيجًا في أسلوب اللعب بين روجر "فيدرر"، ورافا "نادال"، وبيني. أنا أتفق مع ذلك. هو يملك الأفضل في أسلوب لعبنا نحن الثلاثة". وأضاف: "يملك قوة ذهنية كبيرة ونضوج...

تكشفت مزيد من التفاصيل حول الهجوم الذي استهدف صباح الاثنين جسر كيرتش الذي يربط البر الروسي بشبه جزيرة القرم التي ضمتها روسيا إلى أراضيها قبل سنوات، في وقت ذكرت مصادر أوكرانية أن كييف تقف وراء الهجوم، توعد نائب رئيس مجلس الأمن القومي الروسي، ديمتري ميدفيديف، بتفجير منازل القادة الأوكرانيين. الهجوم بمسيّرات بحرية قالت لجنة...

سبوتنيك شهدت منطقة حدائق القبة في العاصمة المصرية القاهرة، اليوم الاثنين، حادث انهيار عقار سكني مؤلف من 4 طوابق في ساعات الصباح الباكر، ما أسفر عن سقوط ضحايا وإصابات. وأفادت بوابة "الأهرام" الإلكترونية بورود بلاغات إلى فرق الحماية المدنية بالقاهرة بخصوص سقوط العقار المذكور في شارع مكاوي بنطاق دائرة قسم شرطة حدائق القبة. ولا...

الحرة أظهرت صور ملتقطة عبر الأقمار الصناعية وحللتها صحيفة "نيويورك تايمز"، زيادة في النشاط داخل معسكر ميداني في بيلاروس خلال نهاية هذا الأسبوع. وقالت الصحيفة الأميركية إن النشاط تمثل في وصول مركبات تشبه تلك التي تستخدمها مجموعة المرتزقة الروسية "فاغنر" يومي السبت والأحد إلى قاعدة عسكرية تبعد ما يقرب من 100 كيلومتر جنوب شرق...