: نوم

ساينس ألرت لا تشكل معظم العناكب خطرا كبيرا على البشر، بما في ذلك الأرملة الكاذبة السيئة السمعة (Steatoda nobilis). وكشفت دراسة حديثة أن عنكبوت الأرملة الكاذبة يستهدف الفقاريات عادة، وكذلك السحالي والخفافيش والآن الزبّابات (الزّبّاب حيوان من الثدييّات يشبه الفأر، له أنف طويل مدبّب وعينان وأذنان صغيرتان، يأكل الحشرات). في الواقع، سجل...

لتجنب الإصابة بـ«فوبيا عودة المدارس» فقدان الشهية وخفقان القلب والبكاء أعراض رهاب عودة المدارس سماهر سيف اليزل تعتبر مرحلة الطفولة من أهم مراحل النمو الإنساني التي يجب العناية والاهتمام بها عن طريق التثقيف النفسي للأمهات والمربين عامة، حيث يتعرض الطفل لمواقف متعددة خلال نموه قد تؤثر في شخصيته تاركة آثاراً في سنوات حياته...

قالت وزارة الثقافة الإيطالية، الأحد، إن أثريين اكتشفوا غرفة نوم صغيرة في قصر روماني قرب مدينة بومبي الأثرية، من شبه المؤكد أنها كانت مخصصة للعبيد، مما يسلط الضوء على مكانتهم المتدنية في العالم القديم. وعثر الأثريون على الغرفة في قصر بمنطقة سيفيتا جوليانا، على بعد نحو 600 متر شمالي أسوار بومبي المدينة التي دفنها ثوران بركاني...

لا تُناسِب موجات الحرّ الشديد محبّي النوم، إذ أن ازديادها بفعل التغيّر المناخي قد يكون سبباً في قلّة النوم الضارّة بالصحة. ويُتوقَع أن تشهد دول عدة في أوروبا الغربية والوسطى خلال الأيام المقبلة، موجة حرّ ستكون حدّتها غير معهودة خلال هذه الفترة من السنة، وسيحدّ ذلك على الأرجح من قدرة كثيرين على النوم. وفي هذا السياق قالت...

RT يُعتقد على نطاق واسع أن ثماني ساعات هي الرقم السحري عندما يتعلق الأمر بالحصول على قسط كاف من النوم، ما يعود بالنفع على الصحة العامة. وهنا كشفت دراسة حديثة أجراها علماء جامعة ولاية بنسلفانيا، ونُشرت في مجلة Psychosomatic Medicine، أن الحرمان من النوم الكافي، مع خمس ساعات نوم فقط في الليلة، يتسبب في تدمير صحة القلب والأوعية الدموية...

صحيفة «ذي صن» يُعتقد على نطاق واسع أن ثماني ساعات هي الرقم السحري عندما يتعلق الأمر بالحصول على قسط كاف من النوم، ما يعود بالنفع على الصحة العامة. وهنا كشفت دراسة حديثة أجراها علماء جامعة ولاية بنسلفانيا، ونُشرت في مجلة Psychosomatic Medicine، أن الحرمان من النوم الكافي، مع خمس ساعات نوم فقط في الليلة، يتسبب في تدمير صحة القلب والأوعية...

لم يعد المكتب هو الحل الوحيد لأخذ قيلولة سريعة في العمل وإعادة نشاط الجسم، فكبسولة النوم الجديدة ستوفر عناء الكثيرين. صممت كبسولة "جيراف ناب" على شكل حجرة صغيرة للنوم، يستطيع خلالها الشخص أخذ قيلولة لإعادة التركيز والعمل بكفاءة، وفق موقع "odditycentral". وعلى خلفية الجهد الذي يبذل في اليابان، التي عرفت بأنها تخضع لظروف وبيئة عمل...

طارت سيارة في الهواء واستقرت بغرفة نوم في الطابق الثاني بمنزل في ولاية بنسلفانيا الأمريكية، حيث ظلت معلقة في مشهد أشبه بأفلام الأكشن. واستجاب مسؤولون من شركة "Junction Fire" للحوادث البرية، يوم الأحد، للحادث الذي وقع في بلدة ديكاتور، ولدى وصولهم وجدوا سيارة من نوع "تويوتا كورولا" عالقة في سطح المنزل. وشاركت الشركة على وسائل التواصل...

أيمن شكل يتواصل البحث عن الشاب علي محمد القمر المفقود منذ صباح يوم أمس الأحد حيث أعلنت أسرته عن خروجه من المنزل أثناء نوم العائلة دون معرفة سبب خروجه أو إلى أين توجه. وقال مجتبى القمر شقيق علي أن أخيه يبلغ من العمر 14 عاما، ولم يكن يعاني من أي مشاكل صحية، لكنه أصيب بمرض ذهني مؤخرا، مؤكدا أنه كان متفوقا في دراسته ويعيش حياة طبيعية...

ياسمينا صلاح كشفت وزارة الإسكان والتخطيط العمراني عبر موقعها الإلكتروني عن وجود 10 نماذج وخرائط هندسية لوحدات سكنية، حيث يوجد خمسة نماذج في مدينة خليفة، و3 نماذج في مدينة سلمان، ونموذجان آخران. وبينت الوزارة أن النموذج الهندسي للوحدة السكنية بمدينة خليفة يكون وضعه القائم جاهزاً بنسبة 54.9%، ويمكن عمل إضافات بنسبة 45%، وتبلغ...

أعلنت الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية أن تناول 50 غراما من الجبن في اليوم يمكن أن يجلب فائدة للجسم. وتقول موضحة: "إن معدل تناول الجبن في اليوم هو بحدود 50 غرام. يحتوي الجبن على تركيز جيد للكالسيوم والبروتين. الكالسيوم مفيد للعظام وبروتين الحليب سهل الامتصاص وهو مادة بناء للجسم". وبالإضافة إلى ذلك، يعتبر الجبن...

تناقش طالبة الدكتوراه في علم الأعصاب إميلي ماكدونالد، في فيديو "تيك توك" حصد أكثر من 10 ملايين مشاهدة، ثلاثة أشياء تفعلها كل يوم لحماية دماغها. وكشفت أنها لا تستخدم هاتفها في الصباح، وتحاول التفكير بإيجابية، مع تجنب الأطعمة المصنعة. وقال اثنان من علماء الأعصاب لـ Insider إن النصيحة التي قدمتها ماكدونالد في مقطع الفيديو الخاص بها...