: تجنب

حسن الستري أكد وكيل وزارة الصحة وعضو الفريق الوطني للتصدي لفيروس كورونا (كوفيد 19) د. وليد المانع أن مرجعية الفريق في إجازة أي تطعيم هي سلامة الناس. وبين في رده على عدم اعتراف دول باللقاح الصيني: "إن سياسات الدول الأخرى لا يتدخل فيها الفريق الوطني، وهناك بعض الدول تمنع السفر إليها ولو كنت متطعماً". وقال المانع في المؤتمر الصحفي...

وليد صبري نصحت خبيرة التثقيف الصحي ومدرب جودة الحياة د. أمل الجودر "بالالتزم بمواعيد ثابتة في النوم وفي الاستيقاظ كل يوم، لاسيما خلال شهر رمضان المبارك، من أجل تعزيز انتظام دورة النوم والاستيقاظ لجسمك، وغادر سريرك إذا لم تنم بعد مكوثك 20 دقيقة في الفراش وأفعل شيئاً يساعدك على الاسترخاء، وإقرأ أو استمع لشيء يهدئ الأعصاب ثم عد...

لا تشرب كمية كبيرة من الماء دفعة واحدة بمجرد حلول أذان المغرب. بعد كسر الصيام اشرب كوب ماء. بعد تناول وجبة الإفطار اشرب كوبين من الماء. تجنب شرب كمية كبيرة من الماء وخصوصاً وقت السحور. اشرب كوب ماء على فترات مختلفة من وقت الإفطار إلى السحور.

توفي رائد الفضاء الأميركي مايكال كولينز، صباح الأربعاء، عن سن يناهز الـ90 عاماً، بعد صراع طويل مع مرض السرطان، وفقاً لما جاء في بيان لعائلته. وكان كولينز شارك في أشهر مهمة فضائية على مر التاريخ "أبولو 11"، التي هبطت على القمر عام 1969. واشتهر كولينز بـ"رائد الفضاء الثالث المنسي"، إذ بقي وحيداً في المركبة الفضائية، بينما نزل نيل...

قال الدكتور وليد المانع وكيل وزارة الصحة إن مملكة البحرين تميزت بوضع ضوابط وإجراءات الهدف منها أولًا حفظ صحة وسلامة المواطنين والمقيمين بما فيها الإجراءات المتعلقة بالقادمين عبر المنافذ. وكشف المانع في المؤتمر الصحفي للفريق الوطني الطبي للتصدي لفيروس كورونا (كوفيد-19) من مركز ولي العهد للتدريب والبحوث الطبية، أن نسبة الحالات...

هناك بعض الأطعمة التي نحبها ونعشقها وقد تعتبر مفيدة ومغذية، إلا أنها قد تصبح عكس ذلك إذا ما تناولناها قبل النوم مباشرة، بحسب ما أورده موقع "هيلث لاين" Healthline، المعني بالشؤون الصحية. فيمكن أن يكون للعديد من المواد الغذائية التي تعتبر مغذية في الواقع، رد فعل عكسي إذا تناولناها في وقت غير مناسب من اليوم، خاصة في الليل وقبل النوم. ...

سكاي نيوز صادق البرلمان الأوروبي على اتفاق التجارة بين الاتحاد الأوروبي وبريطانيا، ووضع حدا لفصل خروج بريطانيا "المؤلم"، وفقا لنتائج التصويت التي أعلنت رسميا الأربعاء. وفي ختام الاقتراع الذي نظم مساء الثلاثاء، وافق 660 من أصل 697 نائبا على النص الذي عارضه 5، بينما امتنع 32 عن التصويت. وكتبت رئيسة المفوضية الأوروبية أورسولا فون...

يسدد ورثة رئيس شركة سامسونج 10.8 مليار دولار كضرائب تركات، وهى القيمة التى تعد من أكبر الضرائب التي يتم دفعها في كوريا والعالم. وقال ورثة لي كون هي رئيس مجلس إدارة شركة الإلكترونيات الكورية الجنوبية العملاقة سامسونج إلكترونيكس الذي توفي في أكتوبر تشرين الأول الماضي إن ضرائب التركات ستصل إلى أكثر من نصف قيمة أصول رئيس مجلس...

صحيفة الشرق الأوسط تحكي مسيرة عبد الحليم خدام وأوراقه، قسماً رئيسياً من قصة سوريا في العقود الأخيرة. خدام، الذي كان يعرف بـ"أبو جمال"، تنقل في مناصب عدة، وكان شاهداً ومشاركاً في أحداث رئيسية عصفت بسوريا ودورها في الإقليم، منذ تسلم حزب "البعث" الحكم في عام 1963، إلى حين خروجه من البلاد وإعلان انشقاقه في 2005. وخلال عقود، تنقل "أبو جمال"...

أكدت استشارية طب عائلة ورئيسة قسم البرامج بإدارة تعزيز الصحة في وزارة الصحة الدكتورة فاطمة حبيل على أهمية تشديد الالتزام بكافة الإرشادات الاحترازية والتدابير الصحية الوقائية وذلك من خلال عدم إقامة تجمعات مناسبة القرقاعون في شهر رمضان المبارك وغيرها من التجمعات المرتبطة بالتراث الشعبي، فمتطلبات المرحلة في الحفاظ على صحة...

أكدت الدكتورة فاطمة حبيل استشارية طب عائلة ورئيسة قسم البرامج بإدارة تعزيز الصحة في وزارة الصحة على أهمية تشديد الالتزامبكافة الإرشادات الاحترازية والتدابير الصحية الوقائية وذلك من خلال عدم إقامة تجمعات مناسبة القرقاعون في شهر رمضان المبارك وغيرهامن التجمعات المرتبطة بالتراث الشعبي، فمتطلبات المرحلة في الحفاظ على صحة...

السكريات والحلويات تزيد الشعور بالعطش. الابتعاد عن الأطعمة المقلية. الابتعاد عن الأطعمة الخارجية (فاست فود). تجنب الشاي والقهوة لأنهما تسببان في فقدان سوائل المخزنة بالجسم. الابتعاد عن المخللات تزيد الشعور بالعطش.