: صحي

خلصت دراسة بريطانية حديثة إلى أن إرشادات التعرّض للشمس المنشورة سابقاً من أجل الحصول الأمثل على فيتامين "د" قد تحتاج إلى المراجعة. واختبرت الدراسة التي أجراها باحثون من "كينجز كوليدج لندن" ونُشِرت، الإثنين، في دورية pnas، الأطوال الموجية المثلى للأشعة فوق البنفسجية (UVR) التي تساعد جلد الإنسان على إنتاج فيتامين "د" في ضوء الشمس،...

عادة ما يتسبب الإرهاق والضغوطات اليومية والتوتر، وأسلوب الحياة غير الصّحي إلى الإصابة بالصداع النصفي، الذي قد يعيق في أحيان كثيرة ممارسة الحياة بشكل طبيعي، إذ يصعب علينا العمل والتركيز مع هذا الألم القوي في الرأس. وهناك بعض أنواع الأطعمة والمشروبات التي تلعب دوراً كبيراً في التخلص أو التخفيف من حدّة الصداع النصفي، نستعرضها...

عقدت اللجنة الوطنية لمكافحة الأمراض المزمنة غير السارية يوم الأحد الموافق 26 سبتمبر 2021م اجتماعًا مرئيًا عن بُعد برئاسة سعادة وزيرة الصحة الأستاذة فائقة بنت سعيد الصالح، وبحضور أعضاء اللجنة الممثلين عن مختلف الجهات الحكومية والجمعيات المهنية المعنية. وفي مستهل الاجتماع، رحبت سعادة وزيرة الصحة بالحضور من أعضاء اللجنة،...

العربية يُعرف داء السكري من النوع 2 بأنه النتيجة النهائية لضعف إنتاج الأنسولين في البنكرياس، وهو الهرمون المسؤول عن تنظيم سكر الدم. وضمن آلية التنظيم هذه، ترتفع مستويات السكر في الدم، ما يؤدي بدوره إلى عدد كبير من المشاكل. ولحسن الحظ، يمكنك تعزيز إمدادك بالأنسولين وتنظيم نسبة السكر في الدم من خلال اتباع نمط حياة صحي. ويبدو أن...

أوراق الكاري من الأعشاب المفضلة للكثير من الناس سواء كانت بشكلها المطحون أو الطازجة، حيث تضفي رائحة ونكهة إلى طعامك، كما أنها تساعد في تعزيز فقدان الوزن، علاوة على أنها غنية بالفيتامينات والمعادن، وفي هذا التقرير نتعرف على فوائد أوراق الكاري لإنقاص الوزن، بحسب موقع health. فوائد أوراق الكاري: وفقاً للدراسة المنشورة في مجلة الطب...

العين الإخبارية رغم مرور حوالي أسبوع على الجريمة التي هزت لبنان، الأحد، والتي راحت ضحيتها الشابة تاتيانا واكيم، فإن السلطات لم تتمكن من ضبط القاتل. وكان الجاني أطلق النار من موقف سيارات أحد المطاعم ليصيب الشابة في قلبها منهياً حياتها على الفور، بحسب ما أكده جورج شقيق الراحلة لـ"العين الإخبارية". وعن الذي حصل في ذلك اليوم شرح...

يؤكّد أطباء العناية بالبشرة ضرورة عدم إهمال الرؤوس السوداء للتمتّع ببشرة صافية ومتألّقة، خصوصاً وأنها تدمّر جمال الوجه، كما إن صاحبات البشرة الدهنيّة هنّ أكثر عرضة للمعاناة من ظهور الرؤوس السوداء في الوجه، وذلك بسبب فائض الزيوت التي تفرها البشرة، ولكن ذلك لا يعني أنها لا تظهر في البشرة العادية والجافة. وفي ما يلي، أهم النصائح...

بالنسبة للآباء في جميع أنحاء العالم، لطالما كان نطاق ممارسات تربية الأطفال والنصائح والإرشادات مصدرًا لكثير من الجدل والاختلاف في وجهات النظر بخاصة عندما يتعلق الأمر بتربية الأطفال. "تدريب الطفل عل النوم" في مقال رأي مشترك لبروفيسور دارسيا نارفايز، أستاذة علم النفس بجامعة نوتردام، وكاتريونا كانتيو أستاذة مساعدة في كلية...

أكدت وزير الصحة فائقة الصالح، استمرارية التعاون مع الجمعية العامة للأمم المتحدة فيما يتعلق بالأمراض غير السارية، وذلك من أجل بلوغ أهداف التنمية المستدامة. جاء ذلك، أثناء مشاركتها في الحدث الجانبي للجمعية العامة للأمم المتحدة لأصدقاء فرق العمل المشتركة بين الوكالات التابعة للأمم المتحدة المعنية بالوقاية من الأمراض غير...

أشار مجلس بلدي المحرق إلى اقتصار عرض تراخيص الإضافات في الوحدات السكنية على بلدية المنطقة دون غيرها من الجهات الخدمية الأخرى وذلك وفق المبررات التي تنص على أن وزارة الإسكان تقوم ببناء وحدات إسكانية جاهزة للسكن مباشرة من حيث توصيلها بجميع الخدمات العامة. وبين أن طلبات الإضافات تقتصر برفع المنتفع طلبه للترخيص لبناء إضافة...

لا شك أن أفضل طريقة للحفاظ على صحتنا، وتجنّب اكتساب الوزن، هي التأكد من حصولنا على طعام صحي في الأوقات التي نذهب فيها إلى العمل، إذ نمكث ما يصل إلى 8 ساعات أو أكثر في أماكن العمل المختلفة، ما يستدعي استعداداً جيداً بأفضل الأكلات الصحيّة. ولوجبة متوازنة، ستحتاج على مدار اليوم إلى مجموعة مختلفة من أنواع سناكس صحيّة، نقدّمها لك...

وكالات يعد تورم القدمين من الأمراض المزعجة للغاية، حيث يصعب معه ارتداء الأحذية فضلاً عن تثاقل الحركة. ويرجع تورم القدمين لأسباب عدة تتعلق بالأوردة أو الكلى أو الكبد، وفي بعض الحالات قد يمثل تورم القدمين حالة طارئة تشكل خطراً على الحياة. قصور وريدي أوضح البروفيسور فولف إيتو أن تورم الأقدام له أسباب عدة، أبرزها القصور الوريدي،...