: فقدان

السكريات والحلويات تزيد الشعور بالعطش. الابتعاد عن الأطعمة المقلية. الابتعاد عن الأطعمة الخارجية (فاست فود). تجنب الشاي والقهوة لأنهما تسببان في فقدان سوائل المخزنة بالجسم. الابتعاد عن المخللات تزيد الشعور بالعطش.

أكدت د.إشراقة برقو، أنه من المهم السيطرة على العطش طوال فترة الصيام، مشيرة إلى أنه يمكن السيطرة على ذلك من خلال اتباع مجموعة من الخطوات البسيطة كشرب الماء وتناول بعض الأطعمة خلال ساعات الإفطار. وأضافت، أنه من الضروري أن ينظم الصائم درجة حرارة جسمه لتقليل الشعور بالعطش، ويمكن ذلك من خلال، تجنّب المكوث لساعات طويلة تحت أشعة الشمس...

سكاي نيوز نقلت صحيفة "بوليتيكو" عن مسؤولين سابقين في الأمن القومي الأميركي، أن وزارة الدفاع "البنتاغون" أطلعت كبار المشرعين على أن روسيا نفذت على الأرجح سلسلة من هجمات الطاقة الموجهة المشتبه بها، ضد القوات الأميركية. وذكرت الصحيفة أن أربعة من مسؤولي الأمن القومي السابقين، قالوا إن "البنتاغون" يحقق في الحوادث منذ العام الماضي....

الإرهاق الكظري هو مصطلح يُستخدم لوصف شكل خفيف من القصور الكظري الناجم عن التوتر المزمن. ولا يعد الإرهاق الكظري تشخيصاً طبياً مقبولاً، بل هو مصطلح دارج ينطبق على مجموعة من الأعراض غير المحددة، مثل آلام الجسم والإرهاق والعصبية واضطرابات النوم ومشكلات الهضم. تفرز الغدد الكظرية مجموعة متنوعة من الهرمونات الضرورية للحياة. ويشير...

رويترز قال مسؤولون عسكريون إندونيسيون، الخميس، إن البحارة على متن غواصة إندونيسية مفقودة في جزيرة جاوة، لديهم ما يكفي من الأكسجين حتى يوم السبت، مع استمرار عمليات البحث. وفقد السلطات في إندونيسيا، الاتصال بالغواصة KRI Nanggala-402، وعلى متنها طاقم مكون من 53 شخصاً، الأربعاء، أثناء قيامها بتدريبات طوربيد شمال الجزيرة. وقال يودو...

أكد أكاديميون وتربويون أهمية الالتزام بتعليمات الفريق الوطني الطبي للتصدي لفيروس كورونا للحد من انتشار فيروس كورونا (كوفيد 19)، وبيّنوا مسئولية رفع الوعي بشكل مستمر لجميع الفئات المجتمعية للحد من زيادة أعداد الحالات القائمة، مؤكدين أهمية الابتعاد عن كافة أنواع التجمعات واتباع كافة الإجراءات الاحترازية حفاظًا على الصحة...

تؤكد وزارة الداخلية أن ما نشرته قناة الجزيرة القطرية، بخصوص أوضاع النزلاء في مركز الإصلاح والتأهيل، مبني على معلومات مغلوطة، جملة وتفصيلا وعار تماما عن الصحة، ويأتي في إطار الحملة والمواقف المبتكرة، بقصد الإساءة لما حققته مملكة البحرين من مكتسبات، وما أنجزته من مبادرات في ملف حقوق الإنسان وغيره من مجالات العمل الوطني. وتوضح...

انشغل اللبنانيون خلال الأيام القليلة الماضية بتمرّد قضائي بطلته النائب العام الاستئنافي في جبل لبنان القاضية غادة عون، التي رفضت تنفيذ قرار رئيسها النائب العام التمييزي القاضي غسان عويدات كفّ يدها عن عدد من الملفات المالية التي كانت تتابعها في الآونة الأخيرة. فقد أقدمت عون، أقرب القضاة إلى رئيس الجمهورية ميشال عون على...

أيمن شكل يبدأ المذيع علي القطان يومه في شهر رمضان بعد انتصاف النهار، ويختتمه بالدعاء أن يرفع الله غمة كورونا وأن تعود الأيام السعيدة كما كانت، لكنه أكد أن السعادة يمكن تخليقها من الأمل والتفاؤل. وفي رمضان يستيقظ القطان عند الساعة 12 ظهراً وفي بعض الأحيان يمتد إلى الثانية مساءً، بالمقارنة مع العاشرة والحادية عشر في الأيام...

وليد صبري كشف الطبيب الاستشاري والباحث في أمراض السكري د. فيصل المحروس عن "7 فوائد صحية لصيام شهر رمضان المبارك، أبرزها تعزيز وظائف الدماغ، وانخفاض الكوليسترول في الدم، والتخلص من السموم". وأضاف في تصريحات لـ"الوطن" أن "مقولة "طعامكم دواؤكم، وداؤكم في طعامكم"، ارتبطت بـ"أبقراط" الملقب بـ"أبي الطب"، واتفق معها الطبيب العربي الشهير...

كشف تقرير جديد لحالة طبية حرجة أن شابا انتهى به الأمر في المستشفى مصابا بفشل القلب بعد تناول أربعة مشروبات طاقة يوميا لمدة عامين. وتضيف النتائج إلى مجموعة متزايدة من الأدلة التي تربط استهلاك مشروبات الطاقة بمشاكل القلب، ما دفع الباحثين إلى الدعوة إلى تحذيرات بشأن مخاطر شرب هذه المشروبات بكميات كبيرة. ودخل الشاب البالغ من العمر...

أ ف ب أعلنت "المنظمة الدولية للهجرة" و"مفوضية الأمم المتحدة لشؤون اللاجئين"، الجمعة، أن 41 مهاجراً على الأقل لقوا حتفهم إثر غرق مركبهم قبالة السواحل الشرقية لتونس. وقالت المنظمتان في بيان مشترك، إنه "تم انتشال 41 جثة على الأقل" لأشخاص قضوا في حادث غرق مركب مهاجرين الخميس قبالة سواحل محافظة صفاقس (شرق). وكان خفر السواحل التونسي أشار...