: التمارين

أظهرت دراسة حديثة أن الساعة 3:29 صباحًا هي الوقت الأكثر شيوعًا لاستيقاظ النساء في مرحلة انقطاع الطمث ليلاً. وأوضحت الدراسة أن ثلاثة أرباع النساء في فترة ما قبل انقطاع الطمث يعانين من الأرق الذي ينجم عن التغير الهرموني بعد انقطاع الطمث. وأجريت دراسة استقصائية على 2005 نساء في فترة قبل انقطاع الطمث أو خلال مرحلة انقطاع الطمث، حيث تم...

لإدارة حديقة "أم الشعوم" وتمتد الى 3 سنوات وقع مدير عام أمانة العاصمة المهندس محمد سعد السَهلي عقد شراكة مع مؤسس جمعية حياة أفضل الخيرية النائب أحمد صباح السلوم لتشغل وإدارة حديقة أم الشعوم على مدى 3 سنوات الواقعة بمنطقة الماحوز بمجمع 334. وقام الطرفان بجولة ميدانية الى حديقة أم الشعوم بحضور رئيس مجلس أمانة العاصمة م. صالح طرادة...

RT أعلن رائد الفضاء الروسي، أوليغ كونونينكو أن المشكلة التي حصلت مع دائرة التبريد الاحتياطية في وحدة "ناؤوكا" الروسية التابعة للمحطة لم تؤثر على عمل الوحدة. وقال رائد الفضاء: "لم يؤثر تسرب سائل التبريد من دائرة المبرد الخارجية (الاحتياطية) لوحدة ناؤوكا على عمل القسم الروسي في المحطة ولا حتى على حياة الطاقم، ولم يتم تأجيل أية...

حذرت استشارية الصحة العامة ورئيسة جمعية أصدقاء الصحة، د. كوثر العيد من انتشار الإصابة بمرض سرطان الثدي بين المدخنات. وقالت إنه «بمناسبة الاحتفال باليوم العالمي لسرطان الثدي، لا بد من أن ندرك أن هناك علاقة كبيرة بين التدخين والإصابة بسرطان الثدي»، مشيرةً إلى أنه «كلما كانت المدخنات في سن صغيرة، فإنه تزيد لديهن نسبة الإصابة بهذا...

تعاني المرأة من تداعيات الإصابة بمرض سرطان الثدي إن لجهة الآثار الجانبية لأنواع العلاج المختلفة التي يتم اعتمادها للتخلص من سرطان الثدي مثل العلاج الكيميائي والإشعاعي والجراحة وغيرها، وإن لجهة التداعيات السلبية على الحالة النفسية للمرأة. فسرطان الثدي، مرض يسبَب الصدمة الكبيرة لكل سيدة تصاب به، ويترك آثاراً نفسية سلبية...

تنطلق على مضمار حلبة البحرين الدولية "موطن رياضة السيارات في الشرق الأوسط" فعالية جديدة من فعاليات "بتلكو فتنس" وذلك يوم الجمعة الموافق 13 أكتوبر الجاري وذلك من 6 حتى 10 صباحاً. المشاركة في الفعالية مفتوحة لراكبي الدراجات الهوائية والعدائين من جميع الأعمار، حيث تعد فعالية "بتلكو فتنس" فرصة للمشاركين الذين يتطلعون إلى الحفاظ على...

يهتم الكثيرون بالحفاظ على وزن صحي لأجسامهم، ويقوم البعض باتباع حميات غذائية بينما يتجه البعض الآخر إلى ممارسة التمارين الرياضية، ويميل آخرون إلى أساليب أخرى لإنقاص الوزن أو لمنع اكتساب المزيد من الكيلوغرامات. ويوصي الخبراء، وفقًا لما نشره موقع India Times، بتجنب تناول العناصر الغذائية التالية للتخلص من دهون البطن بما يعود بفوائد...

ينطلق اليوم، الاثنين، في الكويت التمرين العسكري (الدرع الحديدي 1)، والذي ينفذه (لواء صالح المحمد الآلي 94) بمشاركة الكتيبة الأولى من الحرس الأسكتلندي التابعة للجيش البريطاني، ويستمر حتى الثاني من نوفمبر المقبل. ونقلت وكالة الأنباء الكويتية (كونا) عن بيان لوزارة الدفاع، أمس الأحد، أن (الدرع الحديدي 1) يعد من التمارين المشتركة التي...

عربي بوست تختلف فترة التخلص من النيكوتين في الجسم من شخص لآخر، فهناك من يحتاج أياماً معدودة، وهناك من يلزمه وقت أطول بكثير لتحقيق هذا الهدف. وهناك مجموعة من الاختبارات الطبية، أبرزها اختبارات البول واللعاب، للكشف عن نسبة النيكوتين المتبقية في الجسم لمدة تصل إلى 5 أيام بعد آخر مرة تم فيها التدخين. لكن هناك سؤال مهم يمكن أن...

وقعت عقارات السيف ومركز الدوي الرياضي اتفاقية لافتتاح فرع جديد لمركز الدوي الدولي للرياضة والفنون القتالية في مجمع السيف – المحرق. وتم توقيع الاتفاقية في المقر الرئيسي لشركة عقارات السيف بضاحية السيف، بحضور ممثلين عن كلا الطرفين. ويوفر هذا الفرع الحديث الذي تبلغ مساحته 1,292.3 متر مربع لعشاق وممارسي الفنون القتالية واللياقة...

وليد صبري زيادة الوزن ترفع احتمالية الإصابة بالمرض ٪20 التركيز على إلى أن يكون ٪75 من الطعام نباتياً اتباع نظام غذائي غني بالألياف يتضمن 5 حصص فاكهة وخضروات يومياً أكدت أخصائية التغذية العلاجية، ونائب رئيس جمعية أصدقاء الصحة، أريج السعد، أن «ما نسبته 80% من حالات سرطان الثدي تكون إيجابية لمستقبلات الإستروجين»، مشيرة إلى أن...

وقع مدير عام أمانة العاصمة المهندس محمد سعد السَهلي عقد شراكة مع مؤسس جمعية حياة أفضل الخيرية النائب أحمد صباح السلوم لتشغل وإدارة حديقة أم الشعوم على مدى 3 سنوات الواقعة بمنطقة الماحوز بمجمع 334. وقام الطرفان بجولة ميدانية الى حديقة أم الشعوم بحضور رئيس مجلس أمانة العاصمة م. صالح طرادة ونائب رئيس مجلس أمانة العاصمة د. خلود القطان...