مقالات عن
: الدورة الدموية
يشعر الكثيرون ببرودة بالقدمين في الشتاء حتى مع التدفئة، لذلك فإن الطقس البارد قد لا يكون السبب الوحيد الكامن وراء هذه الحالة. وإذا استمرت برودة القدمين رغم ارتداء الجوارب الدافئة والناعمة، فإن هذا قد يكون علامة على وجود مشكلة صحية قد تتطلب زيارة فورية للطبيب. ونقلت صحيفة «نيويورك بوست» الأميركية عن دراسة علمية أن هناك 5 أسباب...
وليد صبري - إهمال الحالة يؤدي لصعوبات في التعلم وتعثر تحصيل المهارات الأكاديمية - عملية التخاطب تتعرض لاضطرابات تتضمن اللغة والكلام والصوت - تأخر نمو اللغة عند الأطفال أكثر اضطرابات التخاطب شيوعاً - 1456 طفلاً بنسبة 72 % يعالجون من تأخر نمو اللغة في عيادات التخاطب - 261 مريضاً بنسبة 13 % يعانون من اضطرابات اللثغة - اضطرابات التخاطب...
ليس سراً أن معظم النساء يرغبن في الحصول على بشرة نقية ومشرقة الحقيقة هي أن النساء ذوات البشرة الرائعة لسن محظوظات فحسب، بل يعملن عليها، إليك 8 نصائح طبيعية للعناية بالبشرة يجب اتباعها، بغض النظر عن نوع بشرتك أو الموسم الحالي. 1. غسل الوجه قبل الذهاب الى النوم هناك بالتأكيد بعض الليالي التي تكونين فيها على استعداد للقفز إلى...
تعرضت الإعلامية بسمة وهبة لهبوط حاد في الدورة الدموية جعلها تغيب عن الوعي، أثناء عرض حلقة من برنامج ”90 دقيقة“ الذي تقدمه على شاشة قناة المحور المصرية. وأنهت إدارة البرنامج حلقة الأربعاء قبل الموعد المحدد، بسبب ما حدث مع بسمة وهبة، حيث نقلت إلى المستشفى لمتابعة حالتها الصحية. وقال أحد معدي البرنامج في تصريحات لـ“إرم نيوز“، إن...
يبدأ الجسم في إظهار علامات الشيخوخة بعد سن الـ 60، إلا أن الدراسات تشير لإمكانية منع حدوث بعض الأمراض والعيش حياة سعيدة، من خلال إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة. ويقول الدكتور روبرت جي لاهيتا، المعروف بـ ”الدكتور بوب“، إنه ”بالإضافة لتجنب السلوك السلبي المفرط، هناك طرق إيجابية للتخفيف من عملية الشيخوخة، وإدارة نظام...
يكون أول يوم في النادي الرياضي مربكاً إلى حد ما، خصوصاً عندما تكون تتمرن في وسط أناس خبيرة ومتمرسة، لذلك هناك أساسيات يجب أن تعرفها قبيل ذهابك، وأشياء تقوم بها وأخرى تمتنع عنها.. 1- التسخين، مهم جداً أن تسخن جسمك قبل التمرين، لفترة من 10 لـ15 دقيقة. لأن هذا يهيئ جسمك للتمرين، كما يجعل العضلات مرنة، ويحسن الدورة الدموية، ويحسن حالة...
تخيل أنك رائد فضاء وقد تم إلقاؤك عن طريق الخطأ من مركبة فضائية، فماذا سيحدث لجسمك بالفراغ في الفضاء، إذا لم تكن ترتدي بدلة الفضاء؟ لا تبدو التداعيات لحادث من هذا القبيل كما تصورها أفلام هوليوود، التي عادة ما تظهر أشخاصا غير محميين بالخوذات أو بدلات الفضاء وهم ينفجرون أو يتجمدون على الفور حتى الموت. لكن في الواقع، ستكون تأثيرات...
هدى عبدالحميد يحلم الشباب بالحصول على بشرة خالية من البثور غير أن المرحلة العمرية المرتبطة بالبلوغ تقف حائلاً دون تحقيق هذه الأمنية فحب الشباب يؤثر على جمال بشرتهم فهل النظام الغذائي قد يكون حاسماً في مدى شدة وتزايد حب الشباب، فحسب دراسة أمريكية قام باحثون بمراجعة دراسات من السنوات الخمسين الماضية، عززت النتيجة فرضية ارتباط...
تحتوي ثمرة الرمان المتوسطة على نحو 200 سعرا حراريا، ما يجعلها خيارا صحيا رائعا لمن يريد اتباع حمية غذائية وتقليل وزنه، إذ تعتبر سناك صحي، إذا أضيفت إلى الزبادي، لكن بالإضافة إلى فوائد تلك الفاكهة الكبيرة، فإن قشر الرمان، يتمتع أيضا، بعناصر صحية يمكن الاستفادة منها، بحسب ما استعرضه الدكتور محمد حلمي، استشاري التغذية العلاجية...
في هذه المرحلة العمرية تقل نسبة مادة الميلانين في البشرة، وبالتالي تبدأ البقع والتصبغات في الظهور على الوجه. ولكن هناك بعض الوصفات الطبيعية التي تعالج هذه التصبغات، إذا انتبهتِ لها منذ البداية... - خل التفاح لعلاج البقع الداكنة 1- اخلطي كميات متساوية من خل التفاح والماء في وعاء وقلبي جيدا. ثم ضعي الخليط على البقع الداكنة. 2- بعد...
أقام نادي الرفاع للتنس فعالية توعية خاصة لنشر التوعية تحت عنوان (رياضة التنس من أجل توعية بسرطان الثدي)، وذلك بالتزامن مع شهر التوعية بسرطان الثدي من شهر أكتوبر في كل عام، هذا وشهدت الفعالية مشاركة عدد من اللاعبات بهدف نشر الوعية بهذا المرض وتسليط الضوء على سبل الحماية منه، كما وتأتي الفعالية مع رؤية النادي الهادفة لتتطوير...
لطالما كانت الدهون حول البطن من الأمور التي تزعج الكثيرين حيث تتمثل الطريقة الأكثر فعالية للحرق من خلال النظام الغذائي والتمارين الرياضية، إلا أن دراسة علمية حديثة تحدثت عن نوع محدد من الفاكهة له مفعول قوي. وأظهرت أبحاث علمية أن التوت البري يساعد على تحسين الدورة الدموية ويقوي جهاز المناعة ويساعد في الحفاظ على مستويات السكر في...
