مقالات عن
: جوز
الكثيرون يعشقون العصائر المخفوقة "smoothies"، إلا أن الخوف من تناول كميات كبيرة من السكريات وبالتالي زيادة الوزن يجعلنا نتوخى الحذر قبل طلب العصير المخفوق أثناء جلساتنا الممتعة مع الأصدقاء في المطاعم أو زياراتنا العائلية.
إلا أن الكثيرين يجهلون أن بعض العصائر المخفوقة قد تساعدك في فقدان الوزن، حيث إن بعض الأنواع تكون غنية...
الكثيرون يعشقون العصائر المخفوقة "smoothies"، إلا أن الخوف من تناول كميات كبيرة من السكريات وبالتالي زيادة الوزن يجعلنا نتوخى الحذر قبل طلب العصير المخفوق أثناء جلساتنا الممتعة مع الأصدقاء في المطاعم أو زياراتنا العائلية. إلا أن الكثيرين يجهلون أن بعض العصائر المخفوقة قد تساعدك في فقدان الوزن، حيث إن بعض الأنواع تكون غنية...
هل تبادر إلى ذهنك يوماً أن حالتك المزاجية ترتبط بشكل مباشر بنوع الطعام الذي تتناوله؟
إذا كانت إجابتك لا، فإليك المفاجأة.. فقد أثبتت دراسات عدة أن الجسم يتفاعل بشكل مختلف مع كل نوع من أنواع الطعام مما يكون له تأثير مباشر على الحالة المزاجية للشخص.
وعلى سبيل المثال، إذا اتبع الشخص حمية غذائية تفتقر إلى الأطعمة الصحية الهامة...
تربط دراسات عدة بين الطعام الذي يتناوله الإنسان وحالته المزاجية، حيث يتفاعل الجسم بشكل مختلف مع كل نوع من أنوع المأكولات. وعلى سبيل المثال، إذا اتبع الشخص حمية غذائية "سيئة"، سيتأثر مزاجه، مما سيؤثر على جهاز المناعة. ونشر موقع "بولدسكي" قائمة تضم 11 نوعاً من الأطعمة، تعمل على تحسين المزاج بشكل "طبيعي": 1- سمك السالمون يمتلك سمك...
في السابق كانت آلام الركبة منتشرة بين كبار السن بسبب التهاب المفاصل، والذي يحدث نتيجة جفاف السوائل الزلالية بهذه المنطقة في مرحلة الشيخوخة.
لكن الأمر حالياً لم يعد يقتصر على الكبار بالعمر بل امتد ليطال فئة الشباب من الجنسين بفضل نمط الحياة غير الصحي الذي يتميز به عصرنا الحاضر المفعم بالتكنولوجيا المريحة، والتي تعتمد على...
تنتشر بشكل كبير مشكلة جفاف العين، وهو أحد أمراض العيون التي يصعب اكتشافها إلا بعد الإصابة بها، فالشخص المريض يعاني من حرقة وحكة واحمرار في حدقة العين، مع صعوبة في الرؤية في الضوء، نتيجة عدم إفراز عين المصاب القدر الكافي من الدموع لترطيبها.
ورغم أنه يمكن علاج متلازمة العين الجافة بنجاح في معظم الحالات حسب شدتها، إلا أن هناك بعض...
لطيفة عيد عرضنا خلال الأسبوعين الماضيين مجموعة من الأغذية التي تميز كل من يرغب بالحصول على بشرة صحية ونضرة وناعمة ... وفي هذا المقال نستكمل التعرف على أهم الأطعمة التي تساعد في تحسين البشرة والمحافظة عليها حصرياً على مجلة رجيم الأولى عربياً في عالم الرشاقة الصحه والجمال، فجميعنا نريد الحصول على بشرة نضرة والحفاظ على نقائها...
موسى راكان نظم مركز عبدالرحمن كانو الثقافي حواراً مفتوحاً مساء الثلاثاء مع د.يوسف النشابة حول "صناعة السفن في البحرين" وما يصاحبها من معتقدات شعبية، مؤكداً أن للقلافين لغة خاصة بهم. وبدأ مدير الحوار الأديب إبراهيم سند، بالتعريف بشخص يوسف النشابة مواليد 1948 والباحث في التراث المنتمي إلى عائلة توارثت حرفة صناعة السفن أبا عن جد،...
يعمل علماء على تطوير نموذج أولي لأول مدينة عائمة فريدة من نوعها في العالم، على سواحل جزر بولينيزيا الفرنسية، يتوقع أن ترى النور بحلول عام 2020.
ويعتقد أصحاب فكرة المشروع أنه سوف يقلل مخاطر التهديد المتزايد لارتفاع مستويات المحيطات.
ويمكن تشبيه الفكرة بالمدينة الفاضلة التي ظلت يوتوبيا متناقلة عبر القرون يرددها الفلاسفة...
لطيفة عيد يبدأ فصل الشتاء لتبدأ معه مشكلات جمالية مختلفة! مع ذلك، يمكننا الاستعداد جيداً لمواجهة تلك المشكلات وتجنبها قبل حدوثها. ويبقى السر الأول للحفاظ على بشرة صحية ناعمة هو الترطيب اليومي العميق. تزداد حاجة البشرة للعناصر المرطبة، خاصةً خلال الطقس البارد لمواجهة آثار الجفاف وتشققات الجلد. احرصي على ترطيب بشرة الوجه، الجسم...
تعد الشفاه أحد أهم مكامن الجمال التي تتمتع بها المرأة وأبرزها، لذلك تسعى نساء كثيرات الى الحصول على شفاه كبيرة وبارزة تمنحهنّ طلة لافتة وجذابة. لكن ثمة العديد منهن اللواتي يفضلن عدم اللجوء الى حقن البوتوكس وعمليات التجميل للوصول الى هدفهن، فيحاولن التفتيش عن حيل طبيعية تفي بالغرض. لذلك، تقدم (سيدتي) خلطة وبعض الحيل الطبيعية...
لا يقتصر تأثير بعض الأطعمة على الصحة الجسدية، بل يطال الصحة النفسية والعقلية أيضاً.
ومن أبرز الأطعمة حسب تقرير نشرته العربية نت التي تجلب السعادة الشوكولاتة الداكنة التي تولد إحساسا بالراحة والهدوء، ويزيد الفلفل الأندروفين في الجسم.
كما يقوي الثوم إفراز هورمون السعادة "السيروتونين"، ويعزز البصل صحة الدماغ ويقاوم الاكتئاب....
