: مزاج

نظم مركز عبدالرحمن كانو الثقافي الثلاثاء الماضي، محاضرة بعنوان "الألوان وتأثيرها على الإنسان " للأستاذة منى فيروز وأدارت الحوار الأستاذة ندى نسيم. واستهلت فيروز الأمسية بطرحها بعض التساؤلات التي قد تثير البعض فيما يخص امتلاك الآخرين للذوق العالي في التنسيق، ووضحت أن الجميع يمتلك فطرة تنسيق الألوان لولا الاضطرابات النفسية...

نور خالد كيف يتصرف طلاب الجامعة حين يتعرضون لما يعتقدون بأنه "ظلم" أو "سوء معاملة" من أساتذتهم؟ هل يراجعون الأستاذ، أم يتقدمون بشكوى يتبينون بعدها حقيقة الموقف، أم تحبطهم نصائح من سبقوهم بعدم جدوى المبادرة؟ هل يتبعون مبدأ "المسامح كريم" فيذكرون أساتذتهم بالخير أم يشعل الموقف في القلب ناراً تبقى طويلاً؟ طالبة جامعية تقول إنها...

نظم مركز عبدالرحمن كانو الثقافي، الثلاثاء، محاضرة بعنوان "حكاية وحكمة – مواقف إدارية " للأستاذ أحمد البحر وأدار الحوار د.راشد نجم. واستهل أ. أحمد البحر الأمسية بتوضيح أن المحاضرة ستدور حول بعض خصائص القائد الإداري مختصرة في قوالب وحكايات عايشها أحمد البحر من خلال المناصب الإدارية التي تقلدها على مدى العقود الماضية , وأخرى...

كتب الدبلوماسي الأميركي دينيس روس، عن رحلته الثانية إلى السعودية، وعن مشاهداته فيها، راصداً التغيير الإيجابي في العديد من الجوانب، تطرق فيها إلى دور الشباب والمرأة، واصفاً ولي العهد السعودي محمد بن سلمان بـ"الرجل الثوري"، وأن صدى نجاح سياسته لن يكون في السعودية فحسب، داعياً الحكومة الأميركية إلى الوقوف خلف ولي العهد الشاب. ...

دبي - (العربية نت): كتب الدبلوماسي الأمريكي دينيس روس، عن رحلته الثانية إلى السعودية، وعن مشاهداته فيها، راصداً التغيير الإيجابي في العديد من الجوانب، تطرق فيها إلى دور الشباب والمرأة، واصفاً ولي العهد السعودي صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن سلمان بـ"الرجل الثوري"، وأن صدى نجاح سياسته لن يكون في السعودية فحسب، داعياً الحكومة...

غزة - عز الدين أبو عيشة في دهليز ضيق من شوارع حارات مدينة خان يونس، يُفتش سعيد الحطوم بين جنبات الطريق على قطع أخشاب صغيرة، يبحث في كل زاوية بتمعن، بصعوبة يجد بعض بواقي الأخشاب متناثرة، يجمعها مسرعًا لبيته. الطريق لبيت سعيد الحطوم قصيرة، قوّة الرياح وتساقط الأمطار الكثيف يجعلها أطول من المعتاد، وعلى منصبٍ صغير يضع قطع الأخشاب...

أحمد عطا رغم الانتصار الأخير والكبير على فالنسيا، إلا أن القلق والترقب لايزال يسود الشارع المدريدي، وهو القلق والترقب الذي لن يتخلى عن المحبين حتى حلول مواجهة دوري الأبطال الساخنة أمام باريس سان جيرمان في ثمن نهائي البطولة التي حمل الميرينجي لقبيها الأخيرين في سابقة لم تحدث منذ الشكل الجديد للمسابقة الأكبر للأندية الأوروبية...

هل تبادر إلى ذهنك يوماً أن حالتك المزاجية ترتبط بشكل مباشر بنوع الطعام الذي تتناوله؟ إذا كانت إجابتك لا، فإليك المفاجأة.. فقد أثبتت دراسات عدة أن الجسم يتفاعل بشكل مختلف مع كل نوع من أنواع الطعام مما يكون له تأثير مباشر على الحالة المزاجية للشخص. وعلى سبيل المثال، إذا اتبع الشخص حمية غذائية تفتقر إلى الأطعمة الصحية الهامة...

تربط دراسات عدة بين الطعام الذي يتناوله الإنسان وحالته المزاجية، حيث يتفاعل الجسم بشكل مختلف مع كل نوع من أنوع المأكولات. وعلى سبيل المثال، إذا اتبع الشخص حمية غذائية "سيئة"، سيتأثر مزاجه، مما سيؤثر على جهاز المناعة. ونشر موقع "بولدسكي" قائمة تضم 11 نوعاً من الأطعمة، تعمل على تحسين المزاج بشكل "طبيعي": 1- سمك السالمون يمتلك سمك...

حض المدرب الإسباني جوسيب غوارديولا مدافع فريقه مانشستر سيتي الإنجليزي كايل ووكر على "التفكير" بشكل أكبر على أرض الملعب، وعدم الاعتماد فقط على قوته البدنية. وانضم الظهير الإنجليزي البالغ من العمر 27 عاماً، إلى سيتي في يوليو قادماً من توتنهام هوتسبر في صفقة قد تصل قيمتها مع الحوافز والمكافآت إلى 52 مليون جنيه إسترليني (69 مليون...

يعد الشمندر من خضار الشتاء ذات فوائد صحية جمة، ورأت دراسة حديثة انها تؤثر إيجابيا على القلب والأوعية الدموية وأجهزة أخرى في الجسم. يحتوي الشمندر على نسبة عالية من الصوديوم والكالسيوم، ما ينعكس على صحة الأوعية الدموية، التي تزداد مرونتها وتصبح محمية من التصلب. كما يقي من ارتفاع ضغط الدم وغير ذلك من أمراض القلب والأوعية...

تشير دراسة أمريكية إلى أن الأيام التي يشعر فيها الآباء بالضغط العصبي أو الإرهاق أو الاكتئاب تقل فيها احتمالات إقبالهم على أعداد وجبات لأطفالهم. وبالإضافة إلى تقديم وجبات سريعة أو سابقة التجهيز فمن المرجح أيضا أن يدفع المزاج السئ الوالدين للضغط على أطفالهما لتنظيف أطباقهم. وتقول جيريكا بيرج كبيرة الباحثين في الدراسة وهي من...