مقالات عن
: الدهون
كتب - وليد صبري:دعت رئيس قسم البحوث والإنتاج بوزارة الصحة د.عبير الغاوي، إلى اتباع 6 خطوات للوقاية من ارتفاع ضغط الدم الشرياني، تشمل التقليل من تناول الملح، واتباع نظام صحي متوازن، وممارسة الرياضة، والاحتفاظ بوزن صحي، والإقلاع عن التدخين، والامتناع عن المشروبات الكحولية. وقالت إن شخصاً من كل ثلاثة على مستوى العالم يشكون ارتفاع...
تظل السيدة تشكو لكل المحيطين عيوب قوامها، وعدم تمتعها بخصر نحيــل، أو بقوام مثالي حتى بعد فقدانها كيلو غرامات زائدة، إلا أنه عندما تأتي الشكوى من أخريات يعانين نفس المشكلة يجدن صعوبة في مواصلة الاستماع.وأوضح الباحثون أن السيدات اللاتي يتحدثن عن الطعام، ومدى بشاعة قوامهن، وهو حديث يطلق عليه الباحثــون «نقاش الدهون» لا يكــــن...
كشفت دراسة طبية حديثة النقاب عن الأشخاص الذين ينخرطون فى برامج مراقبة الوزن ويتبعون حميات غذائية معا أكثر قابلية لفقدان الوزن بمعدل 8،6 رطل فى ثلاثة أشهر بالمقارنة بنحو 1،8 رطل بين الأشخاص الذين يتبعون حماية غذائية بمفردهم.وأوضح الباحثون أن الأشخاص الذين يسعون للالتحاق ببرامج فقدان الوزن الجماعية هم الأكثر قدرة على خسارة المزيد...
قد يظن المرء أن أكل الخنافس واليسروع والنمل قد يصيب بالقشعريرة، لكن واضعي تقرير الأمم المتحدة، الذي نشر يوم الاثنين، قالوا إن الفوائد الصحية جراء استهلاك حشرات تحتوي على العديد من المواد المغذية للنمو، يمكن أن يساعد على مكافحة البدانة. ويوجد أكثر من 1900 نوع من الحشرات يؤكل في شتى أنحاء العالم، لا سيما في إفريقيا وآسيا، لكن الناس...
كشف باحثون من جامعة بن ستيت، في بنسلفانيا، أن اتباع حمية «أتكنز» الغذائية يجعل المرء عرضة للشعور بالنوم خلال النهار.ويقترح الباحثون الأميركيون في دراسة حديثة أن مستوى انتباه الشخص خلال النهار يتعلق بأنواع الأطعمة التي يتناولها، كما أن استهلاك نسبة عالية من الدهون يرتبط بزيادة النعاس خلال النهار، الأمر الذي ينطبق على نظام حمية...
وجدت دراسة جديدة أن متممات التستوستيرون قد تقلل من خصوبة الرجال. وذكر موقع «هلث دي نيوز» الأمريكي أن باحثين في جامعة ألاباما وجدوا أن الكثير من الرجال الذين سعوا لتلقي علاجات العقم في عيادتين في الولايات المتحدة، كانوا تناولوا متممات التستوستيرون، وارتفعت في معظم الحالات أعداد الحيوانات المنوية لديهم بعد التوقف عن تناول...
قال علماء باحثون إن استكشاف البيئة المحيطة ومراكمة التجارب المختلفة يحفزان الدماغ ويجعلانه يولد المزيد من الخلايا العصبية، وذلك في دراسة نشرت الخميس تلقي الضوء على طريقة تأثير الأنظمة العصبية على شخصية الإنسان. وأعد هذه الدراسة علماء وباحثون من معهد بلانك في برلين ومن مركز العلاج التجددي في دريسدن في المانيا. وعمل الباحثون...
كشفت الدراسة التى أجراها فريق من الباحثين البريطانيين ونشرت نتائجها فى "نيو - انجلند جورنال - اوف ميديسين" على عينه من 7 آلاف و747 شخصا استهلكوا بصفه منتظمة الأسماك وزيت الزيتون والجوز والخضروات والفاكهة خفضوا بنسبة 30% من مخاطر القلب.وأشارت الدراسة أن نظام هذه الحمية الغذائية يجعلهم يتفادون الإصابة بانسداد شرايين القلب الناتجة عن...
كشفت الدراسة التى أجراها فريق من الباحثين البريطانيين ونشرت نتائجها فى "نيو- إنجلند جورنال- أوف ميديسين" على عينه من 7 آلاف و747 شخصا استهلكوا بصفة منتظمة الأسماك وزيت الزيتون والجوز والخضروات والفاكهة خفضوا بنسبة 30% من مخاطر القلب.وأشارت الدراسة، إلى أن نظام هذه الحمية الغذائية يجعلهم يتفادون الإصابة بانسداد شرايين القلب...
أكدت أحدث الدراسات الفرنسية العلمية أن الأطفال فى حاجة إلى الدهون وبعض الدسم على عكس ما هو معروف. وقالت الباحثة الفرنسية مارى فرانسواز رولان، التى أجرت دراستها على الأطفال الذين ولدوا فى عام 1984 - 1985 وتابعتهم لمدة 20 عاما وبعد قياس كتلة الدهون ونسبة هرمون ليبتين الذى ينظم احتياطى الدهون فى الجسم، إن الذين يستهلكون معدل أقل من...
كتبت- سلسبيل وليد:أعلنت مديرة المراكز الصحية د.سيما زينل، عن أن المركز الـ27 من مراكز الشيخ جابر الصباح، سيتم افتتاحه قبل نهاية العام في باربار، بدعم من المكتب التنفيذي الكويتي، موضحة أن مملكة البحرين تضم 26 مركزاً صحياً في مختلف المحافظات.وأضافت وفقاً لاستراتيجية وزارة الصحة فإنه سيكون مركزاً صحياً لكل 22 ألف نسمة فضلاً عن المزيد...
كتبت- سلسبيل وليد:أعلنت مديرة المراكز الصحية د.سيما زينل، عن أن المركز الـ27 من مراكز الشيخ جابر الصباح، سيتم افتتاحه قبل نهاية العام في باربار، بدعم من المكتب التنفيذي الكويتي، موضحة أن مملكة البحرين تضم 26 مركزاً صحياً في مختلف المحافظات.وأضافت وفقاً لاستراتيجية وزارة الصحة فإنه سيكون مركزاً صحياً لكل 22 ألف نسمة فضلاً عن المزيد...