: شيخوخة

يعتبر النوم من أهم العوامل التي تؤثر على الصحة والجمال وعادة ما ينصح الخبراء بمحاولة الحصول على 7 إلى 8 ساعات من النوم كل ليلة، لما يحققه ذلك من فوائد في كل ما يتعلق بالصحة الكاملة والمظهر العام. وبحسب ما ورد في موقع "كير 2"، المعني بالشؤون الصحية، من خلال مقال للكاتبة الأميركية إليز مورو، التي تهتم بموضوعات الصحة والتنمية البشرية...

أكد علماء الأحياء الأمريكيون أن صبغة الميثيلين الأزرق تؤثر إيجابا على بشرة الإنسان. وجاء في دراسة نشرتها مجلة "Scientific Reports" أن علماء الأحياء أجروا تجربة بأخذ عينات من بشرة 3 فئات من المتطوعين: الأصحاء في سن متوسطة، والبالغين 80 عاما من عمرهم، والشباب الذين يعانون من شيخوخة البشرة المبكرة. وبعد إضافة الصبغة إلى بعض العينات، تحسنت...

يشيد الكثيرون بفوائد الاستحمام بالماء البارد، وكلما ازدادت البحوث حول الحمامات الباردة يجد العلماء المزيد من الفوائد الصحية. وفي الواقع يجد العلماء فوائد عديدة للاستحمام بالماء البارد بما في ذلك تعزيز الجهاز المناعي وتخفيف تدني الحالة المزاجية، ويقول الخبراء إن أفضل النتائج الصحية التي يمكن الحصول عليها لا تأتي من الاستحمام...

مع تقدم الإنسان في السن تفقد بشرته نعومتها ورطوبتها بفعل عامل الشيخوخة، بيد أنه هناك بعض الأطعمة والمشروبات تساعدك على الحفاظ على بشرتك وجعلها أكثر شبابا وحيوية.1- العنب يساعد على إبقاء جلد بشرتك أكثر توهجا.2- الأفوكادو تحفز بروتين الكولاجين من أجل الحصول على شعر ناعم وتمنع تساقطه.3- الكاجو واللوز سيفيدانك في الحصول على جرعة جيدة...

فرحتُ كثيراً بعدما شاهدت مقابلة صاحب السمو الملكي الأمير سلمان بن حمد آل خليفة ولي العهد مؤخراً في قناة العربية، حيث شاهدت رؤية استشرافية للمستقبل مبهرة ومميزة، تتخالج معها جهود جبارة لسموه، تهدف إلى النهوض بالمملكة على كافة الأصعدة والمستويات، ارتكاناً على الشباب وعلى تهيئة البيئة الاقتصادية اللازمة للتطور الشمولي...

لطالما نسمع كثيرا عن فوائد البيض وخصائصه السحرية في العناية بالجلد والبشرة، لكن المذهل الآن هو ما تم التوصل إليه حديثاً من أن قناع البيض لا يمكنه فقط تأخير علامات التقدم بالعمر، بل يجعلك أيضاً تبدين أصغر سناً.فاحتواء البيض على نسبة عالية من البروتينات، يجعله بمثابة لبنة لبشرتك، بالإضافة إلى زيادة مرونتها وإصلاح الخلايا...

كشفت دراسة طبية حديثة أن أبناء الأمهات البدينات أو اللائي يعانين زيادة في الوزن معرضون لعيش حياة أقصر بـ17 عاماً، قياساً بمن أنجبتهم سيدات يتمتعن بوزن طبيعي.وأشارت الدراسة التي أجريت في بلجيكا نقلاً عن صحيفة "تليغراف" إلى أن ثمة صلة وثيقة بين وزن الأم وعمر المولود، استناداً على قياس العلماء نسبة التوافق بين مؤشر كتلة الجسم وطول...

أكدت وزارة الصحة دعمها التام للشعار الذي أطلقته منظمة الصحة العالمية تحت عنوان "اتخاذ موقف ضد التمييز ضد كبار السن"، مؤكدة رفضها وبقوة جميع أشكال التمييز ضد كبار السن.واشارت في بيان اصدرته اليوم الاحد بمناسبة اليوم العالمي للمسنين والذي يصادف الأول من أكتوبر، إلى أنها ماضية للعمل على تمكين كبار السن من أجل تحقيق وتوفير أفضل...

على عكس الاعتقاد العام، يُدخلك فنجان القهوة في دوامة مغلقة من التوتر حينما تلجأ إليه هرباً من ضغط الحياة اليومية، إذ أن كمية "الكافيين" الكبيرة تزيد من إفراز الهرمونات التي تسبب الإجهاد والتعب، في حين فإن كوباً من الشاي الأخضر يحوي على كميات قليلة من "الكافيين"، والأهم أنه غني بمواد تمارس تأثيرها على الدماغ، وتغير من النشاط في...

اكتشف علماء في الولايات المتحدة ان صعوبة الحمل بعد سن الأربعين قد تكون ناجمة عن التهاب وتندب في المبايض، وليس بسبب تردي نوعية البيوض بعد ان وجدوا ان الفارق ضئيل بين بيوض المرأة الشابة وبيوض المرأة الأكبر سناً. ولكن البيئة التي تُنتَج فيها هذه البيوض تُستهلَك وتتلف بمرور الوقت الأمر الذي يمكن ان يؤدي الى تردي نوعية البيوض. وخلصت...

من المضحك جداً أن تخرج السفيرة سامانثا باور المندوبة الدائمة للولايات المتحدة الأمريكية لدى منظمة الأمم المتحدة بتعليق «كوميدي» على حسابها بشبكة التواصل الاجتماعي «تويتر» تحث فيه الأطراف بالمملكة على ضبط النفس.الكوميدية باور واصلت تغريدتها «السخيفة» بأن على السلطات إنهاء حملتها على المعارضة السلمية وأن على الحكومة أن توقف...

ثمة خطوات بسيطة يمكن اتباعها للحفاظ على جمال البشرة والشعر حتى لو تجاوزت عمر الخمسين، أبرزها الامتناع عن التدخين، فقد أظهرت الدراسات العلمية أن التدخين يسبب شيخوخة مبكرة للبشرة. عدم التعرض لأشعة الشمس المباشرة، لا تتعرضي بشكل مباشر لأشعة الشمس المباشرة بين الساعة العاشرة صباحاً والساعة الثانية بعد الظهر، لأن أشعة الشمس تكون...