مقالات عن
: فيتامين-D
كتبت - شيخة العسم:رغم فوائده الصحية الكبيرة؛ يغفل عنه أبناء اليوم بخلاف أبناء الأمس. «الفقع» اسم لفطر بري على شكل درنة كدرنة البطاطس يظهر في الربيع، ويكثر في المواسم التي يهطل فيها المطر باكراً في فترة (الوسم) التي تعد بداية فصل الشتاء، وتمتد بين منتصف أكتوبر حتى بداية ديسمبر. يتذكر خميس شاووش: عندما كنت شاباً، كنت أتوجه مع...
تعد الأسماك كنزا ثمينا يساعدنا على التمتع بالصحة والعافية. وأوضح خبير التغذية الألماني كلاوس ريشتر أن الأسماك تمثل أفضل مصدر للحصول على الأحماض الدهنية غير المشبعة "أوميغا3"، التي تلعب دورا هاما في عملية التمثيل الغذائي للدهون بجسم الإنسان وكذلك للجهاز القلبي الوعائي، كما أنها تمثل اللبنة الأساسية للأغشية الخلوية، فضلا عن...
أظهرت دراسة سويدية أن النساء اللاتي يتناولن أطعمة غنية بالمواد المضادة للأكسدة ربما ينخفض لديهن خطر الإصابة بإعتام عدسة العين مع تقدم السن.وقالت سوزان روتيانين المتخصصة في الطب البيئي بمعهد كارولينسكا والتي قادت الدراسة "تبين أن التلف المرتبط بالأكسدة الذي يصيب عدسة العين والذي تسببه الذرات الطليقة له تأثير جوهري في الإصابة...
أظهرت دراسة جديدة أن تناول جرعات يومية كبيرة من الفيتامين (إي) قد يساعد على إبطاء مرض ألزهايمر. ونقل موقع هلث دي نيوز الأمريكي عن الباحث المسؤول عن الدراسة في جهاز مينيابوليس في ايه للرعاية الصحية، موريس ديسكن، أن مرضى ألزهايمر الذين أعطوا جرعات دوائية من الفيتامين (إي) سجلوا تباطؤاً في تراجع التفكير والذاكرة، وتطلبوا رعاية أقل...
أظهرت دراسة سويدية أن النساء اللاتي يتناولن أطعمة غنية بالمواد المضادة للأكسدة ربما ينخفض لديهن خطر الإصابة بإعتام عدسة العين مع تقدم السن. وقالت سوزان روتيانين المتخصصة في الطب البيئي بمعهد كارولينسكا والتي قادت الدراسة «تبين أن التلف المرتبط بالأكسدة الذي يصيب عدسة العين والذي تسببه الذرات الطليقة له تأثير جوهري في الإصابة...
ألقى باحثون شكوكاً على الاعتقاد السائد بأن مكملات فيتامين (د) يمكن أن تقي الإنسان من الإصابة بأمراض مثل السرطان والبول السكري وأمراض القلب، قائلين إن نقص الفيتامين ربما يكون نتيجة وليس سببا لتلك الأمراض.وقد يكون للنتائج التي توصل إليها الباحثون مغزى لملايين الأشخاص الذين يتناولون أقراص فيتامين (د) وغيرها من المكملات الغذائية،...
قال مدير عام الإدارة العامة للمباحث والأدلة الجنائية إن شرطة مكافحة المخدرات تمكنت من القبض على سيدة وزوجها لحيازتهما وترويجهما لمادة الميثا ام فيتامين (الشبو) المخدرة. وأضاف أن شرطة مكافحة المخدرات تلقت معلومات أولية من خلال مصادرها السرية تفيد بوجود سيدة وزوجها بمحافظة العاصمة يحوزان المواد المخدرة ويقومان بترويجها، وبعد...
صرح مدير عام الإدارة العامة للمباحث والأدلة الجنائية أن شرطة مكافحة المخدرات تمكنت من القبض على سيدة وزوجها لحيازتهما وترويجهما لمادة الميثا ام فيتامين (الشبو) المخدرة .وأوضح مدير المباحث اليوم الاربعاء أن شرطة مكافحة المخدرات تلقت معلومات أولية من خلال مصادرها السرية تفيد بوجود سيدة وزوجها بمحافظة العاصمة يحوزان المواد...
يعاني سكان المناطق الخليجية بشكل عام والسعودية بشكل خاص من تدني في مستوى فيتامين "د" لديهم. وبحسب الدراسات فإن ذلك قد يؤدي إلى الإصابة بأمراض عدة.وبحسب ما أكدت أحدث الدراسات، يعاني المجتمع السعودي من نقص في مستوى فيتامين "د" وعند النساء بشكل خاص.فبحسب آخر دراسة، 90% من النساء في السعودية يعانين من نقص في مستوى فيتامين "د"، ما قد يؤدي...
كتبت - عايدة البلوشي:يقول المثل الشعبي القديم «حظ أعطينـــي وفي البحر ارميني» لكـــن الواقــع استبدل كلمة «حظ» بمفـــردة «واسطــة»، فلم يعد الحظ أو حتـــى الكفاءة تلعب دوراً كبيراً في تحقيق الآمال والطموحات أو تسيير العالق من الأمور، بل أصبح فيتامين «واو»، أي الواسطة، الوصفة السحرية التي تغير الأحوال والقوانين والأنظمة بسرعة...
كتبت - عايدة البلوشي:يقول المثل الشعبي القديم «حظ أعطينـــي وفي البحر ارميني» لكـــن الواقــع استبدل كلمة «حظ» بمفـــردة «واسطــة»، فلم يعد الحظ أو حتـــى الكفاءة تلعب دوراً كبيراً في تحقيق الآمال والطموحات أو تسيير العالق من الأمور، بل أصبح فيتامين «واو»، أي الواسطة، الوصفة السحرية التي تغير الأحوال والقوانين والأنظمة بسرعة...
نصحت خبيرة التغذية الفرنسية ماري تيراز بوتي، بتناول العنب الطبيعي، مع تجنب وجود أية آثار لمبيدات الزراعة عليه، وذلك بأنواعه المختلفة؛ (الأسود والأحمر والأخضر)، حيث إنه يساعد على تقوية العظام ومكافحة التجاعيد.كما أكدت أنه يعمل على تنشيط عمل كرات الدم البيضاء التي تمثل أمن الجهاز المناعي في الجسم، بحسب ما نقلت عنها "وكالة أنباء...
