: الإفطار

يحتاج الجسم إلى لترين من الماء يومياً، فشرب الماء ضرورة يومية تغيب عن الصائم في شهر رمضان، لذلك من الضروري تعويض الكمية المطلوبة من الماء بعد الإفطار والابتعاد عن بعض المأكولات التي تشعر بالعطش.ويفتقد الجسم إلى كميات كبيرة من الماء أثناء ساعات الصيام الطويلة خاصة في الصيف، فيعد الشعور بالعطش من أهم المصاعب التي تواجه الصائم،...

إعداد - وليد صبريعزا أطباء ومختصون سبب اصابة معظم الصائمين بالصداع أثناء الأيام الأولى من رمضان إلى «نقص نسبة السكري في الدم»، موضحين أن «الصداع ربما يكون متكرراً وتلقائياً أو يشتد ليصبح نصفياً». ونصح الأطباء «بتجنب تناول المنبهات وعدم السهر والالتزام بتناول السحور الصحي».من جهته، قال استشاري أمراض المخ د.أحمد ماهر إن «خلايا...

عواصم - (وكالات): تجمع عشرات الآلاف من أنصار الرئيس المصري المعزول محمد مرسي في الجمعة الأولى من رمضان أمام مسجد رابعة العدوية في مدينة نصر، وأمام ميدان النهضة قرب جامعة القاهرة في محافظة الجيزة، مطالبين بعودة رئيسهم الذي عزله الجيش، وذلك في أجواء من التوتر السياسي الشديد، فيما أعلن رئيس الوزراء المصري المكلف حازم الببلاوي أنه...

أعلن فندق «دوست تاني أبوظبي»- الفندق الأيقوني من فئة الـ5 نجوم، عن استعداداته لاستقبال شهر رمضان لأول مرة منذ أن أفتتح أبوابه في الإمارات بالعاصمة أبوظبي في مايو الماضي، بباقات مميزة من العروض الرمضانية في رحاب اثنين من أكثر المطاعم رواجاً، آربن كيتشن وأوركيد لاونج، ردهة اللوبي العصرية والمريحة- المميزة بتصاميمها الآسيوية...

كشف تقرير لشركة «ذي بروجيكت أون لاين» أن استخدام وسائل الإعلام الاجتماعية في منطقة الشرق الأوسط يزداد بنسبة 30% خلال أيام شهر رمضان المبارك، حيث تزداد ساعات استخدام الأفراد لمواقع التواصل الاجتماعي كما يزداد البحث عن صفحات العلامات التجارية مما يعد فرصة كبيرة للشركات للتواصل أكثر مع المستهلكين. وأجرت الشركة الدراسة عن طريق...

كشف تقرير لشركة «ذي بروجيكت أون لاين» أن استخدام وسائل الإعلام الاجتماعية في منطقة الشرق الأوسط يزداد بنسبة 30% خلال أيام شهر رمضان المبارك، حيث تزداد ساعات استخدام الأفراد لمواقع التواصل الاجتماعي كما يزداد البحث عن صفحات العلامات التجارية مما يعد فرصة كبيرة للشركات للتواصل أكثر مع المستهلكين. وأجرت الشركة الدراسة عن طريق...

قتل 12 عراقياً وأصيب 22 بجروح في هجوم بسيارة مفخخة أعقبه هجوم انتحاري استهدف مجلس عزاء في محافظة ديالى، بحسب ما أفاد مسؤولون.وقالت مصادر أمنية وطبية مسؤولة لوكالة "فرانس برس" إن الهجوم وقع بعيد موعد الإفطار بقليل في المقدادية، (90 كلم شمال شرق بغداد).وفي وقت سابق قتل ثمانية عناصر سابقين في قوات الصحوة، بعد اختطافهم من منازلهم فجر...

يعيش سكان مدينة "لوليا"السويدية، اطول أوقات الصيام التي يعيشها المسلمون حول العالم بحكم موقعها في دائرة القطب الشمالي.وتصل ساعات الصيام في تلك المدينة حوالي 21 ساعة، حيث يفطر المسلمون هناك ويتسحرون خلال 3 ساعات فقط. ويجلس مسلمو المدينة على مائدة الإفطار قبل غروب الشمس ويتسحرون أيضًا في وضح النهار، والسبب هو أن الشمس لا تغرب عن...

من أجل اتباع نظام غذائي صحي خلال شهر رمضان يتوجب تقسيم الطعام في الفترة ما بين الإفطار والسحور إلى أربع وجبات. كما يُفضّل الإفطار على بضع تمرات وموازنة وجبة السحور.ويبلغ معدل ما يصومه الناس في شهر رمضان 14 ساعة في اليوم، عدا عن درجة الحرارة المرتفعة التي تتجاوز أحياناً 40 درجة مئوية، من هنا جاء تشديد خبراء التغذية على ضرورة اختيار...

أضفت القناة الرابعة البريطانية على شهر رمضان هذا العام رونقاً جديداً وجاذبية من خلال رفعها لأدان الفجر الذي لطالما انتظر سماعه المسلمون هناك، في خطوة هي الأولى من نوعها ولاقت استحساناً واهتماماً من مختلف وسائل الإعلام البريطانية.ويعد قرار رفع أذان الفجر على القناة الرابعة البريطانية قرار تاريخي لطالما انتظره المسلمون في...

كتبت شيخة العسم:قال مواطنون إنهم حريصون على إنهاء جميع أمورهم المعلقة من ديون والتزامات وترتيبات واحتياجات قبل رمضان بيوم حتى يستقبلوا الشهر الكريم ولا شيء عليهم يُمكن أن يُحاسبوا عليه.شيماء جاسم أجلت موعد سكري الحمل حتى قبل رمضان بيوم، وأم عبدالله تحب أن يقبل رمضان وهي قد أدت ديونها قبل حلولة، أما طاهرة فتفضل مساعدة الغير...

كتب- عادل محسن:اضطر أهالي قلالي والحد وحالة أم النعيم، إلى تناول فطورهم في أول أيام الشهر الفضيل، على ضوء الشموع، بعد انقطاع الكهرباء لساعتين في 3 مناطق بواقع 5 مجمعات سكنية رغم دعوة مجلس الوزراء بتوفير الطلب المتزايد على الكهرباء والحيلولة دون انقطاعها خاصة خلال رمضان المبارك، وتوفير 40 مليون دينار لمواجهة الانقطاعات طوال...