: طبيعي

حذر خبراء الأرصاد الجوية في ياقوتيا بأقصى شمال روسيا، من انخفاض درجة الحرارة في العاصمة الإقليمية ياكوتسك بشكل كبير. وأشارت مصلحة الأرصاد الجوية الإقليمية، عبر قناتها على تيلغرام، إلى أن درجة حرارة الجو ستهبط في عاصمة الجمهورية- مدينة ياكوتسك إلى ناقص 51 درجة مئوية. وأصدرت السلطات تحذيرات للسكان من احتمال هبوب عاصفة ثلجية...

تلقى الجهاز الفني لفريق اتحاد جدة السعودي مفاجأة سارة قبل مباراة الكلاسيكو أمام الهلال، في كأس خادم الحرمين الشريفين. وتشهد الفترة الحالية توقف مسابقة الدوري السعودي لكرة القدم "دوري روشن" بسبب مشاركة المنتخب السعودي في بطولة كأس الخليج العربي. ويستعد اتحاد جدة لمباراة قوية أمام فريق الهلال السعودي يوم 7 يناير المقبل، في...

يستهدف مسئولو نادي باريس سان جيرمان الفرنسي، التعاقد مع النجم المصري الدولي محمد صلاح، مهاجم الفريق الأول لكرة القدم بنادي ليفربول الإنجليزي، في الميركاتو الصيفي المقبل. ومن المقرر أن يصبح محمد صلاح لاعبًا حرًا مع نهاية الموسم الحالي 2024- 2025، حال عدم تجديد عقده مع ليفربول، ليمكنه الانضمام لأي نادٍ يريد في شهر يونيو المقبل. وأصبح...

كشف راكان الوابل، أخصائي العلاج الطبيعي، عن موقف سالم الدوسري، نجم الهلال والمنتخب السعودي، من المشاركة في المباراة المقبلة لفريقه أمام الاتحاد، ضمن منافسات ربع نهائي كأس خادم الحرمين الشريفين. وتعرض الدوسري لتدخلات قوية خلال مباراة المنتخب السعودي ضد عمان، والتي انتهت بخسارة "الأخضر" بنتيجة 2-1، مما أدى إلى خروجه من بطولة...

تطور الذكاء الاصطناعي في الفترة الأخيرة، وأصبح محور الحديث الأساسي في العالم، حيث تنوعت النظريات ما بين الخوف من السيطرة على البشر، والتفاؤل بقدرته على تغيير العالم في جميع المجالات. وتصدر نقاش الذكاء الاصطناعي وقدرته على تطوير عقل واع المشهد التكنولوجي، وشهد اختلافا في وجهات النظر، فهناك من يؤيد قدرته على تطوير عقل واع...

أثبتت عملة بيتكوين أنها الاستثمار الأفضل لعام 2024، متفوقة على جميع فئات الأصول الأخرى، مدفوعةً بتزايد التبني المؤسسي وطرح صناديق استثمار جديدة. وصعدت، العملة المشفرة الأشهر، إلى مستويات قياسية وسط آمال بتحرير الأسواق في ظل إدارة الرئيس المنتخب دونالد ترامب، لكنها واجهت تقلبات ملحوظة قرب نهاية العام. وارتفع سعر بيتكوين بأكثر...

أثنى زلاتان إبراهيموفيتش، المستشار الرياضي لشركة رد بيرد المالكة لميلان، على سيرجو كونسيساو، المدير الفني الجديد للفريق، والذي سيتولي مهمة تدريب الروسونيري خلال الفترة المقبلة، خلفًا لـ باولو فونسيكا. وشهدت الساعات القليلة الماضية رحيل باولو فونسيكا، عن صفوف ميلان، عقب الاهتزاز في النتائج والأداء الفني للفريق، وآخرها...

بعد فترة طويلة من التوتر والجهد المكثف أثناء الامتحانات، يعاني العديد من الطلاب من الإرهاق النفسي والجسدي، مما يجعل استعادة الطاقة أمرًا ضروريًا للعودة إلى النشاط اليومي بشكل طبيعي. ويقدم خبراء الصحة النفسية والجسدية نصائح بسيطة تساعد الطلاب على استعادة توازنهم واستعدادهم للمرحلة المقبلة. أخذ قسط كافٍ من الراحةيشدد الأطباء...

الواقع الافتراضي (VR) والواقع المعزز (AR)، هما تقنيتان مبتكرتان أحدثتا ثورة في صناعة الألعاب، مما جعلهما جزءًا أساسيًا من التجارب الترفيهية الحديثة، حيث تتيح هذه التقنيات للاعبين الغمر الكامل في بيئات ألعاب جديدة أو دمج العناصر الافتراضية مع العالم الحقيقي، مما يعزز التفاعل ويخلق تجارب غير مسبوقة. وفي هذا السياق، يمكننا التعرف...

تبحث الكثير من السيدات عن طرق تعطير طبيعية للمنزل، تبقى لمدة طويلة، وتكون رائحتها نفاذة. وتعطير المنزل من أكثر الأمور أهمية للحفاظ على نظافة المنزل وتجديد هوائه وحيويته. مكونات طبيعية لتعطير المنزلالفانيليا وماء الورديخلط ملعقة كبيرة من الفانيليا السائلة في كوب ماء وثلاث ملاعق من ماء الورد مع رشة من الملح، ويتم مزج المكونات...

مع انخفاض درجات الحرارة خلال فصل الشتاء، يبحث الكثيرون عن وسائل للتدفئة، ولا يقتصر الأمر على ارتداء الملابس الثقيلة فقط، بل يمكن للأطعمة أن تكون وسيلة فعالة للشعور بالدفء. إليك قائمة بأطعمة تمنحك شعورًا رائعًا بالحرارة والطاقة. الحساء بأنواعهيُعتبر الحساء الساخن من أشهر الأطباق الشتوية التي تمنح الجسم الدفء. سواء كان حساء...

تعد السعرات الحرارية من العوامل الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على مستوى الطاقة المناسب لأداء الأنشطة اليومية. ومع تزايد الاهتمام بالصحة واللياقة البدنية، أصبح من المهم معرفة كمية السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم يوميًا وكيفية تقسيمها بشكل صحيح للحصول على أقصى استفادة غذائية. كمية السعرات الحرارية اليومية...