: وجبات

تظهر الأبحاث أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن بشكل خطير هم أكثر عرضة للإصابة بمشكلة صحية من النوع 2 بنسبة تصل إلى نحو 80 ضعفا، لذا فإن التخسيس والتخلص من الكيلوغرامات الزائدة له أهمية قصوى، بحسب ما نشرته "ذا ميرور" البريطانية. أنواع رئيسية للسكري إن مرض السكري هو مشكلة صحية شائعة تؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم بشكل كبير،...

وليد صبري * الرجوع التدريجي بنمط غذائي صحي لتجنب التلبك المعوي * اتباع قاعدة الطبق الصحي في أثناء تناول الوجبات الرئيسية * الوجبات الكبيرة والثقيلة بعد مرحلة الصيام تسبب التلبك المعوي * حبوب الإفطار الكاملة تنظم حركة الجهاز الهضمي وتجنب الإمساك * الألياف تقلل امتصاص السكر وتساعد على هضم الحلويات * رياضة الأوزان والأثقال...

الحرة رغم أن اليابان تعد واحدة من أكثر بلدان العالم هوسا بالأكل والطعام، فإن سكانها، مع ذلك، لديهم نسبة عالية من الرشاقة والنحافة، مقارنة بالعديد من الدول المتقدمة التي تفشت فيها ظاهرة السمنة بين شعوبها. وتشير بعض الدراسات إلى أن انتشار مستويات غير صحية من الوزن على نطاق واسع ترتبط غالبا بالازدهار الاقتصادي، فكلما زاد ثراء...

انتهت الإدارة العامة لتنفيذ الأحكام والعقوبات البديلة من حملتها الخاصة بإفطار صائم وتوزيع وجبات الإفطار على الطريق خلال شهر رمضان المبارك، وذلك بمشاركة عدد من الأشخاص المستفيدين من العقوبات البديلة بالتعاون والتنسيق مع شرطة خدمة المجتمع بمديريات الشرطة بالمحافظات الأربع. وتأتي هذه المبادرة في إطار سعي الإدارة العامة لتنفيذ...

ضمن دورهن في العمل التطوعي والإنساني.. بادرت فرقة مرشدات مدرسة المالكية الابتدائية الإعدادية للبنات بتنظيم فعالية "إفطار صائم"، ضمن دورها في العمل التطوعي والإنساني لخدمة المجتمع. ووزعت الطالبات وجبات الإفطار على السائقين الصائمين وعدد من أصحاب المهن في المناطق القريبة من المدرسة مثل حراس الأمن والعاملين في محطات الوقود وفي...

عباس المغني استمرت مبيعات المطاعم في التراجع بنسبة 30% للأسبوع الثاني على التوالي مع دخول شهر رمضان المبارك، نتيجة ميل الكثير من الأسر في الشهر الفضيل إلى أكل الوجبات المعدة في البيت والمتعلقة بمائدة الإفطار. ووفق إحصائيات نقاط البيع والتجارية الإلكترونية، لأول مرة يأتي قطاع المطاعم في المرتبة الثانية من حيث حجم المبيعات، بعد...

مقابل كل منتج ناجح، تنتج صناعة المواد الغذائية عددًا لا يحصى من المنتجات الفاشلة، قد يحظى البعض بسخط العملاء، بينما البعض الآخر لا يبيع بشكل جيد بما يكفي لتبرير الملايين التي تم إنفاقها في البحث والتطوير. قام صامويل ويست بعرض هذه الأطعمة في متحف الفشل، وهو معرض متنقل أقام مؤخرًا متجرًا في بروكلين من منتصف مارس وسيستمر حتى 9...

أفاد الخبراء أن اتباع نظام غذائي غني بالخضروات الورقية والمكسرات قد يكون أفضل طريقة لحماية أكثر أعضاء الجسم تعقيدا. ووجدت دراسة حديثة أن الذين يتناولون وجبات غنية بالمغنيسيوم يعانون من تقلص دماغ أقل مرتبط بالعمر. وكانت لديهم أيضا آفات أصغر من المادة البيضاء، وهي علامة على شيخوخة الدماغ. كما أن الآثار كانت واضحة بشكل خاص عند...

حسن الستري يقضي الشهر الفضيل في جو روحاني.. ويزور مجالس سفراء وعمانيين أكد سفير البحرين لدى سلطنة عمان د.جمعة الكعبي أن هناك أموراً عدة يفتقدها في شهر رمضان وهو خارج المملكة أبرزها الرونق الخاص بالمائدة البحرينية، إضافة للمجالس الرمضانية، وفعالية القرقاعون. وذكر أنه يقضي شهر رمضان الفضيل في جو روحاني، حيث تكون هناك دروس...

ضمن حملتها الرمضانية "رمضان شراكة وتكافل" وبحضور سعادة السيد علي بن الشيخ عبدالحسين العصفور محافظ المحافظة الشمالية ، واصلت المحافظة الشمالية حملتها لتوزيع وجبات الإفطار على الطريق بمشاركة عدد من أعضاء جمعية المحفزين البحرينية وأكاديمية المسعفين البحرينيين والموظفين بالمحافظة ، وذلك عند تقاطع مدينة سلمان وشارع البديع . وقد...

انتقلت من «الصحة» إلى العمل بالمصارف عملت في «الأشعة» بمستشفى النعيم رغم خطورة القسم تعلمنا في فرنسا علاج السرطان بالأشعة بدأت العمل مبكراً قبل استكمال دراستي الجامعية ابني الصغير لم يعرفني عندما زارتني الأسرة في أمريكا زوجي تعرّف عليّ في حافلة نقل عام وتقدم لخطبتي أيمن شكل - «تصوير: حذيفة إبراهيم» شغفها بالعلم جعلها تتميز...

ينتظر ملايين المسلمين شهر رمضان بلفهة وشوق كل عام ليتقربوا من الله، لكن تنتابهم حالة من الخمول مصحوبة بمشاكل صحية بعد الإفطار. هناك أسباب عديدة للسقوط في فخ المشاكل الصحية المتعارف عليها بعد تناول وجبة الإفطار الرمضانية، بعضها يتعلق بطبيعة مكونات الوجبة وأخرى بطريقة وآداب تناول الإفطار. "العين الإخبارية" تقدم لقرائها نصائح...