: الإلكترونية

تبدأ أعراض الحمل عادةً بالظهور على شكل غثيان صباحي، و صداع، و دوار، و رغبة شديدة بالنوم و الكسل، بالإضافة لأعراض كثيرى أخرى وهو ما يعرف بالوحام الذي تشكو منه معظم النساء، ونبدأ مع بداية هذه الأعراض بتخمين جنس الجنين هل سيكون المولود ولداً أم بنتاً ؟ ولكن هل فكرت سيدتي ما إذا كنت حامل بتوأم ؟ هل ستشعرين بنفس الأعراض، أم أن أعراض...

تبقى نزلات البرد والأنفلونزا هي أكثر الأمراض انتشاراً في فصل الشتاء، وأكثرها إزعاجاً للأسرة أيضاً حيث يتأثر بها الأطفال قبل غيرهم خاصةً أنه لا يوجد وسيلة علمية لمنع حدوث هذه الأمراض، إلا أنه بالتأكيد هناك طرق عديدة لتجنب الإصابة بها وتقليل حدوثها. إليكم بعض الطرق والنصائح التي يمكنك اتباعها لحماية أطفالك من الإصابة بأمراض...

إن مرحلة الطفولة تعتبر من أهم المراحل التى يمكن للطفل اكتساب خبرات عدة، حيث يتم فيها تكوين شخصيته، وذلك من خلال ما يكتسبه من سلوكيات تصدر من الاهل سواء سلبية أم إيجابية، أول وأهم أسلوب في التربية السليمة هو تعليم الطفل من خلال القدوة والتي تتمثل في الوالدين. لا شك أن جميع الآباء يرغبون في تنشئة أبنائهم على أكمل وجه، حتى يصبحوا...

من الصعب جداُ تحديد مدة الحمل، أو يوم الولادة بشكل دقيق حيث يكون اليوم الذي حدث فيه الإخصاب هو اليوم الأول الذي تكونين فيه حاملاً، ولذلك فقد تلجأ معظم السيدات لحساب فترة الحمل من تاريخ آخر دورة شهرية، نظراً لعدم وجود طريقة دقيقة وأكيدة لمعرفة اليوم الذي حدث فيه الحمل. وعادةً ما تكون مدة الحمل 40 أسبوعاً، تبدأ منذ اليوم الأول لآخر...

تحتاج المرأة بعد الولادة للتغذية الجيدة والسليمة والتي يمكنها إعادة بناء قوة جسمها كما كانت من قبل، وقد يحتاج هذا الأمر وقتاً طويلاً وعناية مضاعفة وكبيرة.ومن منا لم تسمع بنصائح جابر القحطاني خبير الأعشاب الذي كان له وصفات عديدة من الأعشاب والمواد الطبيعية، ونصائح قيمة للمرأة في فترة النفاس. إليكم مجموعة من وصفات ونصائح جابر...

هل اعتاد طفلك سماع كلمة  نعم منك دائماً؟ هل يصرخ، و يغضب، و يثور، ويحطم عندما تقولين له لا؟ إنه ليس سراً أن بعض الآباء والأمهات لا يستطيعون قول لا لأطفالهم، وذلك بسبب نوبات غضبهم الشديدة وصراخهم والشتائم، وكل هذه التصرفات التي من شأنها أن تدفعك لقول نعم خوفاً عليه، حيث يحاول الطفل أن يجعلك تشعرين بالذنب من أجل الفوز بما يريده....

لقد تغير نمط الحياة كثيراً عما سبق فمع التطور والتقدم وتسارع الحياة العصرية التي نعيشها، أصبحت مسألة الإنجاب تحتاج إلى الكثير من التفكير والتروي من قبل الزوجين. علامات وأعراض الحمل حيث يفضل الزوجان ترتيب حياتهما وتحسين أوضاعهما المعيشية قبل التفكير بإنجاب الأطفال، لذلك أصبحت وسائل منع الحمل من الأمور الأكثر إلحاحاً لدى...

من الضروري جداً أن ينمو الطفل ويترعرع بطريقة سليمة وصحية منذ ولادته، بل لابد أن يبدأ اهتمام الأم بطفلها منذ أن يكون جنيناً وأن يكون غذاءه مكتمل العناصر الغذائية والفيتامينات التي يحتاج إليها جسمه، حيث أن نقص أي عنصر أو فيتامين سيتسبب بضرر كبير وخلل في نموه مستقبلاً. ومن أهم هذه الفيتامينات التي يحتاجها جسم الطفل بشدة فيتامين D...

هل أنت سعيدة بحملك ؟ أم أنك  تشعرين بالحزن الشديد على الرغم من روعة الحدث، ولا تستطيعين مشاركة زوجك هذا الحدث الرائع. اذا كنت كذلك ولا تعرفين سبباً لحزنك فأنت تعانيين مما يعرف باكتئاب الحمل، وهذه حالة طبيعية تعاني منها العديد من النساء الحوامل و يمكنك عزيزتي القارئة أن تتخطى هذه المرحلة . جدول الحمل الصيني ومدى صحته في تحديد جنس...

هل المولود صبي، أم فتاة؟ سؤال يطرحه الآباء كثيراً لدى علمهم بحدوث الحمل، وأحياناً كثيرة يدفعهم الفضول للبحث عن طرق تدلهم على معرفة جنس المولود ريثما يحين موعد الكشف عنه بطريق التصوير الشعاعي. وقد كان البرنامج الصيني من أولى المحاولات الساعية للتنبؤ بجنس المولود، حيث اكتشف الجدول الصيني قبل أكثر من 700 عام في مقبرة ملكية، عندما...

مازلنا نذكر حتى اليوم عندما كنا صغاراً، كيف كنا ننتظر قدوم العيد بفارغ الصبر، سواء كان عيد الأضحى أو عيد الفطر، لنعيش أجواء العيد المليئة بالبهجة والفرح، وارتداء الملابس الجديدة، والعيدية، وتناول الحلويات اللذيذة، فللعيد في عيون الأطفال معنى آخر مختلف. لذلك تسعى كل أم لإسعاد أطفالها وإدخال البهجة والسرور إلى قلوبهم الصغيرة...

عزيزتي الأم إليك بعض الأطعمة التي تقوي ذاكرة طفلك وتزيد انتباهه في العام الدراسي فلا تنسي أن تدخليها في وجباتك اليومية: الجزر: ينشط التمثيل العضوي في الدماغ ويعمل بصورة قوية.الأفوكادو: يحتوي على العديد من الأحماض الدهنية الهامة لتنشيط الذاكرة قصيرة المدى.اليانسون: يسهل تدفق الدم والأوكسيجين إلى خلايا المخ وبالتالي تنشط  ذاكرة...