: النفسية

تتسبب المهام اليومية والأعمال المسندة إليك في تراكم داخلك العديد من الضغوطات المشاكل والتراكمات النفسية ولهذا إليك بعض الطرق الفعّالة للتخلص من الضغوط والشعور بالراحة والاسترخاء. ممارسة التمارين الرياضيةممارسة الرياضة بشكل منتظم تساعد على إفراز الهرمونات التي تحسن المزاج مثل الإندورفين، مما يساعد في تقليل التوتر وتحسين...

تُعتبر الأم عمود الأسرة، حيث تلعب دورًا محوريًا في تربية الأطفال وتوفير الرعاية والدعم لأفراد الأسرة.  ومع ذلك، فإن الأمهات قد يواجهن ضغوطًا نفسية كبيرة نتيجة المسؤوليات المتزايدة، مما يؤثر على صحتهن النفسية بشكل ملحوظ.  لذا، فإن العناية بالصحة النفسية للأم ليست مجرد خيار، بل هي ضرورة أساسية لتحقيق التوازن الأسري والسعادة. ...

تُعد آلام الدورة الشهرية شائعة لدى الكثير من النساء، وتعتبر طبيعية إلى حد ما, و لكن هناك بعض الحالات التي قد تستدعي القلق وفي تلك الحالة يجب عليكِ استشارة الطبيب، خصوصًا إذا كانت الأعراض شديدة وتؤثر على ممارستك لحياتك اليومية بشكل طبيعي, إليكِ بعض العلامات التي قد تشير إلى أن آلام الدورة الشهرية تستدعي الاهتمام الطبي: ألم شديد...

استقبل الفريق عادل بن خليفة الفاضل نائب وزير الداخلية الدكتورة دانية ناجي كابلي رئيسة قسم الرعاية النفسية وشؤون الإدمان بإدارة الشؤون الصحية والاجتماعية ، وذلك بمناسبة حصولها على درجة الدكتوراه من جامعة الخليج العربي ، حيث قدمت لسعادته نسخة من أطروحتها العلمية بعنوان 'فاعلية برنامج إرشادي في تعديل التفكير الاجرامي والسلوك...

د. عامر إبراهيم الدرازي يسرني بصفتي رئيس جمعية الأطباء البحرينية أن أتوجه بأسمى آيات التقدير والامتنان لجميع الأطباء البحرينيين في هذه المناسبة المميزة: «يوم الطبيب البحريني»، الذي يأتي تكريماً لعطاء أبطال القطاع الصحي وتضحياتهم المخلصة في سبيل سلامة مجتمعنا وصحته. إن هذا اليوم الذي تم اعتماده بقرار من رئاسة مجلس الوزراء...

استقر الذهب اليوم، الثلاثاء، مع امتناع المستثمرين عن المجازفة قبل الانتخابات الرئاسية الأمريكية، فضلاً عن ترقب اجتماع السياسة النقدية لمجلس الاحتياطي الاتحادي الأمريكي المقرر في وقت لاحق من هذا الأسبوع.   وتراجع الذهب في المعاملات الفورية 0.1 بالمئة، مسجلاً 2733.39 دولار للأوقية، بعدما بلغ مستوى قياسيًا مرتفعًا عند 2790.15 الأسبوع...

يبدأ الجمال الحقيقي من الداخل ومن ثم ينعكس على الخارج، فهو ليس مجرد مظهر خارجي براق، بل مزيج من الصحة النفسية والجسدية والعناية اليومية.  ولتحقيق هذا التوازن، يحتاج الجسم إلى غذاء صحي، ونوم كافٍ، وراحة نفسية، بالإضافة إلى روتين عناية بالبشرة والشعر.  وفي هذا التقرير، سوف نأخذكي في رحلة نحو جمال شامل يعكس صحتك الداخلية ويمنحك...

أعلنت الحكومة الإسرائيلية الأسبوع الماضي عن ميزانيتها لعام 2025، ووصفت بأنها «ميزانية حرب»، وفي المقابل أعلن البنتاغون بعد يوم من الإعلان الإسرائيلي زيادة الأصول البحرية العسكرية الأمريكية في الشرق الأوسط، ومنها قاذفات 52، كما قامت الحكومة الأمريكية كذلك بأخذ قروض تقدر بنصف تريليون دولار في الشهر الماضي ليلامس الدين العام...

يعد نقص فيتامين د من أحد المشاكل الصحية الشائعة التي تؤثر على الأطفال والبالغين، حيث يشعر الكثير من الأشخاص بإرهاق وألم المفاصل والعضلات ولكن نقص «فيتامين د» لا يتوقف عند هذا الحد، بل يشارك بالعديد من التأثيرات النفسية والتي تسمى بالاكتئاب الموسمي، والتي تتزايد بشكل كبير في فصل الشتاء لقلة تعرض الجسم لفيتامين د.  العلاقة بين...

طفلك غاضب, يملئ البيت بالصراخ والبكاء والصياح , وأنتِ أمامه تشعرين بالاستفزاز والتعب والإرهاق من أفعاله وأول ما يأتي يخطر لكِ للسيطرة على الموقف هو استخدام العنف أو الصراخ.  نصائح هامة للتعامل مع طفلك الغاضب صدقيني هذه التصرفات لن تجلب عليكِ إلا صراخً أكثر وبكاءً أكثر , وعقداً نفسية ستلاحق طفلك في المستقبل, لذلك إليكِ بعض...

حسن الستري 5 تخصصات جديدة و6 لا يوجد من يحملها و3 غير متوفرة بالمملكةكشفت الهيئة الوطنية لتنظيم المهن والخدمات الصحية، أن عدد رخص الطواقم الطبية في البحرين من البحرينيين والأجانب بلغ 22060 رخصة، موزعة على الأطباء البشريين، وأطباء الأسنان والممرضين والصيادلة والمهن المعاونة.وأوضحت «المهن والخدمات الصحية» أن التخصصات الصحية...

آمنة علي 1 قال المستشار الأسري حمد الخان إن: «الصمت العقابي عبارة عن موقف يتخذه أحد الزوجين تجاه الآخر بقطع التواصل والحديث، ولا يقتصر فقط على الصمت اللفظي، بل حتى الصمت بكل أنواعه بتجاهل النظرات أو التقارب بينهما»، مشبهاً ذلك بالطلاق العاطفي بين الشريكين. وأضاف أن الصمت العقابي يختلف بين الرجل والمرأة، فالكثير من الرجال...