: كافية

يعد اتباع نظام غذائي متوازن خلال شهر رمضان أمراً ضرورياً للحفاظ على نشاط الجسم أثناء الصيام. وفي هذا السياق، تحدثت شبكة «سي إن إن» الأميركية مع اختصاصية التغذية رهف البوشي، حول كيفية تناول الطعام الصحي والحفاظ على رطوبة الجسم أثناء الصيام. وقالت رهف البوشي: «ينبغي أن يبدأ الأشخاص وجبة الإفطار في رمضان بشرب كمية قليلة من الماء...

يحاول الصائمون أن يكثروا من شرب الماء خلال فترة السحور، ظنا منهم بأن ذلك سيقيهم العطش خلال اليوم التالي، ولكن الإفراط في شرب الماء له تأثير ضار على صحتك؛ إذ لا بد عند الشرب من تعليمات معينة حتى تستفيد من الماء. هل يمكنني شرب الماء بقدر ما أرغب؟ الإفراط في شرب الماء يؤدي إلى نقص الصوديوم في الدم، بحسب ما ذكره الحساب الرسمي لتجمع...

بينت دراسة علمية من جامعة أوبسالا السويدية أن النوم لفترة تتراوح ما بين ثلاث إلى خمس ساعات فقط ليلًا تزيد مخاطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري، الذي قد يتسبب في مضاعفات خطيرة بمرور الوقت. كما اختبر الفريق البحثي الصلة بين قلة النوم والنوع الثاني من السكري الذي يؤثر على قدرة الجسم على معالجة الجولوكوز (السكر) في الدم، واعتمد...

قبل أن نفكر في بناء المجمّعات التجارية لابد أن نسأل هل عندنا «شرايه»؟ أي قوة شرائية كافية لكل تلك المحلات؟ إذ إنها جميلة تلك المجمّعات التجارية الجديدة في البحرين -دون ذكر أسماء- وحتى القديمة منها والجديدة التي تتنافس في جمالياتها ومدى استقطابها للماركات العالمية. وتعتبر المجمّعات التجارية واحدة من المحطات السياحية المهمة...

أيمن شكل برّأت المحكمة الصغرى الجنائية مالك فنــدق مــن تهمـــة التنـــــازل عن رخصته السياحية وتأجيرهـــــا لشركـــــة مقاولات دون الحصول على موافقة مكتوبة من هيئة البحرين للسياحة والمعــــارض، بشأن منع التأجير من الباطن والتنازل عن الخدمة السياحية بكافة مرفقاتها. الواقعة وردت للنيابة العامة من هيئة السياحة تفيد بأن...

العربية.نت تناول المكملات الغذائية مهمة جداً للصحة، خاصة خلال شهر رمضان. في هذا السياق وجه سؤالاً لروبوت الدردشة "تشات جي بي تي" حول المكملات الغذائية المناسبة للصائمين. وقد أدرج "تشات جي بي تي" القائمة التالية: 1. الفيتامينات المتعددة يمكن أن يساعد تناول الفيتامينات المتعددة في ضمان الحصول على العناصر الغذائية الأساسية، خاصة...

أنهت أسعار النفط تعاملات، الجمعة، منخفضة واحدا بالمئة، وسجلت تراجعا أكبر من هذه النسبة على مدى الأسبوع في ظل استمرار قلق الأسواق إزاء ضعف الطلب الصيني على الخام رغم تمديد مجموعة أوبك+ خفض الإنتاج. وتراجعت العقود الآجلة لخام برنت 88 سنتا بما يعادل 1.1 بالمئة إلى 82.08 دولار للبرميل عند التسوية. وانخفضت العقود الآجلة لخام غرب تكساس...

ذهب تقرير لصحيفة "نيويورك تايمز" إلى أن الولايات المتحدة تجد نفسها على جانبي الحرب في غزة بطريقة ما؛ إذ تسلّح الإسرائيليين، بينما تحاول رعاية أولئك الذين أصيبوا بهذه الأسلحة، عبر تقديم مساعدات الغذاء. وبحسب التقرير، "سلّط قرار الرئيس الأمريكي جو بايدن، السماح بعمليات الإنزال الجوي وبناء ميناء مؤقت لتقديم المساعدات الإنسانية...

هبة محسن أكد رئيس مجلس إدارة مجموعة ترافكو إبراهيم زينل أن السلع الأساسية التي يحتاجها المواطنون في رمضان متوفرة وبكميات كافية، ناصحاً المواطنين بالابتعاد عن أسلوب التبضّع بكميات كبيرة والتخلّي عن التهافت على الشراء بهدف التخزين، والذي يرهق كاهل رب الأسرة وكذلك لتجنب حدوث أيّ نقص في السلع الغذائية. وقال زينل، وفي تصريح...

واصل "الملك" ليبرون جيمس، الهداف التاريخي لدوري كرة السلة الأميركي للمحترفين، تحسين أرقامه القياسية، وبات أول لاعب يتخطى حاجز 40 ألف نقطة في تاريخ الدوري العادي، بتسجيله 26 نقطة لفريقه لوس أنجلوس ليكرز في سلة ضيفه دنفر ناغتس، حامل اللقب، عندما خسر 114-124، السبت. وعلى ملعب "كريبتو.كوم أرينا" في لوس أنجلوس، كان جيمس البالغ من العمر 39...

الكمية لا تكفي وإيصالها جواً ليس بديلاً عن البر.. قال الرئيس الأميركي جو بايدن، إن كمية المساعدات التي تصل إلى غزة ليست كافية وتعهد بالاستمرار في بذل كل ما في وسعه، لتوفير المزيد منها، في وقت يتفاقم فيه الجوع ويودي بأرواح عشرات المدنيين. وأضاف بايدن، أن الولايات المتحدة بالتعاون مع الأردن أسقطت جوا الحزمة الأولى من المساعدات. ...

يواجه أولئك الذين اعتادوا تناول كميات كبيرة من المنبهات، مثل الشاي أو القهوة أو حتى التدخين، من تدهور في الحالة المزاجية لديهم خلال شهر رمضان، لا سيما في أوقات الصيام. ماذا يحدث عند التوقف عن التدخين في رمضان؟ يشعر المدمن على التدخين بـ: -آلام في الرأس -التوتر -القلق -الارتعاش -الخمول في الجسم -صعوبة التّركيز -انهمار الدموع من...