: تقسيم

يمكن للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية الصيام خلال شهر رمضان، لكن بشرط موافقة أطبائهم، وفقا لخبراء في مجال الصحة، تحدثوا عن ضرورة اتباع بعض التوصيات لتجنب المخاطر التي تهدد الحياة. وقد تؤدي العادات الغذائية الخاطئة خلال رمضان إلى مضاعفات، من شأنها أن تزيد العبء على القلب، خاصة بالنسبة لمرضى القلب والأوعية...

افتتحت بطولة (9Tap) الرمضانية للبولينغ على صالة مركز أرض المرح حيث تستمر البطولة حتى 15 أبريل القادم، وذك برعاية من مجموعة ناس و300 بروشوب، وسط مشاركة كبيرة من جانب اللاعبين من البحرين ودول مجلس التعاون الخليجي، حيث تحظى البطولة بخصوصية كبيرة كونها تأتي سنوياً في الشهر الكريم، ودائماً ما تحمل معها المفاجآت والإثارة في ظل المشاركة...

بعد إقرار البرلمان العراقي فجراً قانون التعديل الثالث للانتخابات النيابية ومجالس المحافظات، أعلن متظاهرو ساحة الحبوبي في مدينة الناصرية عن توسيع اعتصامهم المفتوح. كما أشاروا إلى عزمهم نصب عدد من الخيام وسط ساحة الحبوبي في المدينة مع استمرار التظاهرات الليلية، بحسب ما أفاد مراسل العربية/الحدث اليوم الاثنين. وفي السياق، أوضح...

وليد صبري * أمراض القلب مسؤولة عن 16% من الوفيات عالمياً * مرضى القلب الذين يعانون من القصور الكلوي ممنوعون من الصيام * شرب 8 أكواب ماء بين الإفطار والسحور من أجل صحة القلب * تقسيم وجبة الإفطار إلى 3 مراحل لتجنب إجهاد عضلة القلب * التركيز على الكربوهيدرات المعقدة في وجبة السحور * ارتفاع الضغط والدوار وضبابية العين مؤشر للتوقف عن...

ارتبط شهر رمضان في أذهاننا منذ الصغر بعدة أشياء منها مدفع الإفطار و"الإمساكية" التي تنتشر بكثرة مع بداية الشهر لكريم كأحد الأدوات المهمة التي يعتمد عليها الصائمون في تنظيم أوقاتهم، بحسب مواقيت الصلاة، طوال الشهر الكريم. وتتضمن الإمساكية تقسيم أيام شهر الصيام، ومواعيد الصلوات الخمس، ووقت الإفطار ووقت الإمساك لكل يوم. لكن ما...

نظمت مدرسة القادسية الابتدائية للبنات مشروعين للشعر العربي، وهما "بالشعر أصالتي" للطالبات الموهوبات، و"أنا أواجه الجمهور" لمختلف طالبات المدرسة، وذلك بمشاركة أكثر من 300 طالبة. ونجح مشروع "بالشعر أصالتي" في تطوير الطالبات الموهوبات في مجال تأليف الشعر، بعد إشراكهن في ورش عمل عن الشعر العربي وبحر الهزج، وتدريبهن على كتابة الشعر...

تعتبر مهمة إنقاص الوزن واحدة من أكثر المهام الشاقة والتي تحتاج الكثير من الجهد والإصرار لتحقيق نتائج إيجابية. فيما يلي خطوات ستستهل عليك تلك الرحلة: تنظيم نسب الكربوهيدرات ما عليك سوى تقسيم أسبوعك إلى أيام عالية الكربوهيدرات وأيام منخفضة الكربوهيدرات وأيام خالية من الكربوهيدرات تماما، الأمر الذي سيؤدي لحدوث عجز حقيقي في...

المعلمة سوسن تتحدث عن قرارها بفتح أبواب منزلها لطلابها الـ20 منذ شهر لم تشأ سوسن وهيفا، المعلّمتان في إحدى مدارس جنوب لبنان أن يدفع التلامذة من رصيدهم التعليمي الثمن الأكبر في معركة تحصيل الحقوق التي يخوضها الأساتذة المتعاقدين في المدارس الرسمية منذ أكثر من شهرين ضد الحكومة، التي تبدو حتى الآن "عاجزة" عن الاستجابة لمطالبهم. ...

بي بي سي عربية نبدأ جولتنا من صحيفة الأوبزرفر، ومقال بعنوان "حملة بايدن من أجل الديمقراطية العالمية عفى عليها الزمن ومحكوم عليها بالفشل"، كتبه سايمون تيسدال. يرى الكاتب أن الأسبوع الماضي كان أسبوع الرئيس الأمريكي جو بايدن، إذ زار خلاله العاصمتين الأوكرانية كييف والبولندية وارسو، وكان أداؤه نشطا "يذكر بأسلوب حملة انتخابية لرجل...

وليد صبري * نشكر جلالة الملك المعظم على رعايته الجالية السودانية في البحرين * تنسيق مشترك بين البلدين في القضايا الثنائية والإقليمية والدولية * تأكيدات قوية من البحرين على دعم ومساندة تطوير العلاقات مع السودان * البحرين أول دولة عربية تحضر التوقيع على الوثيقة الدستورية في الفترة الانتقالية بالسودان * البحرين تقف إلى جانب...

ترأس الدكتور محمد بن مبارك بن دينه وزير النفط والبيئة المبعوث الخاص لشؤون المناخ، اجتماع لجنة ارتفاع منسوب مياه البحر لمناقشة مُخرجات المرحلة الثانية من مشروع خطة التكيف مع ارتفاع مستوى سطح البحر، والتي تمت بالشراكة مع الشركة الاستشارية Arup. وفي بداية الاجتماع رحب وزير النفط والبيئة بأعضاء اللجنة من مُختلف الجهات الحكومية،...

أفادت وسائل الإعلام الإيطالية أنه سيتم استجواب اللاعب الأرجنتيني باولو ديبالا من قبل المسؤولين الماليين فيما يتعلق بفضيحة اليوفنتوس وقرار تخفيض اللاعبين لرواتبهم خلال المراحل الأولى من COVID في موسم 20/21. ففي ذلك الوقت ، وافق لاعبو اليوفنتوس – بما في ذلك ديبالا – على خفض رواتبهم وتوزيعها على فترة زمنية أطول لتسهيل عمل النادي. ...