: النوم

أفادت مجلة "وومان" النمساوية بأنه يمكن محاربة الهالات السوداء بواسطة سلاح طبيعي، ألا وهو عسل النحل، وذلك لأنه يزخر بمواد فعالة تتمتع بتأثير مثبط للالتهابات. ولهذا الغرض، تنصح المجلة المعنية بالصحة والجمال على موقعها الإلكتروني بشراء عسل نحل من متاجر المنتجات العضوية، ووضع طبقة نحيفة منه تحت العين، ثم شطف هذه الطبقة بعد مرور 10...

تعتبر تشنجات الجفن أو رفة الجفن من الأمور الشائعة التي تحدث مع عدد كبير من الأشخاص، لكنها في الكثير من الأحيان قد تكون دليلاً على علة أو مشكلة ما، وفق ما ذكر موقع " time". ويشرح أستاذ طب العيون في جامعة مركز ميشيغان كيلوغ للعيون الدكتور واين كورنبلاث بأن "هذه الاختلاجة الخفيفة تظهر من دون سابق إنذار ثم تختفي بعد وقت قليل لذا لا داعي...

تواصل التكنولوجيا اجتياحها كل اللحظات الإنسانية بأشكالها، لذا تتصاعد الأصوات المطالبة بوضع نظام يسمح بالاستفادة القصوى من المعدات والتطبيقات دون أن تتسبب في تشتيت الشمل وتدمير الجانب الإنساني المتبقي، لذا نشرت مجلة "ساكسيس" قائمة بثلاثة أماكن ينصح بإبعاد الهواتف الذكية عنها قبل أن تدمرّ حياتكم: - مائدة العشاء قد تكون الهواتف...

دائماً ما نعتقد أن الوزن الزائد يعود إلى تناول كميات كبيرة من الطعام، لدرجة أن أول شيء يفكر فيه الشخص الزائد وزنه هو تقليل الكمية التي يتناولها، دون أن يضع باعتباره أن هناك الكثير من الأسباب الأخرى التي نجهلها وتسبب السمنة وتتمثل تلك الأشياء في: - خلل في الغدة الدرقية: تقوم الغدة الدرقية بالكثير من الوظائف المرتبطة بالتمثيل...

قالوا: اكتبي عن شيء آخر غير «قطر»، بكرة يتصالحون و«اطلعين انتي بالشينة» اكتبي عن شيء آخر غير السياسة مللناها، اكتبي عن المحبة بين الشعوب، اكتبي عن خليجنا واحد وشعبنا واحد، اكتبي ما يهدئ النفوس وخذي أجراً فينا فقد تعبنا ونحن نخاف ونقلق على أنفسنا وعلى مستقبل أبنائنا، ألا تعلمين أن الصهاينة والأمريكان بودهم تفريقنا، لماذا تصبين...

لا شك في أن غرفة النوم هي المكان الأمثل للراحة والاسترخاء، فعلى الغرفة أن تسهم في نقاوة الذهن. من هنا تأتي أهمية الألوان التي تختارها لطلاء الغرفة وديكورها! من غير المستحسن اختيار ألوان دافئة أو جافة كاللون الأحمر مثلاً. بل لا بد من الاحتكام للألوان الباردة والناعمة القادرة على الامتزاج بالأضواء. في هذا الإطار، إليكم أبرز...

حكمت المحكمة بالسجن لمدّة 30 عاماً على رجل قتل زوجته بوحشية فيما كانت ترضع طفلها الصغير، وفق ما ذكر موقع "الدايلي مايل". وفي التفاصيل، قتل ماجد الحرازي (36 سنة) زوجته صباح المدولي بهجوم عنيف بالسكّين في غرفة النوم في منزلهما في مدينة كانبرا في أستراليا، وتمّ العثور على جثة صباح وفيها أكثر من 50 طعنة وجروحٌ وإصابة مروّعة في رأسها. ...

انتشرت موضة الخروج بلباس النوم "البيجاما" من منصات عروض الأزياء إلى الشوارع، بعد أن بدأت العديد من النجمات و"الفاشينيستاز" بارتدائه في المناسبات. وتنطلق هذه الموضة منذ عام 2014 على يد المصمم مارك جايكوبز، وتطورت عبر السنوات ليكون لها صدى بين العديد من المصممين ومتتبعات الموضة. ومعظم تصاميم" البيجاما" ترتكز على أقمشة الحرير...

قامت مجموعة فنادق مقرها في مانويل أنطونيو، بكوستاريكا بإعادة بناء طائرة ركاب من نوع بوينغ 727 وتحويلها إلى جناح فندقي فاخر مؤلف من غرفتي نوم، ويحتوي على جميع وسائل الراحة التي يتطلبها قضاء عطلة. وتم بناء هذا الجناح الفاخر بتصميماته الرائعة، داخل غابة مليئة بالمناظر الطبيعية الخلابة، حيث يوفر إطلالة مميزة على البحر. ويحتوي...

يقول كريستيان اوغونيه الناشط في مجال مكافحة الضجيج إن "المدينة لا تكون جميلة الا اذا كانت صامتة".. وتسعى باريس الصاخبة التي تعلو فيها اصوات الدراجات النارية الصغيرة وتفتقر الى المساحات الخضراء، إلى خفض مستوى الجلبة فيها. ويقول رئيس "اسبوع الصوت"، وهو أسبوع حملة توعية سنوية أن العاصمة الفرنسية "تعرف الكثير من التنافرات السمعية"...

يجد كثير من الناس صعوبة، أثناء الاستيقاظ صباحاً، فتحدوهم الرغبة في استكمال النوم إلى ساعة متأخرة، لكن الشعور بالكسل ليس أمراً حتمياً. ويرى خبراء في الصحة أن ثمة طرقاً للتغلب على الكسل الصباحي، لأجل قضاء نهار مفعم بالطاقة والفاعلية، وفق ما نقل موقع "ريجيم". من الأمور التي ينصح بها "كسالى الصباح"؛ وضع المنبه بعيداً عن متناول...

توصلت دراسة أمريكية إلى أن التحديق في شاشات الهواتف الذكية ليلاً يسبب الأرق. وقد أجرى الباحثون الدراسة في جامعة هيوستن على 22 مشاركاً تتراوح أعمارهم بين 17 و42 عاماً ، حيث طلبوا منهم ارتداء نظارات تحجب الطول الموجي القصير قبل 3 ساعات من النوم ، لمدة أسبوعين، مع استمرار استخدامهم للأجهزة الرقمية. وتوصل الباحثون الى ان تداخل الضوء...