: الوسط

(إفي): اعتبر لاعب الوسط الكرواتي إيفان راكيتيتش أثناء تقديمه لاعبا جديدا بين صفوف إشبيلية الذي وقع معه حتى عام 2024، أن أفضل سنوات عمره آتية، في فترته الثانية مع الفريق الأندلسي الذي سبق ودافع عن قميصه بين عامي 2011 و2014. وفي مراسم تقديمه برفقة رئيس النادي خوسيه كاسترو والمدير العام الرياضي، رامون رودريجيز"مونشي"، أبرز راكيتيتش أنه...

(إفي): كشفت تقارير صحفية أن لاعب ليفربول الهولندي جيورجينهو فاينالدوم وافق على توقيع عقد مع برشلونة لمدة ثلاث سنوات مع خيار للمد لسنة إضافية. وذكرت صحيفة (سبورت) الكتالونية أن المفاوضات لإتمام الصفقة باتت في مرحلة متقدمة للغاية، مضيفة أن البرسا يتطلع لإنهاء العملية بمبلغ يزيد قليلا عن 15 مليون يورو بالإضافة إلى متغيرات، لكن لا...

(إفي): ودع لاعب الوسط الكرواتي إيفان راكيتيتش ناديه برشلونة الأربعاء، بعد ستة مواسم في قلعة الكامب نو حيث حفر اسمه كرابع لاعب أجنبي خاض أكبر عدد من المباريات (311) وتوج بثلاثة عشر لقبا، على الرغم من أنه يفضل أن تتذكره الجماهير بـ"الجانب الإنساني". وفي مؤتمر صحفي عن بعد في الكامب نو، أعرب راكيتيتش عن رغبته في أن يتذكره مشجعو...

إفي: أكد لاعب الوسط الدولي الكرواتي إيفان راكيتيتش الأربعاء أنه عاش أفضل أوقاته مع فريقه السابق برشلونة، مبديا سعادته بالعودة مجددا إلى صفوف إشبيلية. وأوضح راكيتيتش "عشت في برشلونة أفضل أوقات مسيرتي، كانت مسيرة رائعة للغاية، لكن كل قصة لها بداية ونهاية". وأضاف في تصريحاته التي نشرها موقع الاتحاد الكرواتي لكرة القدم "مستقبلي في...

وكالات أتم لاعب الوسط الدولي الكرواتي الدولي إيفان راكيتيتش (32 عامًا) إجراءات انتقاله إلى إشبيليه المتوج بلقب النسخة الماضية من بطولة الدوري الأوروبي لكرة القدم بعقد يمتد إلى عامين، منتقلاً إليه من برشلونة. وبلغت قيمة الصفقة 1،5 مليون يورو بالإضافة لـ9 مليون يورو كمتغيرات. وبعدما دافع عن ألوان إشبيلية لموسمين ونصف، توج خلالها...

إفي: بدأ فريق ريال مدريد الاثنين الاستعداد للموسم الجديد (2020/2021) بحصة تدريبية في مدينة فالديبيباس الرياضية شهدت غياب لاعب الوسط الكولومبي خاميس رودريجيز، الذي يبحث مسألة رحيه عن النادي. وبات الدولي الكولومبي، الذي أنهى فترة إعارته مع بايرن ميونخ الموسم الماضي وعاد للفريق الملكي الذي يعي جيدا أنه لن يحظى بفرصة المشاركة معه بشكل...

إفي: فاز فريق ستاد رين على ضيفه مونبلييه بهدفين مقابل هدف في المباراة التي جمعتهما السبت ضمن منافسات الأسبوع الثاني من بطولة الدوري الفرنسي لكرة القدم "ليج آ". وعلى ملعب (روازون بارك)، تقدم أصحاب الأرض في الدقيقة (22) عن طريق هدف عكسي أحرزه داميان لوتاليك، مهاجم مونبلييه، في مرماه. وفي الدقيقة (77) أضاف لاعب الوسط إدواردو كامافينجا...

أعلن نادي كريستال بالاس الإنجليزي لكرة القدم، الجمعة، تعاقده مع لاعب الوسط إيبيريتشي إيزي مقابل 20 مليون باوند (26,5 مليون دولار) قادماً من فريق كوينز بارك رينجرز الذي ينافس في بطولة التشامبيونشيب في إنجلترا . وقال اللاعب الإنجليزي إيزي البالغ من العمر 22 عاماً لموقع النادي: "كنادٍ لكرة القدم، أشعر أن هناك لاعبين مميزين هنا، وهي...

ظهر خالد الزيلعي، لاعب نادي النصر السابق، مجددا للحديث عن وضعه الصعب؛ بعد تعرضه لمرض نادر. وقال خالد الزيلعي عبر برنامج ”كورة روتانا“: إن الفترة الحالية أفضل من السابق، وقال إنه يشكر الوسط الرياضي الذي سانده بطريقة لن ينساها. وعن بداية مشكلته، قال الزيلعي إنها بدأت منذ نحو 8 أشهر، حيث بدأت في اللسان، ثم اليدين والقدمين، حيث...

تم استدعاء لاعب الوسط الفرنسي أدريان رابيو الخميس من جديد لقائمة المنتخب الوطني بعد غياب لمدة عامين، بينما خرج من القائمة المهاجم بول بوجبا بعد ثبوت إصابته بفيروس كورونا المستجد (كوفيد-19). واستبعد مدرب "الديوك" ديدييه ديشامب من قائمة اللاعبين التي ستواجه السويد وكرواتيا في دوري الأمم يوم السبت المقبل وفي الثامن من سبتمير/أيلول،...

(إفي): أعلن نادي ديبورتيفو ألافيس الخميس عن التعاقد مع اللاعب رودريجو باتاجليا لمدة موسم، ليصبح بذلك ثاني تدعيمات الفريق للموسم الجديد، بعد التوصل لاتفاق مع ناديه البرتغالي سبورتنج لشبونة على فسخ عقده معه. وشارك لاعب الوسط الأرجنتيني (29 عاما) في الموسم الماضي مع الفريق البرتغالي، الذي كان قد انضم له موسم (2017/2018). وخاض باتاجليا...

الأرق: أكثر اضطرابات النوم شيوعاً ويكون بصورة طارئة أو بصورة دائمة وهناك بعض الطرق للتغلب عليه مثل عمر تمرينات رياضية خفيفة وتنظيم مواعيد النوم والاستيقاظ، مع تغييرات بسيطة في النظام الغذائي والإقلال من تناول المواد المنبهة وتحسين الوسط المحيط من ناحية الضوء والضوضاء.