مقالات عن
: الدافئ
للأسف يعاني الكثير من الإجهاد المزمن، الذي بدوره قد يعرض صحة الانسان إلى الخطر، مثل: الإصابة بالاكتئاب، أو ارتفاع ضغط الدم، أوالأرق، أوالنوبات القلبية. لها أون لاين عرضت بعض الأطعمة التي تقلل من التوتر .. نوردها في الآتي:
الأفوكادو:
الأفوكادو لذيذة كالكمثرى، وهي غنية بفيتامين ب الذي يكافح الإجهاد، ويحتاجه الجسم بشدة؛...
يقع كوكبنا الأرضي في النطاق الدافئ حول الشمس. فلو كان أقرب إليها قليلاً لتبخرت المياه من على سطحه ولغدا قاحلاً كما الزهرة وعطارد. ولو كانت الأرض أبعد قليلاً عن الشمس لتجمدت المياه على سطحها كما المريخ. ولكننا لو ضاعفنا حجم الأرض، وافترضنا أننا ثبّتنا معــدل الكثافــة، فسوف تزداد الكتلـة إلى ثمانية أضعاف.
مضاعفة الكتلة مرة...
يعد الزنجبيل من أهم العلاجات الطبيعية الفعالة لعلاج العديد من الحالات الصحية. فيعمل على التخلص من الغثيان واضطرابات المعدة، السعال ونزلات البرد. إلى جانب ذلك، يساعد الزنجبيل كذلك على التخلص من السمنة والوزن الزائد.
يستخدم الزنجبيل حسب موقع الجميلة كأهم المكونات خلال الروتين اليومي لخسارة الوزن بالنسبة للكثير من الأشخاص....
يسهل إزالة بعض أقنعة الوجه بعد جفافها والانتهاء من مهمتها في تنظيف وترطيب وتغذية وشد البشرة. وتجف بعضها لتشكل قشرة سميكة قد يكون من الصعب إزالتها، خاصة تلك الأقنعة المصنوعة باستخدام البيض والشوفان والحليب والأفوكادو. إليك بعض الطرق العملية لإزالة أقنعة الوجه المحضرة في المنزل. - احرصي على أن يكون القناع الذي ستصنعينه في المنزل...
يسهل إزالة بعض أقنعة الوجه بعد جفافها والانتهاء من مهمتها في تنظيف وترطيب وتغذية وشد البشرة. وتجف بعضها لتشكل قشرة سميكة قد يكون من الصعب إزالتها، خاصة تلك الأقنعة المصنوعة باستخدام البيض والشوفان والحليب والأفوكادو.
إليك بعض الطرق العملية لإزالة أقنعة الوجه المحضرة في المنزل.
- احرصي على أن يكون القناع الذي ستصنعينه في...
استمتعنا كثيراً جداً في تلك الليلة الدافئة بمركز الشيخ إبراهيم للثقافة والبحوث حين انتشينا بالاستماع الروحاني اللطيف لفرقة «الحضرة» المصرية في أمسية تميزت فيها الفرقة بأداء روائع القصائد والابتهالات الصوفية المستمدة من الموروث التراثي والتي نقلتنا من خلالها الفرقة إلى أجواء روحانية للحضرات المصرية بطرقها المختلفة،...
سجلت بريطانيا إصابات متزايدة بالإنفلونزا الأسترالية، خلال الشتاء الحالي، وسط مخاوف من أن توقع مزيدا من الضحايا، لاسيما بين من لم يلقحوا أنفسهم ضدها.
وحسب سكاي نيوز تسمى الإنفلونزا في الأصل بـ" H3N2"، ولقبت بالأسترالية نسبة إلى المكان الذي سجلت به لأول مرة، وهي شبيهة بإنفلونزا "إتش 3 إن 3"، التي ظهرت في هونغ كونغ سنة 1968، وتحولت إلى...
كلنا يعي تماما ضرورة وفوائد شرب الماء لجسم الإنسان، وأنه يتعين على الشخص تناول ما يتراوح بين 7 إلى 8 أكواب من الماء يوميا للحفاظ على الصحة بشكل عام، لكن ما قد لا يعرفه كثير منا هو أن تناول الماء الدافئ وخاصة في الصباح يعد علاجاً صحياً شاملاً للعديد من الأمراض.
وإليكم فيما يلي 10 فوائد مذهلة لتناول الماء الدافئ المائل للسخونة...
ما هي خطوات العناية المناسبة للحفاظ على تألق بشرتك، والمساهمة في تجددها، بالإضافة إلى تأمين العناصر الضرورية لإشراقها؟ للإجابة عن هذه الأسئلة تجدين فيما يلي نصائح عملية وحيل ذكية للحصول على بشرة رائعة في استقبال العام الجديد.
1- نظفيها جيدا
إن تراكم الخلايا الميتة على سطح الجلد يسد مسام البشرة مما يؤدي إلى ظهور الرؤوس السوداء...
تفضل بعض الأمهات قضاء اليوم الأول من الإجازة في البيت بسبب حرارة الجو ولأن الميزانية الأسرية لا تسمح بقضاء كل أيام العطل خارج البيت والانفاق على النزهات ووجبات الطعام الجاهزة.
وعلى ذلك توجهت أخصائية الإرشاد الأسري لميس عبد الله سعيد من خلال مجلة سيدتي بمجموعة من النصائح للأمهات لكي يقضين أول أيام الإجازة في البيت ويضيفن جواً...
حوراء يونس يسمي البعض الشتاء "فصل الجوع"، ويتفق كثيرون على أن كمية الطعام التي يتناولونها تزداد شتاء، فهل هذا حقيقي؟ وما أسبابه؟ اختصاصية التغذية العلاجية وعلم نفس التغذية مريم الوداعي تقول لـ"الوطن" إن "ازدياد الجوع في فصل الشتاء حقيقة علمية وليست تخيلات كما يراها البعض، ففي حال انخفاض درجة حرارة الجسم عن المعدل الطبيعي...
عقد نادي نور البحرين توست ماسترز، سلسة من الفعاليات خلال شهر احتفالات المملكة بأعيادها الوطنية، حيث تم تنظيم الاجتماع التعليمي الـ106 تحت شعار "وطني عيني"، حيث جاء هذا اللقاء القيادي متزامناً مع احتفالات مملكة البحرين بأعيادها الوطنية في يومي 16-17 ديسمبر. وقامت رئيسة النادي مي عبدالعزيز بتكريم، أعضاء النادي بمقره في فندق كراون...
