مقالات عن
: السهر
قالت استشاري طب عائلة بإدارة تعزيز الصحة د.منيرة الشيخ إن شهر رمضان المبارك يتميز باختلاف مواعيد العمل والدراسة والنوم والاستيقاظ ومنها يعاني بعض الصائمين من اختلال نظام النوم في رمضان نتيجة اتباع أسلوب غير صحي وسيئ للغاية في رمضان، حيث اعتاد بعض الصائمين على السهر لمتابعة برامج التلفاز والأكل والمشاركات الاجتماعية، مما...
شهر رمضان الكريم له فوائد عظيمة؛ فهو شهر الرحمات والمغفرة والعتق من النار، كنا قد تحدثنا في المقال السابق عن الإعلام الرمضاني في الدول العربية، والحاجة إلى إعادة هيكلته وتخطيطه بحيث يواكب المعاني الحقيقية لفضائل شهر رمضان المبارك، وأهمية أن يتماشى مع دعم وتعزيز سلوكيات وآداب المسلم التي ترشده إلى بوصلة أهدافه وغنائمه...
قالت استشاري طب عائلة بإدارة تعزيز الصحة د.منيرة الشيخ إن شهر رمضان المبارك يتميز باختلاف مواعيد العمل والدراسة والنوم والاستيقاظ ومنها يعاني بعض الصائمين من اختلال نظام النوم في رمضان نتيجة اتباع أسلوب غير صحي وسيئ للغاية في رمضان، حيث اعتاد بعض الصائمين على السهر لمتابعة برامج التلفاز والأكل والمشاركات الاجتماعية، مما...
أكدت رئيس قسم برامج تعزيز الصحة بوزارة الصحة الدكتورة كوثر محمد العيد بأن ممارسة النشاط البدني تفيد صحة الإنسان خاصة الممارسة المنتظمة للنشاط البدني المعتدل الشدة، حيث تؤكد العديد من توصيات المنظمات العلمية والصحية المعنية بصحة الإنسان ومنها منظمة الصحة العالمية إلى ارتباط النشاط البدني بالصحة العضوية والنفسية للفرد، بما في...
كتب - وليد صبري:أكد أخصائي الطب العام د.أحمد شفيق أن نقص نسبة السكر في الجسم خلال فترة الصيام هو المسؤول الأول عن الصداع خلال الأيام الأولى من شهر رمضان.وأوضح أن الصداع قد يكون متكرراً أو تلقائياً أو ربما يشتد ليصبح نصفياً، لافتاً إلى أهمية تجنب تناول المنبهات وعدم السهر والالتزام بتناول السحور الصحي. وأضاف أن خلايا المخ بحاجة...
كتب - وليد صبري:أكد أخصائي الطب العام د.أحمد شفيق أن نقص نسبة السكر في الجسم خلال فترة الصيام هو المسؤول الأول عن الصداع خلال الأيام الأولى من شهر رمضان.وأوضح أن الصداع قد يكون متكرراً أو تلقائياً أو ربما يشتد ليصبح نصفياً، لافتاً إلى أهمية تجنب تناول المنبهات وعدم السهر والالتزام بتناول السحور الصحي. وأضاف أن خلايا المخ بحاجة...
الكسكسي والملوخية والمعكرونة أشهر أطباق الشهر الكريم الطاجين وأمك حورية أطباق تقليدية لا غنى عنها على المائدة التونسيةأجرت اللقاء – سماح علام:«يا تونس الخضراء جئتك عاشقاً .. وعلى جبيني وردة وكتاب.. إني الدمشقي الذي احترف الهوى.. فاخضوضرت بغنائه الأعشاب».. هكذا وصف الشاعر نزار قباني تونس وهكذا أحبها وعشقها أبناء العرب والعالم...
صرح مدير إدارة الثقافة المرورية أسامة محمد بحر أن الإدارة العامة للمرور قد استعدت بترتيبات مرورية خاصة بمناسبة قرب حلول شهر رمضان المبارك لهذا العام ، وقال أن الإدارة تستعد كل عام وبالتحديد في هذا الشهر الفضيل بتكثيف دورياتها الراجلة والمتحركة في كافة شوارع المملكة وذلك لضمان انسياب الحركة المرورية نظراً إلى كثافة حركة السير...
مرت الأيام سريعاً جداً، وجاء الوقت الذي يحصد فيه الطلاب ثمرة جهدهم طوال العام، ويذوقون فيه لذة نجاحهم وتفوقهم، فمن زرع خلال العام الجهد والاجتهاد حصد النجاح والتوفيق، فالامتحانات ما هي إلا أداة لقياس ما تعلمه الطالب وإظهار ما جمعه واكتسبه خلال ذهابه للمدرسة قال الشاعر:لا تحسب المجد تمراً أنت أكله ...لن تبلغ المجد حتى تلعق...
بعد منتصف الليل.. يعم الهدوء في كل مكان..وتذهبين إلى فراشكِ لكي تنامي.. في تلك اللحظة يطرق السهر باب غرفتي..لكي يبدأ معي مشوار سهري.. أُشعل شمعتي..وأُمسك قلمي.. أُقرب ورقتيكي أكتب لكِ أجمل كلمات عرفتها لغتي.. صغيرتي ما أجمل السهر عندما أبدؤه بكِ ..وأختمه بكِ..صورتكِ مازالت عالقه في مخيلتي.. أتخيلك والكثير من الخيالات غالباً ما يختم...
بين القصرين، السكرية وباب الشوق، روايات عملاقة للأديب والروائي نجيب محفوظ، والذي استطاع بكل حنكة ودهاء أن يرسخ في أذهاننا شخصية، أشك بأنها كانت وهمية أو فقط محط أساطير أولية، وهي "سي السيد" التي أبدع في رسم أدق تفاصيلها ومدى تأثيرها وتأثر الناس المحيطين بها سواء داخل أسوار البيت أو خارجه، والسؤال الذي لطالما به فكرنا يوماً؛ هل...
التنسيق الأمني بين البلدين نظام محترف لصد أي هجوم إرهابيإيران تحاول ضرب السعودية بعد فشل عملائها الحوثيين باليمندعا سياسيون وبرلمانيون ورجال دين بحرينيون، إلى تطوير تكنولوجيا التفتيش بمنافذ البحرين لمنع إدخال وتهريب المتفجرات والمواد المحظورة، مشيدين بجهود رجال الأمن في إحباط محاولة تهريب مواد شديدة الانفجار من البحرين إلى...
