: نظام غذائي

تزامناً مع الأسبوع الخليجي للسكري 2022 م الذي يقام هذا العام تحت شعار ( تحكم بالسكري تتحكم بحياتك) يشارك مجلس الصحة الخليجي جميع وزارات الصحة بدول مجلس التعاون الخليجي العديد من الأنشطة والبرامج التوعوية والتثقيفية بهذه المناسبة، وذلك بهدف زيادة الوعي بداء السكري وأهمية الفحص المبكر والالتزام بالمتابعة والفحوصات الدورية...

نقدم لك أفضل نصائح للدراسة لتحسين مستوى أبنائك وللتخلص من أي مشكلات أو مشاعر سلبية في فترة الدراسة. ومع بداية العام الدراسي الجديد يبحث الكثير من الآباء عن طرق ونصائح فعالة للتعامل مع أبنائهم ولتحفيزهم للدراسة والاستذكار بطريقة أسهل، وحلول لجميع المشكلات التي يمكن أن يعاني منها أبنائهم أثناء العام الدراسي. نقدم لك اليوم أهم...

افتتحت رئيسة جامعة البحرين الدكتورة جواهر المضحكي، اليوم، المعرض التثقيفي التوعوي "فحص مبكر حماية أفضل" للتوعية بسرطان الثدي، الذي نظمته كلية العلوم الصحية والرياضية، تفاعلاً مع الشهر العالمي لسرطان الثدي. وقامت المضحكي بجولة في المعرض الذي أقيم ببهو الإدارة بالجامعة بالصخير، حيث شارك طلبة كلية العلوم الصحية والرياضية...

تعد السكتات الدماغية من أكثر الأمراض الخطيرة انتشارا وتأثيرا على حياة المرضى وعائلاتهم، وارتبط حدوثها بعدد من العوامل المعروفة، إلا أن دراسة جديدة وجدت رابطا بينها وبين عارض تتعرض له النساء في مرحلة انقطاع الطمث. ومن أعراض السكتة الدماغية، الصداع الشديد المفاجئ، والشلل أو الضعف في جانب واحد من الجسم، وفقدان التوازن وفقدان...

أكد النائب محمد عيسى العباسي، عضو مجلس النواب، عضو وفد الشعبة البرلمانية لمملكة البحرين المشارك في أعمال الجمعية الـ 145 للاتحاد البرلماني الدولي، أنَّ تزايد التحديات والمعوقات التي تواجه استدامة الأمن الغذائي والمائي، تتطلب جهودًا مضاعقة وعملًا مشتركًا بين الحكومات والبرلمانات لصوغ مبادرات واستراتيجيات تحفظ الاستقرار...

تنتشر النظم الغذائية القائمة على النباتات، غير أن النباتيين يقلقون بشكل دائم حول كيفية الحصول على ما يكفي من البروتين بعيدا عن اللحوم. صحيح أن النباتات تحتوي على البروتين، إلا أنها لا تقارن مع الأطعمة ذات المصدر الحيواني. وبالرغم من ذلك، من الممكن تناول نظام غذائي متوازن يحتوي على ما يكفي من البروتين والأحماض الأمينية من خلال...

في موازاة حملات التوعية بمناسبة شهر التوعية بسرطان الثدي (أكتوبر)، يواصل خبراء ومختصون تأكيد أهمية الكشف المبكر من خلال الفحص ومراجعة المراكز المختصة، لما له من أهمية في الوصول إلى العلاج ورفع نسب الشفاء. محليا، فإنه بحسب الاحصائيات المحلية لسجلات السرطان في الكويت، تم الإبلاغ عن أكثر من 800 حالة سرطان في عام 2018، يمثل سرطان...

يؤثر ارتفاع ضغط الدم أو ما يسمى بـ «القاتل الصامت» على أكثر من 116 مليون بالغ في الولايات المتحدة. وهو سبب رئيسي للوفاة يمكن الوقاية منه من خلال اتخاذ خيارات نمط الحياة الصحية مثل الإقلاع عن التدخين واتباع نظام غذائي متوازن والحصول على قسط كافٍ من النوم وممارسة النشاط البدني. ويحذر إريك ستال، طبيب القلب في مستشفى جامعة ستاتن...

ملحق «الأسرة» - سماهر سيف اليزل لا نظام غذائي يمنع الورم الخبيث في الثدي أكدت أخصائية تغذية علاجية نائب رئيس جمعية أصدقاء الصحة أريج السعد أن النظام الغذائي مسؤول وبشكل جزئي عن حوالي 30% إلى 40% من جميع أنواع السرطان. وأضافت أنه «لا يوجد طعام أو نظام غذائي يمكن أن يمنع من الإصابة بسرطان الثدي. لكن بعض الأطعمة يمكن أن تجعل الجسم في...

RT يعد زيت الزيتون عنصرا حاسما في حمية البحر الأبيض المتوسط، والتي أظهرت دراسات عديدة أنها نظام غذائي صحي للقلب ولضمان عمر مديد. وفي وقت سابق من العام الجاري، أفاد باحثون في مجلة American College of Cardiology أن الذين يتناولون أكثر من نصف ملعقة طعام يوميا لديهم معدلات أقل للوفاة المبكرة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية ومرض ألزهايمر...

كشفت الدراسات أن بعض أمراض العيون مثل ”التنكس البقعي“ المرتبط بالعمر ”AMD“ يمكن تجنبها أو التخفيف من حدتها عن طريق تناول الأطعمة الصحية المليئة بالفيتامينات الجيدة لصحة العينين، حسب تقرير أورده موقع ”آسيل آي“. وتبعا لدراستين أجراهما المعهد الوطني للعيون عن أمراض العيون المرتبطة بالعمر“ لفحص فاعلية مكملات الفيتامينات على...

بين مطاعم الوجبات السريعة ومحلات البقالة ومتاجر الحلويات، قد يكون من الصعب تجنب تناول الأطعمة غير الصحية، وبالرغم من أن البعض يعتقدون أن الإقبال على هذه الأطعمة باعتدال لا يضر الجسم، فإن خبراء التغذية ينصحون بالابتعاد عن بعضها بشكل تام. ويؤكد خبراء التغذية، أنه من الأفضل لأجسادنا أن نتوقف تماما عن تناول بعض أسوأ الأطعمة...