مقالات عن
: السباحة
جزر المالديف هي المهرب المثالي لقضاء شهر عسل رومانسي ومرح، حيث ستبهرك هذه الجزر بمشاهدها الخلابة وشعابها المرجانية الحيوية ومياهها الفيروزية. هي إحدى أكثر وجهات شهر العسل المرغوبة في العالم. تتعدد النشاطات التي يمكن القيام بها في هذه الجنة، مثل الغوص عميقاً والغطس والتسوق والتنقل بين الجزر، كما يمكنك التمتع بالمنتجعات، وفعل...
نيوزلندا هي أرض الطبيعة ذات الجمال الخلاب والسهول والبحيرات والأنهار، وهي من الدول الأولى في نقاء جوها الصحي لكثرة الأشجار المتنوعة بها، تقع في جنوب غرب المحيط الهادئ وتتألّف من جزيرتين، (الجزيرة الشمالية والجزيرة الجنوبية) وعدد من الجزر الصغيرة، وأكبر مدينة بنيوزلندا هي مدينة أوكلاند وقد كانت هي العاصمة لكبر مساحتها ومكانها...
تعتبر جزر المالديف واحدة من أكثر وجهات الزفاف إقبالاً لكثير من العشاق، لكن البعض يود الحصول على أكثر من مجرد حفل زفاف رومانسي على شاطئ البحر. ولهذا، فإن منتجع أنجسانا فيلافارو، المنتجع العصري الأنيق والذي يقع في جزر نيلاندي الجنوبية المرجانية، يقدم للعروسين حفل زفاف مجاني يطل على طول شاطئ المحيط. وكل هذا مقابل حجز خمسة ليالٍ في...
عطلة رومانسية لا تُنسى، إلى وجهة شاعرية نقضي فيها عيد الحب، لنطلق العنان لمشاعرنا في أمكنة سحرية، في طبيعة خلابة، وعراقة لا تزال تمدُّنا بطاقتها لتدفئ عواطفنا وتجعلنا نعبّر عنها بحرية ومن دون قيود. ثلاث وجهات رومانسية مثالية لقضاء عطلة الفالنتاين اختاروا منها ما تحبون، واستمتعوا بإجازة تبقى ذكراها محفورة في قلوبكم.. البندقية...
كيف تم اختيارك لدور Pi؟لقد كان هناك أداء للتجربة في مدينتي، وأراد أخي الذهاب لأنه مثل في فيلمين من قبل، وبعد اتصالهم به لم يرد الذهاب وحده، فانضممت إليه، كانت هذه الخطة نوعاً ما. عندما وصلنا دخل شقيقي للأداء وبقيت في غرفة الإنتظار، وعرضوا علي الدخول والتجربة، وقلت لنفسي: "لما لا؟"، وهنا بدأت الفرصة، فأنا لم أتوقع أبداً أن يتم...
بذكوريته الفطريّة، تضحي البساطة أساس ما يقوم عليه أسلوب رجل " دولتشي آند غابانا" ... إنه رجل ذكي، يسمح لنفسه بالغوص في نزوة الغرور والتكبّر، بالإضافة إلى أنه لا يعمد إلى إخفاء رقته ولطفه، يتصرّف مع الحاضر بشكل واع لتقاليده الثابتة ومع وجود رغبة كبيرة للربح مستقبلاً. لقد نجح مخترعو عطر Dolce&Gabbana Pour Homme، في إعطاء حديّة التقاليد...
مجدداً، كانت مجلة ليالينا الوحيدة من منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا التي سافرت من دبي إلى مدينة لندن للجلوس والحوار مع نجم هوليوود الوسيم هيو جاكمان Hugh Jackman وكانت محظوظة بحضور فيلمه الجديد The Wolverine هناك، مع العلم أنه سيُعرض في الصالات العربية في الـ15 من شهر أغسطس/آب الجاري. تحدثنا مع جاكمان الذي بدء مشوار التمثيل والشهرة في...
تشعر الأم بلهفة كبيرة وشوق لتقديم الطعام لطفلها ورؤيته يتذوق الأطعمة لأول مرة وينتظر أن تأتيه الملعقة الثانية ويتحسس الطعم الجديد بلسانه باستغراب وينظر إلى هذه الأشياء الملونة والتي لها طعم مختلف عن طعم الحليب الذي اعتاده. بالفعل هي لحظات رائعة تنتظر أن تعيشها كل أم بفارغ الصبر، لكن لا بد أن تكون مدروسة باهتمام وعناية بالغة ....
تعتبر السباحة من الأنشطة المحببة للأطفال بنوع خاصّ، ولكن متى ينبغي أن يتعلم الطفل السباحة، فينصح أطباء الأطفال بتعليم السباحة للأولاد بدءاً من عمر الرابعة، ولكن من دون حرمان الطفل في سن أصغر من اللعب في الماء لتشجيعه على السباحة في ما بعد، ولتقليل فرص الخوف من الماء عند الكبر. أما فوائد السباحة للأطفال بشكل محدد فكثيرة كونها...
استطاعت مدربة اللياقة البدنية الأشهر تريسي أندرسون إعادة تشكيل أجسام وإطلالة الكثيرات من نجمات هوليوود مثل جينيفر أنيستون وشاكيرا، ومادونا. حيث أصبحوا بفضل خبرتها ونصائحها أكثر رشاقة ومرونة وجمالاً. واعتمدت في ذلك على استراتيجية مختلفة بحسب طبيعة كل جسم ومكان توضع الدهون المتراكمة فيه. وهذه الاستراتيجية تقوم على اتباع...
تعتبر الجراثيم من الأعداء التي تواجه الإنسان أينما ذهب؛ إذ إنها تنتشر في معظم الأماكن التي يرتادها الفرد، ابتداءً من منزله إلى مكان عمله، وحتى أماكن الترفيه التي يرتادها. هناك العديد من الأماكن التي تهدد صحة الإنسان بشكل عام، في حال لم يكن واعياً وقادراً على التعامل معها بحكمة. ومن هذه الأماكن، النوادي الرياضية التي يرتادها...
إذا كانت فصيلة دمك A وترغبين بالقيام بريجيم لإنقاص وزنك يمكنك الإطلاع على النظام الغذائي المعد خصيصاً لاصحاب فصيلة الدم Aفيما يخص الأطعمة التي تساعد على خفض الوزن لأصحاب فئة الدم A فتنحصر بالصويا والخضراوات والأناناس والزيت النباتي ومن أفضل الأطعمة الواجب تناولها في فترة الريجيم هي الخضراوات وثمار البحر والحبوب والبقول...
