: الشعور بالتعب

سماهر سيف اليزل لا فرق بين الأغذية العضوية والتقليدية.. اتباع نمط حياة صحي أفضل من «الرجيم» أكدت أخصائية التغذية العلاجية بشائر الوداعي أن اتباع نمط حياة صحي أفضل بكثير من اتباع رجيم معين، مشيرة إلى أن استقطاع مجموعة غذائية معينة بهدف الإسراع في نزول الوزن تؤدي لنزول وزن غير طبيعي مما يؤدي إلى استرجاع هذا الوزن بشكل مضاعف،...

غالبا ما يُعرف سرطان البنكرياس باسم "القاتل الصامت" لأن من الصعب جدا اكتشاف أعراضه، خاصة في المراحل المبكرة من المرض. ولأنه لا يظهر أعراضا واضحة حتى يكبر الورم بدرجة كافية، سيكون من المفيد ملاحظة أولى أعراض هذا المرض المميت "مبكرا نسبيا". وغالبا ما تكون آلام الظهر وعسر الهضم (مثل الشعور بالانتفاخ) وآلام المعدة وفقدان الوزن، من...

حين يصاب بعض الأشخاص بمرض "كوفيد 19"، فإنهم لا يتماثلون للشفاء بسرعة، وحتى عندما يتعافون، فإن بعض الأعراض المزعجة قد ترافقهم لمدة طويلة، مثل الشعور بالتعب وضعف حاستي الشم والتذوق. لكن دراسة أميركية حديثة كشفت تأثيرا غير متوقع لفيروس كورونا على بعض المصابين وبحسب الدراسة التي أجراها باحثون من جامعة دارموث الأميركية في ولاية...

RT أفاد خبراء بأن أولئك الذين يوقظهم أدنى صوت أثناء الليل، فقد لا تكون قلة النوم الجيد مصدر قلقهم الوحيد. ووفقا للخبراء في مؤسسة Sleep Foundation، فإن النوم الخفيف، قد يعرضك لخطر الإصابة بالعديد من الأمراض. وأكد طبيب الغدد الصماء، الدكتور أنيس رحمان، أن النوم السيء مرتبط بمرض السكري من النوع الثاني وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب...

صحيفة ذي صن العطش هو طريقة الجسم لإخبارنا أن مستوى الماء ينفد. ومن الطبيعي أن نشعر بالعطش عندما يكون الجو حارا أو بعد التمارين. لكن اشتهاء الماء باستمرار قد يكون علامة على شيء خطير للغاية. ووفقا لهيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية (NHS)، يعد الشعور بالعطش طوال الوقت من الأعراض الشائعة لمرض السكري من النوع الثاني. ويمكن أن...

سكاي نيوز عربية يهل موسم الشتاء كل عام، حاملا معه أعراض نزلات البرد المعتادة، إلا أن هذا العام يشهد مزيجا من إصابات فيروس كورونا، والإنفلونزا، وإنفلونزا أ، فكيف يمكن أن تفرق بين أعراض هذه الأمراض المختلفة، لتميز طبيعة المرض الذي أُصبت به؟. ويمكن توقع العديد من الأعراض، مثل التهاب الحلق، في جميع الأمراض، مما يجعل من الصعب...

العين الإخبارية رفع وليد الركراكي، المدير الفني لمنتخب المغرب، راية التحدي في وجه منتخب فرنسا، قبل مباراتهما المرتقبة في نصف نهائي كأس العالم 2022. ويستعد منتخب المغرب لمواجهة فرنسا، الأربعاء، على ملعب البيت، في الدور نصف النهائي من كأس العالم 2022. وكان المغرب أول منتخب عربي وأفريقي يتأهل إلى نصف نهائي كأس العالم على مر التاريخ،...

الشعور بالتعب طوال الوقت أمر شائع جدا، ومع قلة ضوء الشمس في هذا الوقت من العام يمكن أن يكون هذا التعب أكثر وضوحا، إذ تفرز أجسامنا هرمون النوم "الميلاتونين" عندما يحل الظلام، لذلك من الطبيعي أن نشعر بمزيد من الخمول في أشهر الشتاء. لحسن الحظ، فإن النظام الغذائي يمكن أن يساعد في محاربة هذا الخمول، فكيف يمكنك استغلاله لزيادة شعورك...

الإفراط في تناول الطعام من حين لآخر أمر طبيعي وعادة لا يدعو للقلق، ولكن إذا وجدت نفسك تلتهم الأكل دائماً بانتظام، فاحذر. «HEALTH DIGEST» يعرفك على ماذا يحدث لجسمك عند الإفراط في تناول الطعام بانتظام، ونصائح حول كيفية التوقف عن الإفراط في الأكل. حقيقة ممتعة يمكن أن تحتوي المعدة البالغة عادة على حوالي 1 لتر أو 4 أكواب من الطعام، ولكن...

طرحت شركة الزياني للسيارات، الموزع الحصري لشركة ميتسوبيشي موتورز في مملكة البحرين، الجيل الرابع من سيارة آوتلاندر المشوقة التي طال انتظارها. وشهدت السيارة الرياضية متعددة الاستخدامات ذات المقاعد السبعة عملية تصميم شاملة، وتميزت بمستويات رفيعة من الجودة والأداء القوي بما جعل منها السيارة المثالية للقيادة على الطرقات العصرية...

إرم نيوز توصلت دراسة علمية حديثة إلى أن منصة يوتيوب التابعة لشركة غوغل قد تكون أكثر ضررًا على نوم المراهقين من شبكة نتفليكس أو التلفزيون التقليدي. ووجد باحثون في جامعة فليندرز بأستراليا، خلال الدراسة التي أجريت في 8 مدارس، بأستراليا أن نصف ساعة قضاها المراهق على التطبيق تحت الأغطية أدت إلى تأخير لمدة 13 دقيقة في النوم. وكان هذا...

تُعد متلازمة التهاب الأجهزة المتعددة لدى الأطفال حالة مرضية خطيرة مرتبطة بالإصابة بفيروس كورونا، إذ ظهرت أعراض توعك خفيفة على معظم الأطفال الذين أصيبوا بالفيروس. وفي حالة الأطفال المُصابين بمتلازمة التهاب الأجهزة المتعددة، تتضرر بعض أعضاء الجسم وأنسجته كالقلب والرئتين والأوعية الدموية والجهاز الهضمي والدماغ والجلد أو...