مقالات عن
: العضلات
يُشاع اتباع العديد من الأنشطة والتمارين الرياضية المُكثفة مثل تمارين الكارديو وغيرها من التدريبات المُتقطعة التي تُساعد في تحسين اللياقة البدنية وأداء القلب للتنفس، إلا أن تأثيرها على صحة القلب يحتاج إلى دراستها بدقة، فقد أشارت الكثير من الأبحاث إلى أن التمارين المكثفة تشكل فائدة كبيرة على صحة القلب لكن عند ممارستها بشكل...
تُعد آلام الدورة الشهرية شائعة لدى الكثير من النساء، وتعتبر طبيعية إلى حد ما, و لكن هناك بعض الحالات التي قد تستدعي القلق وفي تلك الحالة يجب عليكِ استشارة الطبيب، خصوصًا إذا كانت الأعراض شديدة وتؤثر على ممارستك لحياتك اليومية بشكل طبيعي, إليكِ بعض العلامات التي قد تشير إلى أن آلام الدورة الشهرية تستدعي الاهتمام الطبي: ألم شديد...
يمكننا أن نتفق جميعاً على أن اتباع نظام غذائي صحي - للبالغين والأطفال على حد سواء - أمر ضروري للصحة الجيدة والتغذية، إن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يتضمن مجموعة متنوعة من الأطعمة تحد من الملح والسكريات والدهون المشبعة، وهذا يجب بالطبع أن يكون أول نقطة اتصال للآباء الذين يتطلعون إلى منح أطفالهم أفضل بداية في الحياة. ولكن، إذا...
تحتضن الساحة الرياضية العديد من البطولات التي يهتم بها المشاهدين على المستوى المحلي والدولي، مما يجعلنا نتطرق إلى أهمية وفوائد تمارين الإحماء والتهدئة التي تعد جزءًا لا يتجزأ من استعدادات اللاعبين للبطولات والدوريات التي تتطلب الكثير من النشاط المكثف والمستمر حتى الانتهاء من البطولات، ويتابع الكثير من المشاهدين للإطمئنان...
حسن الستري 5 تخصصات جديدة و6 لا يوجد من يحملها و3 غير متوفرة بالمملكةكشفت الهيئة الوطنية لتنظيم المهن والخدمات الصحية، أن عدد رخص الطواقم الطبية في البحرين من البحرينيين والأجانب بلغ 22060 رخصة، موزعة على الأطباء البشريين، وأطباء الأسنان والممرضين والصيادلة والمهن المعاونة.وأوضحت «المهن والخدمات الصحية» أن التخصصات الصحية...
يتجه عدد متزايد من المرضى في المملكة المتحدة لاستخدام البوتكس لكافحة آلام الرقبة الناتجة عن استخدام الأجهزة التكنولوجية مثل الهاتف المحمول.ويستخدم المرضى ما يعرف باسم "تراب توكس" لمكافحة آلام الرقبة عن طريق استخدام حقن البوتكس في العضلات شبه المنحرفة في الرقبة، لتخفيف التوتر الناتج عن الانحناء المستمر نحو الهواتف الذكية...
أكدا أنهما لا يشعران بأن شركة "بوينغ" خذلتهما، لكنهما اعترفا بمواجهة أوقات صعبةأعلنت وكالة " ناسا" قبل ايام أن رائدي الفضاء العالقين سيعودان إلى الأرض على متن مركبة فضاء تابعة لشركة "سبيس إكس" في فبراير، لتمتد مهمتهما من ثمانية أيام كما كان مقرراً إلى أكثر من ثمانية أشهر.بدورهما، أكد رائدا الفضاء العالقان في الفضاء حتى العام...
توفي البيلاروسي، إيليا جوليم الملقب بالوحش ، وهو أضخم لاعب كمال أجسام في العالم ، نتيجة نوبة قلبية مفاجئة عن عمر يناهز 36 عاما، حيث أنه لا تزال أسباب هذه النوبة غير معروفة ،حسبما قالت صحيفة ماركا الإسبانية. وأشارت الصحيفة إلى أن إيليا جوليم ، توفى عن عمر يناهز 36 عاما لأسباب لا تزال مجهولة على الرغم من أن كل شيء يشير إلى أن عاداته فى...
التغيير الهرموني والوضعيات الخاطئة في صدارة الأسبابفندت أخصائية العلاج الطبيعي وعضو جمعية أصدقاء الصحة وسيلة النشابة أسباب آلام الرقبة والظهر التي تصيب الأمهات خلال فترة الرضاعة الطبيعية وأبرزها التغيرات الهرمونية والتوتر والوضعيات الخاطئة، قبل أن تقدم استراتيجيات عدة للتخفيف من هذه الآلام، وعلى رأسها وضعيات رضاعة صحية...
عمر البلوشياللاعبين تعرضوا للإرهاق بعد مباراة قوية ورحلة سفر شاقةيستغرب إصرار مدرب منتخبنا الوطني لكرة القدم الكرواتي دراغان تالاييتش على خوض مواجهة اليابان في الجولة الثانية من التصفيات الآسيوية الثالثة المؤهلة لنهائيات كأس العالم 2026م، بنفس التشكيلة التي لعبها منتخبنا أمام نظيره الأسترالي قبل عدة أيام وبعد رحلة سفر طويلة...
كشفت صورة أشعة مقطعية شاركها طبيب شهير عبر إكس، عن عدوى طفيلية مقلقة وصلت عضلات مريض، سببها تناول لحم الخنزير غير المطبوخ جيداً.وقال الطبيب الشهير "سام غالي" إن الصورة أصابته بالذهول، وأنه أراد مشاركتها مع جمهوره في "إكس" حتى ينتبهوا جيدًا قبل تناول لحم الخنزير.وتُعرف هذه العدوى طبيًّا باسم داء الكيسات المذنبة؛ وهي من يرقات...
يرى الخبراء أنه ينبغي أن تكون جائحة كوفيد-19 بمثابة درس للعالم لسرعة محاصرة أي وباء جديد ومساعدة الدول التي يظهر فيها بشكل سريع للحد من انتشارهتخشى الدول الإفريقية من تقاعس المجتمع الدولي عن مساعدتها في التصدي والحد من انتشار مرض جدري القرود، الذي سجل إصابات مرتفعة في عدد من الدول الإفريقية التي تعاني أصلاً من تدني خدمات الرعاية...
