: الوجبات

مع دخول فصل الشتاء يعتبر العدس من الوجبات المثالية المناسبة لهذا المناخ، والتى لا يخلو منها بيت فى معظم البلدان وذلك نظرا لمذاقه الجميل وفوائده العديدة. وسنعرض لكم فى هذا التقرير أبرز فوائد العدس ووصفات مختلفة له فوائد العدس :1-يقلل من فرص الإصابة بمرض السرطان وذلك لاحتوائه على فيتامين السيلينيوم الذى يقلل من نمو الأورام...

"الصحة تاج فوق رؤس الأصحاء"، هذه المقوله لم تأت من فراغ، فصحة الإنسان هي أهم ما يملك حقا. من أجل ذلك يسعى الجميع لفعل أي شيء لكي يحفاظوا على صحتهم. وتعتبر الرياضة من أهم العوامل التي تعزز من مناعة الإنسان، ولا سيما المشي. ونعرض لكم فى هذا التقرير أبرز فوائد المشي للصحة. يساعد المشي بشكل كبير فى تقليل فرص الإصابة بأمراض القلب...

تعتبر المأكولات لذة من ملذات الحياة كما أنها هواية عند بعض الشعوب، فالكثير من الناس يعتبرون اكتشاف الأكلات الجديدة من هواياتهم المفضلة. وبالرغم من شهرة المطابخ المختلفة حول العالم التى دوما تسعى لعمل وصفات جديدة ومختلفة إلا أن هناك وصفات للطعام غريبة للغاية والتي تختلف من شعب لآخر. وسنعرض لكم فى هذا التقرير أغرب الأكلات حول...

سماهر سيف اليزل تناول أغذية غنية بالبروتين وتجنب الدهون المتحولة يقلل ضرر التبغ أكدت أخصائية التغذية العلاجية ونائب رئيس جمعية أصدقاء الصحة أريج السعد أن العلاقة ما بين الشهية والتدخين علاقة معقدة، حيث يعاني العديد من المدخنين من قلة الشهية، وذلك لأن النيكوتين يعمل على تثبيط الشهية، والدماغ والجهاز العصبي، وكذلك الجهاز...

الأطفال يميلون بطبيعتهم إلى الأطعمة الجذابة وذات الألوان الزاهية، لذا فإن تقديم الطعام الصحي بطريقة ممتعة ومرحة يمكن أن يكون المفتاح لجعلهم يتناولون وجبات متوازنة ومغذية.  ومع انشغال الآباء وحرصهم على صحة أطفالهم، قد يكون تحديًا تقديم الأطعمة الصحية التي يفضلها الصغار على الوجبات السريعة أو الحلويات. إليكِ طرق بسيطة ومبتكرة...

مع دخول فصل الشتاء تبحث الأمهات عن أفضل الوجبات، التي تمد الأطفال  بالطاقة، وتشعرهم بالدفئ، فضلا عن وجود قدر كاف من الفيتامينات والمعادن بها.  ويعتبر القلقاس من الخضروات الغنية بالفيتامينات والمعادن المهمة لصحة طفلك.  وسنعرض في هذا التقرير فوائد القلقاس ووصفات جديدة له .  فوائد القلقاس: يسهم القلقاس بشكل كبير في تعزيز صحة...

مع دخول فصل الشتاء وزيادة فرص الإصابة بالأمراض والفيروسات تبحث الأمهات عن أكلات ووصفات تساهم فى رفع مناعة أطفالهم وتعتبر الفواكه والخضروات من أفضل الوجبات التى لديها قدرة كبيرة وفعاله على رفع مناعة الجسم.  ويعتبر الرمان من أكثر الفواكة الشتوية  التى تحتوي على قيم غذائية عالية. وسنعرض لكم فى هذا التقرير فوائد الرمان. فوائد...

يترقب محبو افتتاح أول متحف في العالم بمدينة كانساس الأمريكية العام المقبل؛ للتعريف بهذا النوع من الطعام وثقافة الشواء، وكيفية المقارنة بين المطاعم التي تقدم الأطعمة المشوية، وكيف يمكن تقييمها. وقال مؤسس المتحف، جوناثان بيندر: "مع النكهات الرائعة والشخصيات الرائعة، سيكون لديك رأي حول الشواء، فبمجرد أن تذهب إلى مطعمين للشواء،...

توفيت اليوم الخميس، إليزابيث فرانسيس، أكبر معمرة في الولايات المتحدة، عن عمر ناهز 115 عامًا، وفق ما أعلنته حفيدتها لشبكة إيه بي سي نيوز. وقالت حفيدتها ومقدمة الرعاية لها، إيثيل هاريسون، البالغة من العمر 69 عامًا، إن "فرانسيس توفيت بسلام بينما كانت محاطة بعائلتها". ووصف هاريسون خلال حديثتها بأنها "شخص أحب الناس". وأضافت عن جدتها:...

قالت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة إن شخصا توفي وأصيب العشرات بعدوى بكتيريا الإشريكية القولونية (إي.كولاي) مرتبطة بشطائر ماكدونالدز في عشر ولايات، على رأسها كولورادو، حيث أصيب 26 شخصا. وقال مسؤولون إن تفشي ذلك النوع من البكتيريا المرتبطة بشطائر (كوارتر باوندر)، أحد أشهر عناصر قائمة ماكدونالدز، أدى...

إطلاق الموقع الرسمي لدورة الألعاب المدرسية بدأت الوفود المشاركة في دورة الألعاب المدرسية الدولية "البحرين 2024"، التي ستُقام تحت الرعاية الملكية السامية لحضرة صاحب الجلالة الملك حمد بن عيسى آل خليفة، ملك البلاد المعظم، في الفترة من 24 - 31 أكتوبر الجاري، بالتوافد إلى مملكة البحرين، عبر مطار البحرين الدولي، حيث استقبلت اللجنة...

هي بيت واحد لأسرة واحدة في رقعة جغرافية صغيرة، تناسل أبناؤها، وازدادت أعدادهم ليتّسع البنيان ويتحوّل إلى غرف متعددة داخل هذا البيت الواحد، غرف بأبواب مفتوحة، وبقلوب بيضاء محبة لبعضها بعضاً، غير آبهين لأي معتقد لكل منهم، فما يجمعهم أكبر من أن يفرقهم معتقد أو مذهب أو أسلوب حياة، فالمحبة والتسامح والتآخي والتعاضد هو ديدن ذاك...