: دورة

تعتبر تحديثات البرامج أمرًا بالغ الأهمية، نظرًا لأنها تضمن حصول الجهاز على أحدث الميزات والتخصيصات وميزات الأمان المتقدمة، كما تحصل هواتف Xiaomi الذكية، أو أي هاتف ذكي يعمل بنظام Android، على تصحيحات أمان منتظمة لإصلاح الثغرات الأمنية من أجل توفير حماية أفضل ضد التهديدات الأمنية. شركة Xiaomi تقوم بتحديث قائمة نهاية الدعموفي السياق...

يحتوي الجبن على نسبة عالية من التربتوفان، وهو حمض أميني يلعب دورًا مهمًا في تحفيز إنتاج السيروتونين والميلاتونين، وهما الهرمونان المسؤولان عن تحسين المزاج وتنظيم دورة النوم. ويساعد التربتوفان في تهدئة الجهاز العصبي وتقليل التوتر، مما يجعل تناول الجبن قبل النوم خيارًا جيدًا لمن يعانون من الأرق، أو يجدون صعوبة في الاسترخاء. كما...

يستعد المسلمون حول العالم لاستقبال شهر رمضان المقبل للسنة الهجرية 1446 ، الذي سيكون آخر رمضان يشهده فصل الصيف، حيث سيدخل في دورة زمنية جديدة تجعله يبتعد تدريجيًا عن الأجواء الحارة، وفق ما أوضحه خبير الطقس والفلك الدكتور خالد الزعاق. ووفقًا للحسابات الفلكية، فإن رمضان يتحرك عبر الفصول بمتوسط 11 يومًا سنويًا، مما يجعله يتنقل بين...

تُعدّ تويوتا أوربان كروزر 2025، واحدة من السيارات الرياضية متعددة الاستخدامات (SUV) المدمجة التي تجمع بين التصميم العصري، والكفاءة في استهلاك الوقود، والعملية في الاستخدام اليومي. جرى تطويرها لتلبية احتياجات السائقين الذين يبحثون عن سيارة مريحة ومجهزة بأحدث التقنيات، مع الحفاظ على السعر الاقتصادي، بفضل حجمها المناسب، وتعتبر...

تحت رعاية صالح البوفلاح رئيس الاتحاد البحريني للبولينج دشن الاتحاد برنامج عمل مدرسة الاتحاد البحريني للبولينج بشعار "جيل الذهب" وهي احد المشاريع التي تبناها واعلن عنها مجلس الإدارة منذ استلامه دفة القيادة مطلع سبتمبر الماضي وتأتي ضمن خطة اتحاد البولينج لتطوير واكتشاف المواهب واختيارهم لتمثيل المنتخبات الوطنية في الاستحقاقات...

أقامت الجامعة الأمريكية بالبحرين برعاية بنك البحرين والكويت وبالشراكة مع معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا (MIT)؛ حفل ختام ورشتي العمل التدريبيتين الحصريتين والتي استضافتهما ضمن برنامج مبادرات العلوم والتكنولوجيا الدولية للعالم العربي«MISTI» ، وذلك خلال الفترة من 6 إلى 30 يناير، وتأتي هذه المبادرة للعام الثالث على التوالي لتعزيز...

يعد الأرق من أبرز المشكلات التي تواجه الكثيرين أثناء الليل، مما يجعلهم يعانون من الصعوبة في النوم، ويترتب على ذلك عدم حصولهم على قسط كافٍ من النوم وذلك يؤثر سلبًا على الصحة العامة، لذا رصدنا لكم في السطور التالية عدة طرق طبيعية وفعالة للتغلب على الأرق وتحسين نوعية النوم. أسباب الأرققبل أن نتطرق إلى الحلول، من المهم فهم الأسباب...

عمر البلوشي مع رغبة جيرارد في الرحيل علم الوطن الرياضي أن نادي الاتفاق السعودي وضع أسم مدرب منتخبنا الوطني لكرة القدم الكرواتي دراغان تالاييتش ضمن الأسماء المرشحة لتولي منصب مدرب الفريق الأول خلفاً للمدرب الإنجليزي ستيفن جيرارد الذي أبدى رغبته في الرحيل من منصبه. وأبلغ المدرب ستيفن جيرارد إدارة ناديه الاتفاق برغبته في...

ترأست صاحبة السمو الملكي الأميرة سبيكة بنت إبراهيم آل خليفة قرينة عاهل البلاد المعظم رئيسة المجلس الأعلى للمرأة، اليوم الأربعاء، اجتماع المجلس الرابع في دورة عمله الثامنة (2022 – 2025)، وذلك بمقره الكائن بالرفاع. واستهلت سموها الاجتماع بالترحيب بعضوات المجلس الأعلى للمرأة، معربةً سموها عن الشكر والتقدير للدعم الملكي السامي...

حضر الفريق الركن ذياب بن صقر النعيمي رئيس هيئة الأركان حفل تخريج دورة الأركان الصغرى رقم / 4 والتي عقدت بسلاح الجو الملكي البحريني لقوة دفاع البحرين، وذلك صباح اليوم. وفي بداية الحفل قُدم إيجاز عن الدورة وما اشتملت عليه من برامج تدريبية علمية وعملية. وبعد ذلك تفضل رئيس هيئة الأركان بتسليم الشهادات على الخريجين والجوائز...

أعلن الاتحاد البحريني لكرة السلة عن إقامة دورة تدريبية خاصة للحكام المستجدين بهدف اكتشاف مواهب جديدة في سلك التحكيم وتأهيل جيل جديد من الحكام البحرينيين. وستقام الدورة في الفترة من 8 إلى 11 فبراير المقبل، وتستهدف الشباب البحرينيين الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و24 عاما ويجيدون اللغة الإنجليزية. وقال طارق العربي رئيس لجنة الحكام...

احتفالاً باليوم العالمي للتعليم .. تزامناً مع الاحتفال باليوم العالمي للتعليم، تسلط المدينة المستدامة في دبي الضوء على التأثير الذي يُحدثه مبنى سي إنستيتيوت الرائد في تحقيق صافي صفرية الانبعاثات، وإحداث تأثير جوهري في نشر التعليم، والبحث العلمي، وريادة الأعمال في مجال الاستدامة. وبفضل التزام المعهد الراسخ بنقل المعرفة في...