: ركوب-الدراجة

أظهرت دراسة أن ممارسة بعض الهوايات المفضلة مثل البستنة والرقص والمشي بانتظام يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بمرض السكري. ووجد باحثون أستراليون أن النشاط لمدة تقل عن نصف ساعة (25 دقيقة يوميا) يقلل من احتمال الإصابة بالمرض "المميت" بنسبة 37% مقارنة بمن لا يمارسون الرياضة. وأوضح الباحثون أن الخطر المنخفض وجد أيضا لدى الأشخاص الذين...

RT أظهرت دراسة أن ممارسة بعض الهوايات المفضلة مثل البستنة والرقص والمشي بانتظام يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بمرض السكري. ووجد باحثون أستراليون أن النشاط لمدة تقل عن نصف ساعة (25 دقيقة يوميا) يقلل من احتمال الإصابة بالمرض "المميت" بنسبة 37% مقارنة بمن لا يمارسون الرياضة. وأوضح الباحثون أن الخطر المنخفض وجد أيضا لدى الأشخاص الذين...

ينبغي أن تكون زيادة الإنتاجية أمراً غير معقد بل ويمكن أن يكون الأمر سهلاً من خلال إجراء بعض التغييرات الروتينية الصغيرة في حياة المرء، بحسب ما جاء في سياق تقرير نشره موقع "Hack Spirit" والذي اطلعت العربية.نت على تفاصيله لانتقاء أهم النقاط كما يلي: 1. الاستيقاظ مبكرًا يحب بعض الأشخاص النوم لأطول فترة ممكنة، لكن بدء اليوم مبكرًا بقليل...

أكد عضو مجلس إدارة الاتحاد البحريني للترايثلون والأمين المالي للاتحاد مصطفى جناحي أن سباق بتلكو الرمضاني السنوي يعد محطة رئيسية في برامج وروزنامة الاتحاد للمسابقات المحلية، وقال "سباق بتلكو الرمضاني من السباقات المهمة والرئيسية في برامج وروزنامة الاتحاد السنوية، فهذا السباق يعد الوحيد من نوعه خلال شهر رمضان ويحظى باهتمام...

سكاي نيوز عربية تعتبر الذاكرة واحدة من الوظائف الدماغية التي يجب أن نوليها الاهتمام الكافي حتى تكون قوية على المدى القريب والبعيد. وعن أسباب النسيان الشائع تقول هانية فوداد الأخصائية النفسية بمركز "لايف وركس" للصحة العقلية: " في ظل نمط الحياة المتسارع والاستخدام المفرط للتكنولوجيا وتعرض الأفراد للضغط النفسي، يكون النسيان لبعض...

سكاي نيوز عربية كشفت دراسة أجرتها جامعة كامبريدج أن واحدا من كل 10 أشخاص سيعيش لفترة أطول إذا التزم بعادة المشي لأكثر من 10 دقائق يوميا. فالمواظبة على المشي يوميا، تخفض مخاطر الإصابة بأمراض القلب أو السرطان والعديد من الأمراض الأخرى. وقال مؤلف الدراسة الطبيب سورين براغ: "إذا كنت ترى أن المواظبة على المشي أمرا شاقا بعض الشيء،...

فعل مجلس الصحة لدول مجلس التعاون الخليجي اليوم الاحد الموافق 15 يناير "يوم الطفل الخليجي" من خلال أنفوجرافيك نشر على حسابات المجلس في وسائل التواصل الاجتماعيه ،وقال أن من يحصلون على النشاط البدني الموصى به يومياً هو طفل واحد فقط من أصل 4 أطفال، وأضاف بأن المدة الموصى بها خلال اليوم هي 30 دقيقة على الأقل لمن أعمارهم أقل من سنة...

وليد صبري * التركيز على تناول الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة والبقوليات * ضرورة الإقلال من تناول اللحوم الحمراء وتجنّب اللحوم المُصنّعة * الخلايا السرطانية تستهلك غلوكوز الدم بسرعة 200 ضعف الخلايا الطبيعية * الشحوم والبدانة المتمركزة في البطن الأكثر خطراً للإصابة بالسرطان كشف استشاري طب العائلة وأمراض السكري، د. فيصل...

بالتعاون مع مقهى لوب كافيه تعاونت شركة ديار المحرق، أكبر شركات التطوير العقاري في مملكة البحرين، مع مقهى لوب كافيه، أول مقهى رياضي من نوعه في مملكة البحرين، لدعم الرياضيين المشاركين في بطولة الرجل الحديدي (آيرون مان) المقامة في البحرين في 9 ديسمبر 2022. وسيحظى المشاركون بفرصة التدريب والاستعداد للسباق من خلال الجري لمسافات طويلة...

تعرَّض الرئيس الأمريكي جو بايدن لحادث سقوط خلال قيادة دراجته الهوائية صباح اليوم، لكنه لم يصب بأذى. وأظهر فيديو وزعه البيت الأبيض الرئيس الأمريكي البالغ 79 عاماً ينهض مباشرة بعد سقوطه ويقول: «أنا بخير». View this post on Instagram A post shared by AlWatan صحيفة الوطن البحرينية (@alwatan_live) ووقع الحادث عندما كان...

سارة الدرازي - طالبة إعلام بجامعة البحرين بديل مقبول للسيارات في تقديم الخدمات رغم خطورة استخدامها أصبحت الدراجات الهوائية وسيلة مستخدمة على نطاق واسع خصوصاً من قبل ذوي الدخل المحدود كالعمالة الوافدة في التنقل من أجل غسل السيارات، ونقل خدماتهم التجارية الصغيرة إلى البيوت في الأحياء السكنية، كما يستخدمها الأطفال والشباب...

الحرة حضّ وزير الاقتصاد الألماني روبرت هابيك مواطنيه على القيام بخطوات لخفض استهلاك الطاقة معتبرا أن ذلك "يزعج" الرئيس الروسي فلاديمير بوتين في وقت تسعى بلاده لخفض اعتمادها على الغاز الروسي على خلفية حرب أوكرانيا. وقال هابيك في مقابلة مع صحيفة "فونكي" نشرت الجمعة إنه يمكن للسكان اتّخاذ إجراءات "بسيطة للغاية" لخفض استهلاك...