مقالات عن
: طرق بسيطة
العين الأخبارية يمتد الصيام في شهر رمضان الكريم إلى ساعات طويلة، لذا يبحث الصائمون عن طرق بسيطة للحفاظ على مستويات الطاقة بالجسم وتجنب التعب والإرهاق.
وقالت خبيرة التغذية، راشي شودري في منشور على "أنستقرام": "يجب أن تكون الوجبة الأولى بعد صيام طويل صغيرة وتحتوي على أطعمة تعطي إلكتروليتات سريعة وسوائل وبعض السكر، وهذا هو السبب...
يبحث العديد من الأشخاص عن طرق بسيطة لتقوية التركيز وتعزيز الإنتاجية، ومع وجود العديد من العقاقير والمنشطات الذهنية، إلا أن هناك العديد من المشروبات التي تحتوي على مركبات طبيعية منشطة للذهن. وتحتوي بعض المشروبات الأخرى على مضادات الأكسدة أو البروبيوتيك التي قد تدعم وظائف العقل، وفيما يلي 7 مشروبات تعزز صحة الدماغ وتنشط الذهن. ...
اختتمت مسابقة الابتكار الرقمي "HACK @ THE TRACK" التي نظمتها شركة أمريكان إكسبريس الشرق الأوسط على هامش مهرجان Unbound للابتكار، بنجاح بفوز 3 مشاركين بجوائز قيمتها 20,000 و10,000 و5,000 دولار أمريكي على التوالي، وقد جذبت المسابقة التي استمرت لمدة 30 ساعة حوالي 100 مشارك من مختلف بلدان المنطقة. وكان التحدي في المسابقة مبنياً على التزام أمريكان...
اختتمت مسابقة الابتكار الرقمي "HACK @ THE TRACK" التي نظمتها شركة أمريكان إكسبريس الشرق الأوسط على هامش مهرجان Unbound للابتكار بنجاح وفوز ثلاثة مشاركين بجوائز قيمتها 20,000 و10,000 و5,000 دولار أمريكي على التوالي، وجذبت المسابقة التي استمرت لمدة 30 ساعة حوالي 100 مشارك من مختلف بلدان المنطقة. وكان التحدي في المسابقة مبنياً على التزام أمريكان...
يتكاثر ظهور الحشرات المنزليّة في فصل الصيف، التي تثير القلق وإنعدام الراحة داخل المنزل، نظرًا لأسباب عديدة قد لا تنتبه إليها بعض العائلات لذلك تم ابتكار بعض الحلول الفعالة للقضاء على هذه الحشرات بطرق سهلة.
وتتمثل أسباب ظهور الحشرات المنزلية بطرق التخلص منها، وقد حددها تقرير نشرته نسمة أون لاين بالآتي.. - النباتات: تعدّ سببًا...
الرشاقة حلم يراود الكثيرين، فإذا كنت منهم وتبحث عن وسيلة فعالة للتخلص من الدهون، فإليك هذا الطعام المثالي، فعوضاً عن أنه محلٍّ طبيعي، يحتوي العسل على 22 نوعاً من الأحماض الأمينية، بالإضافة إلى المعادن الهامة والتي تساعد في عملية التمثيل الغذائي وحرق الدهون.وإليكم فيما يلي بعض الطرق الفعالة في إنقاص الوزن باستخدام العسل من خلال...
نظم المركز الطبي في الشركة العربية لبناء وإصلاح السفن «أسري» في 29 سبتمبر الماضي يوماً طبياً لموظفي وعمال الشركة وموظفي وعمال الشركات والمقاولين المتعاملين معها اشتمل على العديد من الفعاليات، حيث شملت تقديم محاضرات وإجراء فحوصات طبية على القلب والضغط والسكري، وغيرها من الفحوصات والتحاليل الطبية ذات العلاقة بأمراض القلب....
كثر هم من يعانون من تعالي أصوات الشخير أثناء النوم، وتبدو مشكلة الشخير مشكلة شائعة جداً بين الأزواج حيث تسبب قلقاً كبيراً لدى الشخص النائم بجانب من يشخر، بالإضافة إلى أنها تسبب الحرج والانزعاج للشخص نفسه، وقد يصل الأمر في نهايته إلى النوم في غرف منفصلة، لذلك لابد من البحث عن حلول علمية وصحية لحل هذه المشكلة من جذورها. إليكم...
الاسترخاء يزيل الآلامأظهرت دراسة قام بها باحثون بالمركز الطبي في تكساس أن 85% من المرضى الذين يعانون من آلام مزمنة اختفت آلامهم هذه بعد ممارستهم المنتظمة للاسترخاء، والقيام بها بعد الاستيقاظ وقبل النوم بانتظام.النوافذ الكبيرة تقلل التوتر في العمل يؤكد بحث آخر أهمية وجود نوافذ كبيرة في غرف العمل حتى يتسنى للموظف الشعور بالراحة!...
بعد سنوات من التحذير من تناول الزبدة والجبنة، وحتى اللحوم الحمراء، باعتبارها مضرّة بالقلب ومسببة لارتفاع الكوليسترول، فاجأ باحثون بريطانيون الجميع بأن كل هذه التحذيرات مجرد معتقدات خاطئة.ولكن لا تأخذكم الحماسة، فالدهون الموجودة في الأطعمة السريعة هي فعلاً مضرّة. أما ما يتحدث عنه الباحثون فهي الدهون الموجودة في الحليب...
