: عضلات

تُظهر الأكاديمية الملكية للشرطة اهتمامًا كبيرًا ببرامج المعسكر الصيفي من خلال تقديم ورش العمل التي تهدف إلى تنمية مهارات المشاركين وترسيخ القيم الإيجابية لديهم، حيث بدأت فعاليات اليوم الثالث للمعسكر الصيفي الذي يُعد أحد مبادرات الخطة الوطنية لتعزيز الانتماء الوطني وترسيخ قيم المواطنة "بحريننا"، ويقام بالتعاون مع صندوق العمل...

"لا تمارسي الرياضة وأنتِ حامل، وحذارِ أن تمارسيها قبل الشهر التاسع!! إلى متى علينا أن نستمع لهذه المعتقدات الخاطئة ونصدقها ونعمل بها؟!" هو التساؤل الذي طرحته اخصائية العلاج الطبيعي وعضو جمعية أصدقاء الصحة وسيلة النشابة، حين أكدت أن فترة الحمل هي من أهم الفترات التي يجب ممارسة التمارين الرياضية فيها لضمان صحة جيدة للأم...

يكتسب المشي الرجعي (لمشي للخلف)، صيتا واسعة على منصات التواصل الاجتماعي في الآونة الأخيرة، على الرغم من أن الخبراء في مجال العلاج الطبيعي والتدريب الرياضي قد أشاروا إلى فوائده منذ سنوات طويلة.وتعتبر هذه النوع من المشي، وفق مجلة تايم الأميركية، طريقة فعالة لحرق السعرات الحرارية بأثر قليل على الجسم، وتقوية عضلات الساقين، وتحسين...

حذرت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة، الأربعاء، من حقن "البوتوكس" المغشوشة، التي تسببت في دخول عدد من الأشخاص المستشفى خلال الأيام الماضية، حسب شبكة "إن بي سي نيوز" الأميركية. وأبلغ المرضى عن أعراض مشابهة للتسمم الغذائي، مثل عدم وضوح الرؤية، وتدلي الوجه، والتعب، وضيق وصعوبة التنفس، وبحة الصوت. وقالت...

صحيفة إزفيستيا الروسية تشير الدكتورة يلينا كيسيليوفا أخصائية الغدد الصماء إلى أن الشعور بالقشعريرة لا يرتبط دائما بالبرد. ولكن ما سبب حدوث ذلك، ولماذا يحتاج الجسم إلى رد فعل كهذا. ووفقا للطبيبة، القشعريرة هي ظهور بثور صغيرة في قاعدة بصيلات الشعر. تسمى هذه الحالة علميا "انتصاب الشعر"، والمنعكس الذي يؤدي إلى ظهور القشعريرة هو...

توصيات غذائية من أجل صيام صحي.. سماهر سيف اليزل أكدت اختصاصية التغذية العلاجية نائب رئيس جمعية أصدقاء الصحة أريج السعد، أهمية توزيع احتياج الجسم من الطاقة على وجبات صغيرة متفرقة وعدم تركيزها على وجبة واحدة لتجنب عسر الهضم أو إضراب مستويات السكر. وسردت لـ"الوطن"، مجموعة من النصائح المتعلقة بالصائمين من أجل تغذية سليمة ومناسبة...

بدأ رحلته نحو تحدي الوصول لـ 7 قمم عالمية زهراء حبيب: بدأ في تسلق النخيل والأشجار وهضبة الدخان في الصخير في صغره حتى بلغ اليوم جبل كوسيياسكو، وهي أعلى قمة في القارة الأسترالية، لتبدأ من هنا رحلة المتسلق البحريني محمد عيسى في تسلق القمم السبع. ووفقاً لعيسى الذي حكى لـ"الوطن" تفاصيل عشقه لتسلق القمم التي بدأت منذ عام 2022 فإنه عند...

اختتمت فعاليات حملة "خطوة بخطوة نحو الصحة" التي اطلقها طلبة كلية الطب والعلوم الطبية بجامعة الخليج العربي تحت إشراف عمادة شئون الطلبة في ووتر جاردن سيتي Water Garden City في منطقة السيف، بهدف نشر الوعي المجتمعي بالإمراض التي تصيب الأطراف السفلية في جسم الإنسان والتعريف بأنواعها وعلاجها وطرق الوقاية منها. وأشار عضوا اللجنة المنظمة...

وجدت دراسات حديثة، أن الأشخاص الذين يمتلكون عضلات أفخاذ علوية كبيرة ومتينة محظوظون صحيا أكثر من غيرهم؛ إذ تنخفض نسبة إصابتهم بمشاكل صحية متعددة. صحة القلب وقال فريق باحثين من جامعة كيتاساتو في اليابان، إن الأشخاص الذين يمتلكون عضلات قوية وكبيرة في الفخذ العلوي هم أقل تعرضا لخطر الإصابة بالجلطات وفشل عضلة القلب بنسبة 41%. وقاس...

أثار عقار إنقاص الوزن Wegovy (مع إصدار فرعي يعرف بـOzempic) جدلا كبيرا بعد الكشف عن تجارب فقد فيها بعض المتطوعين خمس وزن الجسم خلال عام واحد. وبهذا الصدد، يكشف الخبير الرائد وسيم حنيف، أستاذ أمراض السكري والغدد الصماء في مستشفى جامعة برمنغهام، عن بعض الآثار التي يمكن أن يحدثها العقار. اختفاء آلام الجوع أولا وقبل كل شيء، تتوقف عن...

تُعدُّ آلام الرقبة من أبرز الأمراض المعاصرة مع تطور الحياة اليومية، وتغيُّر نمط الحياة والتي قد تُصيب جميع الأعمار، حيث إن أصحاب الأعمال المكتبية أكثر عرضة للإصابة به، كما أن استخدام الحاسب الآلي و"الموبايلات" والأجهزة الإلكترونية فترات طويلة بالوضعية الخاطئة، يسهم في زيادة فرص الإصابة بآلام الرقبة. وأكدت اختصاصية العلاج...

الأندبندنت عربية دشنت ميليشيا الحوثي العام الجديد 2024 بحملات قمع واعتداءات طالت منتقدي سياساتها في المناطق الخاضعة لسيطرتها. وبعد يوم واحد على اعتداء عناصر مسلحة على الإعلامي مجلي الصمدي، شنت الجماعة حملة مداهمة لمنزل القاضي المعارض لها، عبدالوهاب قطران وعبثت بمنزله وروعت أسرته وفقاً لشهادات نجله، بالإضافة إلى تهديد آخرين...