: علكة

هل بلغ منك التعب مبلغه؟ هل تحتاج إلى إعادة شحن جسمك ومكافحة الإجهاد؟ يقدم خبراء أفضل تسع طرق طبيعية لمحاربة التعب: 1. انهض من مقعدك.. وتحرّك إذا كانت مساحة مكتبك صغيرة، يكفيك أن تهزّ ذراعيك وساقيك في مكانيهما عند الوقوف. ويمكنك أيضا الجري في مكانك أو محاولة لمس أصابع قدميك عدة مرات. فالقيام بهذه الحركات البسيطة يتيح تدفق الطاقة في...

سربت قائمة من العقوبات، سيفرضها أسطورة ليفربول الإنجليزي ستيفن جيرارد، مدرب أستون فيلا، على لاعبيه الموسم المقبل. وحسب اللائحة، التي كشفت عنها صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، فإنه سيكون في مقابل كل مخالفة، غرامة مالية محددة، تختلف عن الأخرى. وأكدت الصحيفة أن قائمة العقوبات ستجبر لاعبي أستون فيلا على البقاء في حالة تركيز كامل،...

نجحت فرق الإنقاذ في إخراج رجلين من وعاء ضخم من الشوكولاتة، ونقلهما إلى المستشفى، وذلك بعد أن سقطا فيه بصورة غامضة داخل أحد مصنع لشوكولاتة "مارس". ووقع الحادث بعد ظهر الخميس، في مصنع تابع لمجموعة "مارس ريغلي" العملاقة في مجال الصناعات الغذائية، بولاية بنسلفانيا شمال شرقي الولايات المتحدة. وبحسب قناتي "فوكس نيوز" و"سي إن إن"، تم...

سواء كنت تحزم وجبتك الخاصة وتحملها معك أثناء رحلتك ، أو تلتزم فقط بالوجبات على متن الطائرة ، فإليك شيئاً لمساعدتك حيث تعد معرفة الأطعمة الخمسة التي لا يجب تناولها أبداً أثناء السفر بالطائرة طريقة رائعة للحفاظ على صحتك وسعادتك أثناء السفر. يحذر العديد من خبراء التغذية من تناول الأطعمة السريعة والمالحة والوجبات الخفيفة قبل أي...

أعلن مصنع مونديليز البحرين للبسكويت عن تطبيق تقنية سحابية جديدة تساعد على تقليل استهلاك الكهرباء والمياه والغاز الطبيعي بكل فعالية، وذلك من خلال اعتماد حلول منصة EcoStruxure Resource Advisor التي طورتها شركة شنايدر إلكتريك، الرائدة في مجال إدارة الطاقة والتحكم الآلي، حيث ستدعم الحلول الجديدة مساعي فريق العمليات في مصنع مونديليز في جهودهم...

يعتبر زيادة الوزن بعد الإقلاع عن التدخين من الأمور التي لا مفر منها، لكنك قد تتمكن من التحكم في ذلك، في حال وجود خطة تتضمن الالتزام بنظام غذائي وممارسة الرياضة، في رحلة الإقلاع عن التدخين. أفكار عملية وقد تساعدك بعض الأفكار في التحكم أكثر بشهيتك أثناء عملية الإقلاع عن التدخين، ومنها ما يلي: تحرَّك: اجعل الأنشطة البدنية ضمن...

ترجمات يوصي الأطباء دوما بالمواظبة على تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون للحفاظ عليها سليمة مع التقدم في العمر، لكن بعض العادات التي نمارسها أحيانا قد تؤدي إلى تبعات بالغة الضرر. وبحسب موقع "هيلث لاين" المختص في الشؤون الصحية، فإن التنظيف الصباحي للأسنان بعد تناول وجبة الفطور مباشرة "أمر محفوف بالخطر"، والأفضل من الناحية...

كشفت دراسة طبية حديثة أن الإقلاع عن التدخين ربما يكون أسهل عندما يستنشق المدخنون روائح محببة لهم مثل النعناع أو الشوكولاتة. وذكر الباحثون في دورية علم النفس اللاقياسي، أن نحو نصف المدخنين الذين حاولوا الإقلاع عن التدخين عادوا إليه مجددا في غضون أسبوعين. وقال مايكل ساييت، الباحث المتخصص في علم النفس بجامعة بيتسبرغ وقائد فريق...

نجح أحد مشجعي نادي مانشستر يونايتد الإنجليزي ببيع آخر "علكة" مضغها السير أليكس فيرغسون أثناء توليه تدريب "الشياطين الحمر" على مدار 26 عاما، مقابل مبلغ "ضخم". وبيعت العلكة الصغيرة التي وضعت على قاعدة خشبية داخل صندوق زجاجي، مقابل 514 ألف دولار، في مزاد علني بدأ من مبلغ 198 ألف دولار، وفقا لموقع "سبورت بايبل". وقال منظمون لهذا الحدث إنه...

عام 1992 شغلت الرأي العام الأمريكي قضية اغتصاب وقتل معلمة في منزلها، والتي بقيت دون حل طيلة هذه السنوات، حتى تمكن خبراء أخيرا من كشف اللغز والقبض على الجاني بفضل "زجاجة مياه وعلكة". وعُثر على المعلمة في أحد المدارس الابتدائية بولاية بنسلفانيا الأميركية، كريستي ميراك، في غرفة الجلوس بمنزلها، بعد أن تعرضت للخنق والضرب والاغتصاب،...

حسن عبدالنبي انطلق ثلاثة بحرينيين في "رحلة الصداقة العربية" من البحرين إلى جزيرة "الماستيكا" في اليونان، وذلك للترويج لمملكة البحرين وثقافتها وسياحتها، خاصة فيما يتعلق بتراثها العريق ونشاطاتها في مجال صيد اللؤلؤ تزامناً مع قرب تدشين شركة "بحرين هوليديز" المتخصصة في الافواج السياحية والتي ترعى الرحلة بشكل رئيسي. وتحظى الرحلة...

كشف علماء يابانيون السبت أن العلكة تساعد الرجال الذين تخطوا الأربعين من العمر على التحكم في وزنهم من خلال دفعهم إلى المشي بوتيرة أسرع. وأكد القيمون على هذه الدراسة التي نشرت نتائجها في مجلة "جورنال أوف فيزيكل ثيرابي ساينس" أن "مضغ العلكة خلال ممارسة نشاط بدني هو وسيلة فعالة للتحكم في الوزن". وتمحورت هذه الدراسة التي شملت 46...