: قيلولة

لم يعد المكتب هو الحل الوحيد لأخذ قيلولة سريعة في العمل وإعادة نشاط الجسم، فكبسولة النوم الجديدة ستوفر عناء الكثيرين. صممت كبسولة "جيراف ناب" على شكل حجرة صغيرة للنوم، يستطيع خلالها الشخص أخذ قيلولة لإعادة التركيز والعمل بكفاءة، وفق موقع "odditycentral". وعلى خلفية الجهد الذي يبذل في اليابان، التي عرفت بأنها تخضع لظروف وبيئة عمل...

جراسا كشفت الشرطة الأمريكية، أن أمًا مراهقة في فلوريدا قتلت طفلها من خلال إعطائه حليبًا ممزوجًا بمادة مخدرة، حتى تتمكن من النوم وأخذ قيلولة. وذكر بيل ليبر، شريف مقاطعة ناسو، خلال مؤتمر صحفي يوم الخميس، إن جرعة المخدر كانت تكفي لقتل 10 أشخاص، لافتًا إلى إنهم وجدوا الصبي البالغ من العمر 10 أشهر فاقدًا للوعي وبدون نبض في غرفة...

سماهر سيف اليزل - تصوير: نايف صالح «هذا المساء» نجح في حل قضايا مجتمعية.. «فكر مرتين قبل أن تتكلم» حكمة أسير بها في حياتي كنت طفلاً غير مجازف وقدت سيارة «داتسون» وأنا في الثانوية الوزير الأسبق طارق المؤيد رعاني وساندني ولا أنسى فضله أبداً أحمد سليمان أجبرني على اتباع بعض قناعاته الإعلامية والإدارية على الجامعات التي تدرّس...

العربية.نت تساعد القيلولة القصيرة أثناء النهار كثيرا من الناس في استعادة نشاطهم، وترتبط فترة الراحة القصيرة هذه بالوظيفة المعرفية وصحة الدماغ، حيث خلصت دراسة حديثة أجريت على قرابة 50 ألف شخص من الذكور والإناث في بريطانيا، أنه يمكن للناس تقليل فرص الإصابة بالخرف (التراجع المعرفي) عن طريق تقليل معدل تقلص دماغهم من خلال أخذ قيلولة...

توصلت دراسة بحثية جديدة إلى أن القيلولة مفيدة لمعالجة الذاكرة في مرحلة الطفولة المبكرة. وأكدت نتائج الدراسة، التي نشرها موقع Psypost نقلًا عن دورية Child Development، أن الجمع بين القيلولة والنوم طوال الليل يُحسن استعادة الذكريات العاطفية مقارنة بالنوم طوال الليل وحده. أعمار 3 إلى 5 سنوات تسلط النتائج الضوء على أهمية القيلولة في دعم...

تعاني نسبة كبيرة من الناس للدخول بالنوم سريعا، إلا أن المحاولات غالبا ما تفشل ويدخل الشخص في دورة أرق طويلة لا يعرف التخلص منها. أحد الأطباء الجراحين يدعى كاران راجان كشف على حسابه في تيك توك عن خدعة غريبة من الممكن أن تساعد حقا على النوم سريعا. تقوم خدعة راجان على المفعول العكسي أو ما يعرف في علم النفس بـ"النية المتناقضة". وقال...

الدكتور جوزيف ديتوري حطم هذا الرقم القياسي عبر عيشه في نزل "جولز أندر سي" الواقع في قاع بحيرة يبلغ عمقها 30 قدماً في فلوريدا حطم باحث رقماً قياسياً للبقاء أطول وقت ممكن تحت الماء، وذلك في عطلة نهاية هذا الأسبوع في نزل في فلوريدا مخصص للغواصين. لم يكن اليوم الـ74 من إقامة الدكتور جوزيف ديتوري في نزل "جولز أندر سي"، الواقع في قاع...

في واقعة غريبة وطريفة في آن واحد، ظنّ نزيل في فندق في التبت أن الرائحة الكريهة في غرفته متأتّية من قدميه، لكنه اكتشف بعد ساعات أنها ناتجة عن جثة كانت تحت سريره. وقالت شبكة "بي بي سي": إن السائح الصيني "تشانغ" لاحظ رائحة غريبة في غرفته، وأبلغ موظفي الفندق بها، فأكدوا له أن الرائحة جاءت من مخبز في الطابق الأرضي. وأخذ تشانغ قيلولةً...

ظن نزيل في فندق في التبت أن الرائحة الكريهة في غرفته متأتية من قدميه، لكنه اكتشف بعد ساعات أنها ناتجة عن جثة كانت تحت سريره. وذكرت شبكة "بي بي سي" أن السائح الصيني تشانغ، كان يقيم في فندق Guzang Shuhua Inn، وسجل دخوله إلى الفندق في 21 أبريل. ووفقا للتقرير، لاحظ السائح رائحة غريبة في غرفته، وأبلغ موظفي الفندق بها، فأكدوا له أن الرائحة جاءت...

أظهر بحث جديد أجرته جامعة هارفارد، أن أولئك الذين يأخذون قيلولة أطول هم أكثر عرضة لزيادة الوزن وارتفاع ضغط الدم ومرض السكري. وفحص الباحثون بيانات 3275 بالغًا من منطقة مورسيا الإسبانية، وجمعوا التفاصيل المتعلقة بقيلولتهم وعوامل نمط الحياة الأخرى، وفق 3 أقسام للفئات: "لا قيلولة، أقصر من 30 دقيقة، وأطول من 30 دقيقة. ووجدوا أن الذين...

أيمن شكل استرجعت أم جاسم ذكرياتها مع رمضان أول حين كانت الاستعدادات للشهر الكريم تبدأ بالذهاب إلى السوق لشراء أغراض رمضان من حبوب وتوابل وخضروات ولحوم وغيرها من تفاصيل كثيرة. وقالت أم جاسم: "لا أنسى أيام طبخ أكلات رمضان الرئيسية مثل الهريس والثريد والمحلبية والكباب والتحضيرات التي كانت تسبق هذه الأصناف وتجمع البنات مع بعضهن...

قد يكون الأشخاص الذين يعانون من مشكلات في النوم أكثر عرضة للإصابة بسكتة دماغية. وحسب تقرير نشرته صحيفة «إندبندنت» البريطانية، كشفت دراسة جديدة عن أن النوم كثيراً أو قليلاً جداً، وأخذ قيلولة طويلة، والشخير، وتوقف التنفس أثناء النوم، كل ذلك يمكن أن يزيد من تلك المخاطر. ولفت التقرير إلى أن الأشخاص الذين يشخرون أكثر عرضة بمرتين...