: متلازمة الأيض

شددت دراسات عدة على أهمية تناول وجبة الفطور كونها أهم وجبة في اليوم، وتناولها يعزز الخصوبة لدى السيدات كما قد يقي من السمنة والسكري. وعدم تناول وجبة الفطور قد يؤدي إلى تناول كميات كبيرة من الطعام الغني بالسعرات الحرارية في وقت لاحق من النهار. وفي دراسة حديثة تبين أن هناك رابطاً بين الإصابة بمتلازمة الأيض لدى مجموعة من البالغين...

شددت دراسات عدة على أهمية تناول وجبة الفطور كونها أهم وجبة في اليوم، وتناولها يعزز الخصوبة لدى السيدات كما قد يقي من السمنة والسكري.وعدم تناول وجبة الفطور قد يؤدي إلى تناول كميات كبيرة من الطعام الغني بالسعرات الحرارية في وقت لاحق من النهار.وفي دراسة حديثة تبين أن هناك رابطاً بين الإصابة بمتلازمة الأيض لدى مجموعة من البالغين...

وجدت دراسة جديدة أن عدم الإهتمام بوجبة الإفطار في فترة المراهقة قد يكون له ضرر طويل الأمد على الصحة على مدى 3 عقود من العمر لاحقاً، إذ يمكن أن يتسبب بالسكري وارتفاع ضغط الدم والسمنة ويزيد خطر الإصابة بأمراض القلب وسكتات الدماغ.وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أن الباحثين بجامعة "يومي" السويدية، وجدوا أن الذين يتناولون وجبات...

أظهرت دراسة أمريكية اليوم الأحد أن تناول كمية مكسرات يومياً يحافظ على الصحة ويساعد على تخفيف الوزن.وذكر موقع (ريد أوربيت) الأمريكي، أن "نتائج الدراسة توصلت إلى أن النظام الغذائي الغني بالمكسرات يساعد على خفض مستوى الكوليسترول المرتفع". وأجرت الدراسة إخبارا على 803 شخصاً تناولوا المكسرات بشكل يومي، وتبين أن معدل الاستهلاك المتوسط...

توصل باحثون بجامعة كوبنهاجن الدنماركية إلى أن السمنة وفرط الوزن يؤثران على صحة الإنسان بشكل عام، حيث كشفت النتائج التي شملت أكثر من 71 ألف شخص، أن السمنة وارتفاع الوزن يرفعان بشكل ملحوظ خطر الإصابة بالأزمات القلبية، وهو ما يعد أمراً خطيراً للغاية. وأشار الباحثون إلى أن السمنة وفرط الوزن يرفعان خطر الإصابة بالأزمات القلبية، أحد...

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها فريق من الباحثين الأمريكيين عن معلومات جديدة وخطيرة بشأن مرض السمنة، أحد الأمراض الخطيرة التى انتشرت بشكل مخيف على مدار الاعوام الماضية.وأشار الباحثون إلى أن السمنة تصيب الإنسان بمشاكل تدهور الإدراك وضعف مستوى الذاكرة والتفكير وترفع فرص إصابته بمرض الزهايمر على المدى البعيد.وجاءت هذه النتائج...