: هرمونات الجسم

كتب - وليد صبري:أكدت رئيسة قسم برامج تعزيز الصحة بوزارة الصحة د.كوثر العيد أن «النشاط البدني يكافح الضغوط النفسية والقلق خصوصاً خلال أيام الامتحانات»، موضحة أن «التوتر والقلق النفسي عبارة عن حالة خوف غير محدد مع توتر شديد وتوقعات تشاؤمية، وهي أحاسيس تستمر لفترة طويلة تزيد عن 6 شهور، وبعضها موقفية مثل أثناء فترة الامتحانات»،...