: يديك

"لقد أمضت إسرائيل شهراً كاملاً في تحويل غزة إلى أنقاض وملء الشوارع بدماء الأطفال بأسلحة أوروبية وأميركية، وبدعم أوروبي وأميركي"، بهذه الكلمات انفجرت نائبة بالبرلمان الأوروبي، الأيرلندية كلير دالي، غضباً مهاجمة رئيسة المفوضية الأوروبية السياسية الألمانية أورسولا فون دير لاين، باجتماع لأعضاء البرلمان الأوروبي. فقد أضحت...

سبوتنيك قد يكون الشعور بألم في الحلق تجربة غير مريحة ومزعجة. ومع ذلك، عادة ما يكون علاج هذه الحالة والتخلص منها سهلا نسبيا، وفي الوقت نفسه يكاد يكون من أكثر الحالات الشائعة في عيادات الأطباء على مستوى العالم. تشير الدراسات إلى أن معظم حالات الإصابة بألم الحلق خفيفة بما يكفي لعلاجها في المنزل، حيث يحتاج 4% فقط من المصابين إلى...

إكسبريس شارك مدرب اللياقة البدنية، جاستن أغوستين، "طريقة عسكرية" معتمدة للنوم، يزعم أن 96% من الأفراد الذين يتقونها ينامون خلال دقيقتين من إغلاق أعينهم. وأوضح جاستن، الذي وصف هذه التقنية بأنها "مذهلة": "وفقا لبحثي، تم تطوير هذه التقنية بشكل أساسي للطيارين المقاتلين الذين يحتاجون إلى 100% من تركيزهم، والذي نعلم جميعا أنه يتناقص مع...

العين الاخبارية أعلن مسؤول من المعهد الوطني لعلم الفيروسات في الهند أنه تم تسجيل حالتي وفاة بسبب فيروس نيباه في ولاية كيرالا. تم تأكيد وفاة شخص في الشهر الحالي ووفاة أخرى في 30 أغسطس/ آب وهناك اشتباه في إصابة شخصين آخرين من نفس العائلة، وقد تم إرسال عيناتهما للاختبار وتم تقديم تقرير إلى وزارة الصحة الفيدرالية. وأغلقت السلطات في...

في كل يوم توجد الكثير من القرارات التي ينبغي لنا اتخاذها منها قرارات لن تؤثر فيك كثيراً على المدى البعيد كالطريق الذي ستسير فيه، والوجبة التي ستفطر عليها، ولون الجوراب الذي سترتديه. ومنها قرارات مصيرية وستؤثر فيك إلى حد بعيد على المدى البعيد كالتخصص الذي ستدرس فيه والجامعة، وكذلك الوظيفة التي ستعمل فيها، أو شراء سيارة أو...

يعتبر قضم الأظافر ونتف الشعر من الاضطرابات السلوكية الشائعة التي تستلزم العلاج، لما لها من آثار جسدية ونفسية تقلق الأشخاص الذين اعتادوا عليها. استبدال العادة بعادة أخرى بحسب بحث نشرته "إن بي سي نيوز"، قال حوالي نصف الأشخاص في دراسة استمرت 6 أسابيع إن ممارسة عادة جديدة بسيطة، مثل فرك إصبعين معا، ساعد في تقليل سلوكياتهم، خاصة...

كيف تتخلّص من القلق وتبدأ حياتك؟ هو عنوان كتاب مُميّز أعتبره من أفضل ما كُتب في هذا الجانب بالرغم من عدد السنوات التي مرّت على تأليفه والتي تتجاوز السبعين سنة!! الكتاب ألّفه الكاتب الأمريكي ديل كارنيجي، وخطا فيه منهجاً فريداً ووقتاً طويلاً قارب السبعة عشر عاماً للانتهاء منه، فكان يطّلع ويقرأ جميع المراجع المُتاحة حينها التي...

اشتكى الجناج البرازيلي فينيسيوس جونيور من تصرف عنصري مزعوم من قبل أمن الملعب، استهدف أحد رفاقه ومستشاره قبل المباراة الودية بين السيليساو وغينيا في برشلونة السبت. خاض المنتخب البرازيلي المباراة بزي أسود بالكامل للمرة الأولى في تاريخه، خلال الفوز 4-1 على غينيا في ملعب إسبانيول في برشلونة، احتجاجا على التمييز العنصري تجاه لاعب...

هل سبق لك أن شعرت بخدر أو وخز في يديك أو قدميك؟ قد تكون هذه الأحاسيس ناجمة عن أعراض الاعتلال العصبي، وهي حالة مرضية تؤدي إلى تلف الأعصاب في الجهاز العصبي الطرفي، بدءاً من الحبل الشوكي وصولاً إلى ذراعيك وساقيك مروراً بأجزاء الجسم الأخرى. وقد تشعر بهذه الأعراض أولاً في يديك وقدميك، لأن الاعتلال العصبي غالباً ما يؤثر على أطول...

أميرة صليبيخ الكتابة الإبداعية عملية حرث داخل الروح، وعندما أقول «حرث»، فإني أشير إلى المعنى الحرفي لهذه الكلمة، ذلك أن الكتابة تتطلب منك الجرأة للوقوف بينك وبين نفسك والنزول بكامل وعيك إلى تلك المنطقة العميقة بداخلك وأن تأخذ قلمك لتحرث وتحفر هناك، لعل قريحتك تجود ببعض الأفكار والكلمات التي تستحق الكتابة. فالعقل مثل التربة،...

الحرة نفى المجلس الصحي السعودي صحة المعلومة المتداولة بأن التدخين من شأنه أن يسكن أو يقلل التوتر، واصفا ذلك بـ"مفهوم خاطئ وشائع". وفي تغريدة عبر حسابه بموقع "تويتر"، الأربعاء، أكد المجلس الصحي عدم وجود أي علاقة بين التدخين وتخفيف التوتر. ويوجد طرق وممارسات أخرى أثبتت فاعليتها في التعامل مع التوتر ومنها " شرب الماء أو الشاي،...

هل حدث أن أردت يوما ما أن تنفذ أمرا على هاتفك أو حاسوبك لكن يديك كانتا مشغولتين؟ قريبا قد تتمكن من القيام بهذا الأمر باستخدام لسانك فقط. وقالت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية إن خبراء في معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا طوروا جهازا ذكيا يتصل الهواتف الذكية أو أجهزة الكمبيوتر عبر البلوثوت، ويسمح للمستخدم باختيار الأزرار باستخدام لسانه...