: البروتين

يمكن أن يكون تحديد أهداف لإنقاص عدد معين من الكيلوغرامات من الوزن ومحاولة تحقيقها بطريقة صحية رحلة محبطة في بعض الأحيان، إذ ربما لا يتمكن الشخص من التخلص من الوزن الزائد الذي يطمح له، أو ربما يصل إليه بالفعل ولا يعرف كيف يحافظ على ما تم إنجازه. وفي مثل هذه الحالات، وفقا لتقرير نشره موقع "إيت ذيس نوت ذات" Eat This Not That، يكون من المغري...

حين يتعلق الأمر بسرطان البروستاتا تبدو الكلاب الحيوان الأفضل لإجراء التجارب. وعلى عكس الفئران، تتشابه غدد بروستاتا الكلاب إلى حد كبير مع البشر، كما أنها الحيوانات الوحيدة التي تعاني نسباً عالية للإصابة الطبيعية بذلك النوع من السرطان. ويتشابه سرطان البروستات في الكلاب من الناحية الإكلينيكية مع البشر، بما في ذلك ظهوره في سن...

العين الاخبارية أعلنت منظمة الصحة العالمية أن السلالة الفرعية من المتحوّر "أوميكرون" المعروفة بـ BA.2 ليست أشد على الأرجح من السلالة الأصلية BA.1. وأشارت تقارير جديدة للمنظمة إلى أن الطفرة الجديدة والتي أطلق عليها "أوميكرون الخفي"، تختلف عن الطفرات السابقة بسبب هيكل البروتين الخلوي، وفقاً لموقع "إكسبريس". ورغم أن العلماء غير...

أ ف ب أعلنت منظمة الصحة العالمية الثلاثاء أن متحورة فرعية مشتقة من أوميكرون وتشير الدراسات الى أنها أسرع انتشارا من الأصلية، تم رصدها في 57 دولة. والمتحورة أوميكرون من فيروس كورونا السريعة الانتشار أصبحت الطاغية في جميع أنحاء العالم منذ اكتشافها للمرة الأولى في جنوب افريقيا قبل 10 أسابيع. وفي التحديث الوبائي الأسبوعي، قالت...

قبل شهرين تقريباً وصلت «الأعداد القائمة» للمصابين بفيروس كورونا لدينا في البحرين إلى ما يقل عن 400 حالة قائمة، وهو رقم جعل الكل يتفاءل بأننا على الطريق الصحيح للقضاء تماماً على هذا الوباء، وهذا تفاؤل طبيعي بحكم المعطيات والأرقام حينها. فجأة، ظهر متحور جديد سريع الانتشار أطلق عليه «أوميكرون»، ودخل العالم موجة ثالثة إن صح القول...

نظم مركز عبدالرحمن كانو الثقافي في يوم الثلاثاء الماضي الموافق 4 يناير محاضرة بعنوان "السكري والسمنة.. كيف تقي جسمك منهما؟ " للدكتورة خولة فؤاد وأدارت الحوار الدكتورة مها السندي. واستهلت الدكتورة االسندي المحاضرة بحديثها عن موضوع السمنة والعوامل المرتبطة بها والتي تؤدي للإصابة بمرض السكري حيث لم تعد مقتصرة على البالغين، ولكنها...

الشرق الأوسط كشفت أخصائية الغدد الصماء الدكتورة تاتيانا بوتشاروفا خلال لقاء مع وكالة "سبوتنك" الروسية للأنباء، أن تخلي الشخص عن تناول الحلويات خلال شهر واحد يفقده 4 كيلوغرامات من وزنه. وحسب الوكالة، أوضحت الأخصائية الروسية انه يجب الانتباه ودراسة الملصقات على الأطعمة؛ فإذا كانت نسبة السكر في 100 غرام منها أعلى من 22.5 غرام، فهي...

العربية يعيش الكثيرون في خوف مستمر من التعرض للهجوم من قبل عدو غير مرئي، هو الفيروسات، لذلك فإن الإجراء الأساسي الذي يمكن أن يحافظ على قوة مناعة جسم الإنسان هو الطعام الجيد، فيما يعد إعادة صياغة لكلمات أبقراط، الطبيب والفيلسوف اليوناني، صاحب لقب أبو الطب الحديث، والذي توصل إلى نظريات طبية أصبحت أساسًا للكثير من الدراسات...

خلصت دراسة بريطانية حديثة إلى أن الأشخاص الذين لديهم مستويات عالية من الخلايا التائية الناتجة عن نزلات البرد العادية، يكونون أقل عرضة للإصابة بـفيروس كورونا. وقال باحثو جامعة "إمبريال كوليدج لندن"، حسبما أوردت شبكة "سكاي نيور" البريطانية، إن النتائج يمكن أن تساعد في توفير مخطط لإنتاج لقاحات جديدة تمنح مناعة تدوم طويلاً، وتحمي...

سكاي نيوز عربية اجتاحت الإنترنت موجة أخبار عن متحور جديد لفيروس كورونا رصد جنوب فرنسا، وسط مخاوف من يؤدي إلى تفاقم الوضع الوبائي، في حين لا يزال عالمنا يتخبط في حالة ارتباك بسبب المتحور "أوميكرون". ولأن الخبر تزامن مع انتشار هائل لـ"أوميكرون" في فرنسا، قدره وزير الصحة الفرنسي أوليفيه فيران، بنصف مليون إصابة فعلية يوميا، فإن...

نيويورك تايمز + تلفزيون الشرق قالت صحيفة "نيويورك تايمز" الأميركية، إن مجموعة من الدراسات الجديدة أكدت ومن خلال المؤشرات الأولية لمتحور كورونا الجديد "أوميكرون"، أن أعراضة أقل حدة من متحورات كورونا الأخرى. وأضافت الصحيفة في تقرير لها، أنه ومن خلال الدراسات التي أجريت على الفئران والهامستر أدى أوميكرون إلى الإصابة بعدوى أقل...

إعداد: وليد صبري غذاء ودواء * الألياف - الألياف مادة نباتية لا يمكن تكسيرها بواسطة الإنزيمات في الجهاز الهضمي، وهي ضرورية لتطهير القولون، وتعزيز حركات الأمعاء المنتظمة، وتساعد في تحريك الطعام عبر الجهاز الهضمي، ولذلك ينصح باتباع نظام غذائي غني بالألياف، مثل الكمثرى، والأفوكادو، والتوت، والشعير، والشوفان. * أوميغا 3 - الأسماء...