مقالات عن
: شرب الماء
أكدت القائم بأعمال مدير إدارة تعزيز الصحة د.عبير الغاوي أن الإغماء والإنهاك الحراري والجروح يعتبرون من أهم وأكثر المشاكل الصحية تكراراً خلال موسم الحج الذي يعتبر من أهم المواسم العبادية التجمعية على مستوى العالم ، فوجود أعداد كبيرة جداً من البشر في مكان واحد ومحدود ومن جهات وأقاليم مختلفة أمر لا يتكرر دائماً. وقالت د.عبير...
قد يكون السفر أمراً قد اعتدت عليه أم أنك سافرت لمرات عدة ليس أكثر أو انك تخطط للسفر في خلال العطلة الصيفية، لذلك عليك اتباع بعض النصائح الصحية على متن الطائرة لكي تتمتع بسفر مريح وخالٍ من بعض المشكلات الشائعة في الطائرة كالغثيان، الدوار، الم الرأس وغيرها. ومن أحد أهم الأسرار التي يحتفظ بها طاقم الضيافة الجوية لنفسه ويمتنع عن...
أكد استشاري أمراض السكري د.فيصل المحروس أن مريض السكري يجب أن يبتعد عن تناول أية أعشاب توصف له من قبل العطارين أو من الأصدقاء مما قد يعرضه لخطر الإصابة بمرض الفشل الكلوي، لأن هذه الأعشاب غير معترف بها علمياً في مجال الطب. وحذر المحروس في حديث لوكالة أنباء البحرين (بنا)، مريض السكري من ممارسة العديد من العادات التي تعد من الأخطاء...
يعتبر تكييف الهواء أمراً مهماً وضرورياً في الطقس الحار، لكن قد يتساءل الكثير لماذا نشعر بالوهن والخدر أو نستيقظ منزعجين عندما نستغرق في النوم بغرفة مكيفة، حيث كشف الباحثون أن تمضية الليل ومعظم أوقات النهار في مكان مكيّف له آثار جانبية على الصحة، بحسب موقع "24.ae".. ويسبب البقاء فترات طويلة من الوقت في أماكن مكيفة الهواء جفاف...
من أسهل وأسرع الطرق للحفاظ على نضارة بشرتك وإشراقتها الدائمة بدون مكياج هو "الثلج"، كل ما عليك فعله هو إحضار مكعب من الثلج ووضعه في قطعة من القماش النظيف مع تمرريه على الوجه لمدة 30 دقيقة، ثم جففي الوجه جيداً لتلاحظي نضارة وحيوية بشرتك خلال مدة زمنية قصيرة. ويقول دكتور التجميل د.رامي العناني إن البشرة للجسم بمثابة المرآة، تعكس...
موسى راكان نصح عدد من الصيادلة باستخدام واقٍ من الشمس خلال الصيف في البحرين، مؤكدين أن التعرض الطويل لأشعتها يزيد فرص الإصابة بسرطان الجلد. ولفتوا إلى أن الإناث أكثر طلباً لكريمات الحماية، رغم أن كلا الجنسين يحتاجونها بنفس الدرجة. فيما قال عدد من الشباب والبنات إن الثقافة المجتمعية لا تعير اهتماماً كبيراً باستخدام الواقي من...
دعت القائم بأعمال إدارة تعزيز الصحة في وزارة الصحة د.عبير الغاوي إلى ضرورة الالتزام باحتياطات الوقاية من ضربات الشمس مع اشتداد درجات الحرارة، بتجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة أو بذل مجهود عنيف في أوقات الذروة من العاشرة صباحاً إلى الرابعة مساءً والحرص على شرب السوائل. وأضافت "مع بدء اشتداد درجات الحرارة بدخول فصل الصيف منذ...
بعد الانتهاء من تناول الوجبات المشبعة، يلجأ معظمنا لشرب كوب كبير من الماء بشكل تلقائي، لكن هل تعلم أنّ هذه العادة تؤدّي إلى مشاكل كبيرة تتعلق بالهضم وارتفاع مستويات السكر في الدم؟ وأثبتت الدراسات أنّ تناول الماء قبل أو بعد الأكل مباشرة يمنع المعدة من إفراز أنواع العصارة الهضمية التي تفتت الطعام إلى جزيئات سهلة في الهضم، مسبّبة...
موسى راكان يجلس على كرسيه من 6 إلى 16 ساعة في اليوم، اعتاد مقابلة كتائب المشترين التي لا تنتهي، يحاول أن يُبقي على تركيزه بشرب الماء والعصائر كما يحاول أن يتذكر دائماً أن "الزبون على حق" رغم ما يلقاه من تجاوز بعضهم، وفي الشهر الكريم كان عليه مواجهة مدفع رمضان أيضا. "الكاشير" أو محاسب المشتريات الذي نمر عليه بسرعة دون التفكير لحظة...
حدائق عامة يتم تخريبها وتكسير مرافقها العامة في وضح النهار وفي جنح الليل دون وجود ما يمنع هذا الخراب الأكيد، فبعض الحدائق مفتوحة على مصراعيها دون وجود حراسة على مرافقها مما يعني أن سرقة محتوياتها أو تخريبها بات أسهل من شرب الماء. الغريب في الأمر أن بعض المسؤولين في البلديات يدركون فداحة هذا الأمر ويعرفون كل تفاصيله لكنهم لا...
الحموضة من أكثر المشاكل الصحية التي تصيب الصائمين في رمضان، وتحدث غالبا بسبب الإفراط في تناول الطعام. ومن أهم النصائح للوقاية من الحموضة في رمضان، تجنب المشروبات الحمضية، والإفطار على التمر أو عصير قمر الدين، وتناول الخضراوات الطازجة أو المسلوقة. وكذلك الحد من تناول الأطعمة المقلية والتوابل، وتجنب تناول الطعام حتى التخمة،...
حذرت منسقة عيادات السكري في مجمع السليمانية الطبي ، أيمان خليل الانصاري ، من الزيادة التي تشهدها عيادات السكري بالسلمانية بالإصابة بالسكري لدى البحرينيين ، مؤكدة أن شهر رمضان الكريم ، هو فرصة مناسبة للمصابين بالسكري ، من حديثي الاصابة ، او المرضى المزمنين والذين يعانون من الاصابة بالسكري منذ فترة طويلة ، لتعديل نسب سكرهم...
