: الزيتون

الشرق الأوسط يعتبر النظام الغذائي الجيد هو وقود الجسم، والوسيلة الأساسية لحمايته من خطر مجموعة من الأمراض المزمنة، مثل مرض السكري وأمراض القلب. ومع ذلك، ما زال تصنيف الأطعمة المختلفة على أساس كونها صحية أو غير صحية أمرا غير متفق عليه من قبل مختلف العلماء والخبراء. وفي هذا السياق، تحدثت صحيفة «إكسبرس» البريطانية مع اختصاصي...

أعلن الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز ولي العهد نائب رئيس مجلس الوزراء رئيس مجلس الشؤون الاقتصادية والتنمية، إطلاق مكاتب استراتيجية لتطوير مناطق الباحة، والجوف، وجازان ، التي ستكون نواة لتأسيس هيئات تطوير مستقبلاً، بهدف تعظيم الاستفادة من المميزات النسبية والتنافسية لكل منطقة من المناطق الثلاث، إضافة إلى تطوير البيئة...

- خلطة زيت الزيتون والليمون: قومي بمزج ملعقة كبيرة من زيت الزيتون مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون. طبقي المزيج على أظافرك ودلكيها بحركات دائرية. اتركيه 20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر. - خلطة زيت الفيتامين E وزيت السمسم: حضري مقداراً متساوياً من زيت الفيتامين E وزيت السمسم. دلكي أظافرك بالمزيج بحركات دائرية. اتركيه 15 دقيقة ثم...

تعاني الكثيرات من تقشر الأظافر وتكسرها بسهولة، ولذلك أسباب قد تكون صحية سنتعرف عليها في عدد اليوم، أبرزها المعاناة من الجفاف ونقص نسبة الماء في الجسم، إلى جانب نقص الفيتامينات والمعادن الضرورية في الجسم والتي تنعكس على صحة الأظافر وتؤدي إلى تقشرها، كما أن التقدم في السن عامل يؤثر على صحة الأظافر إلى جانب بعض الأمراض، مثل الغدد...

بدأ مستوطنون إسرائيليون، حربهم السنوية ضد موسم قطف الزيتون في الأراضي الفلسطينية، الذي يشهد عادة هجوماً يستهدف التنغيص على المزارعين، وعلى العملية التي تعد بالنسبة للكثيرين مناسبة لجني الأرباح. هذا في وقت طالب فيه رئيس الوزراء الفلسطيني محمد أشتية، المجتمع الدولي والمنظمات العاملة في مناطق السلطة، بإعلاء الصوت حيال ازدياد...

على الرغم من عدم وجود علاج شاف لالتهاب المفاصل، إلا أن بعض الأطعمة يمكن أن تساعد في تقليل الأعراض. وفي حالة هشاشة العظام، يمكن لتغييرات نمط الحياة - بما في ذلك الخيارات الغذائية - أن تقلل الألم وتساعد الناس على إدارة حالتهم بشكل أفضل، بينما يعيشون الحياة على أكمل وجه. ويمكن أن يساعد تناول الأطعمة المعروفة بخصائصها المضادة...

في ما يبدو أنه محاولات إضافية للضغط الروسي على تركيا، قبل اللقاء المتوقع يوم الأربعاء بين الرئيسين رجب طيب أردوغان وفلاديمير بوتين، شنت الطائرات الروسية لليوم الثاني على التوالي الأحد، غارات على مناطق النفوذ التركية شمال سوريا. وأوقعت الغارات الجوية التي استهدفت مقرا عسكريا للقوات والفصائل الموالية لأنقرة في ريف عفرين،...

لا يقتصر تميز الشقيقة السعودية على احتضانها مقدسات المسلمين المباركة، بيت الله الحرام والمسجد النبوي الشريف، أو كونها من أكبر الدول المنتجة للنفط في العالم أو ثاني أكبر منتج للتمور عالمياً بإنتاج يزيد عن 1.5 مليون طن سنوياً، بل يتعدى ذلك لتكون الدولة التي تنتج أفضل وأغلى أنواع العطور المستخرجة من الورد وصاحبة المركز الأول في...

اندلع حريقان في موقعين متباعدين في محافظة عكار شمال لبنان، فيما يعمل عناصر الدفاع المدني بمساعدة الأهالي على تطويق النيران ومنع تمددها. وأفادت صحيفة "النهار" بأن "الحريق الأول اندلع في أراض عشبية في بلدة سفينة القيطع، وما لبث أن امتد إلى أشجار الزيتون وغيرها من الأشجار المثمرة في الأراضي المجاورة للموقع". وأشارت إلى أن "الحريق...

العربية كشف خبير روسي عن عدد من المواد الغذائية التي يجب التخلي عنها في حالة الإصابة بمتلازمة ما بعد كوفيد-19. ويمكن أن تستمر أعراض فيروس كورونا المستجد أحيانًا لمدة أشهر بعد التعافي. وأشار البروفيسور، ميخائيل غينسبورغ، مدير معهد سامارا الروسي لبحوث التغذية والعلاج بالتغذية، إلى أن هذه المتلازمة تشير إلى زيادة النشاط...

الشرق الأوسط كشف أخصائي التغذية ويتني كراوتش أن تناول مكملات فيتامين (د) غير المقترن بمجموعة مهمة من الأطعمة من المحتمل أن لا يمكّن جسمك من امتصاص الفوائد الهائلة له بشكل كامل. وأوضح كراوتش لموقع " Eat This Not That " الطبي التخصصي أن تناول فيتامين "د" أو تضمينه في نظامك الغذائي يوفر العديد من المزايا للبقاء بصحة جيدة. وحسب الموقع، أفاد...

سبوتنيك ينتج ارتفاع نسبة الكوليسترول بشكل أساسي عن طبيعة النظام الغذائي، لذا فإن تغيير نظامك الغذائي هو أفضل طريقة لتقليل الكوليسترول بسرعة. وحسب موقع إكسبريس يو كي فعندما يكون لديك الكثير من الكوليسترول في الدم، فإنك تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والدورة الدموية مثل النوبات القلبية والسكتة الدماغية. وفي حين أن...