: الإكثار

تعاني نساء كثيرات من تورّم العين وظهور أكياس دمعية بعد الاستيقاظ صباحاً، ومن ثم تبدو المرأة متعبة ومرهقة ويفتقر وجهها للإشراق والحيوية. ولمواجهة هذه المشكلة تنصح مجلة "كوزموبوليتان" الألمانية المرأة باستعمال قطرة عين تحتوي على مادة فعالة ذات تأثير مرطب، مثل حمض الهيالورونيك في المساء، وذلك للحيلولة دون تجمع السوائل في غدة...

شكّلت العارضة الصاعدة كايا جربر القاسم المشترك بين أشهر عروض ربيع وصيف 2018. وقد تهافتت دور الأزياء العالمية على اختيارها لتشارك بعروضهن، فسجّلت في أول مشاركة لها بأسابيع الموضة العالمية ظهورها في 17 عرضا منها عروض : Chanel، وSaint Laurent، وFendi، وValentino، وPrada، وMoschino، وCalvin Klein، وBurberry، وVersace. وكايا البالغة من العمر 16 عاماً فقط هي ابنة...

أفادت مجلة "وومان" النمساوية بأنه يمكن تقوية جهاز المناعة وتجنب الإصابة بالعدوى في الشتاء باتخاذ بعض التدابير البسيطة، على رأسها التغذية الصحية. وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال في موقعها على الإنترنت، أنه ينبغي اتباع نظام غذائي متوازن وغني بالفيتامينات، أي الإكثار من الخضروات والفواكه الغنية بفيتامين C، مثل الفلفل...

سكاي نيوز عربية ليس من الضروري أن يحدث التأثير السلبي لتناول السكريات، إذا تناولت السكر أو الحلوى، بشكل مباشر، لأنه دون أن ندري يعتبر السكر مكونا أساسيا في عدد كبير من الأطعمة، من بينها الخبز. لكن ما الآثار السلبية للسكر على أجسادنا؟ موقع "بزنس إنسايدر" سلط الضوء على 10 أعراض مخيفة قد تحدث للجسم عند الإفراط في استهلاك السكر، وهي:...

ياسمين عبدالرحمن تكثر الأسئلة عن التغذية الصحيحة للمرأة الحامل. وتحفل الشبكة العنكبوتية بمعلومات متضاربة تؤدي إلى الحيرة أكثر مما تؤدي إلى المعرفة. ويسود عرف بأن على الحامل أن تأكل كثيراً لتكفي جنينها. فهل تحتاج الحامل فعلاً إلى زيادة كمية طعامها؟ وما مكونات الغذاء الصحي للحامل ولجنينها؟ تقول اختصاصية التغذية د.غفران الغتم...

"ماء المعجزات" هو اللقب الذي يطلقه بعض الناس على ماء الباذنجان وذلك بسبب فعاليته في إنقاص الوزن الزائد. ان وصفة ماء الباذنجان البسيطة تزوّد الجسم بالطاقة والنشاط طوال اليوم بفضل غناها بالألياف، الفيتامينات، المواد المضادة للأكسدة والمعادن، ما يجعلها مصدراً ممتازاً لحرق الدهون. كيف يساعد رجيم ماء الباذنجان على إنقاص...

ليس من الضروري أن يحدث التأثير السلبي لتناول السكريات، في حال تناولها بشكل مباشر، كون السكر مكون أساسي في عدد كبير من الأطعمة، من بينها الخبز. إلا أن الآثار السلبية للسكر عند الإفراط في استهلاكه كبيرة من بينها زيادة الوزن، حيث ربطت دراسات عدة زيادة الوزن بالمشروبات والمأكولات التي تحتوي على السكر، مثل المشروبات الغازية...

اختتمت لجنة الصحة والسلامة المهنية بالاتحاد الحر لنقابات عمال البحرين الإثنين، حملة صيف 2017 التوعوية بمخاطر العمل في أجواء الصيف الحارة في نسختها الرابعة، والتي استمرت خلال فترة قرار حظر العمل في أوقات الظهيرة خلال شهري يوليو وأغسطس الماضيين. وحول برنامج الحملة لهذا العام، قال نائب رئيس المجلس التنفيذي للاتحاد الحر للصحة...

يحتاج جسمك إلى الملح من أجل العمل بشكل صحيح، حيث يساعد الملح على تنظيم مستويات السوائل في الجسم والحفاظ على استقرار ضغط الدم. ولكن الأكثار من الملح يسبب مشاكل صحية خطيرة، لأن النظام الغذائي المرتفع في الصوديوم يمكن أن يؤدي إلى احتباس الماء، الصداع، ارتفاع ضغط الدم وحتى حصى الكلى. إليك سبع علامات تشير أنك تتناول الكثير من...

خلصت دراسة جديدة إلى أن الكربوهيدرات لا الدهون تشكل الخطر الأكبر على الصحة وتزيد من احتمال الوفاة المبكرة. وتكسر الدراسة التي أجريت في 18 بلدا وشملت 135 ألف شخص، اعتقادا سائدا في عالم التغذية بأن الدهون هي الخطر الأكبر على الصحة، وفق ما أفادت شبكة "سي بي أس" الأميركية الثلاثاء. وأشارت الدراسة إلى أن الإكثار من الكربوهيدرات وخصوصا...

بدأ العد التنازلي لتوجه الوفود إلى أطهر البقاع لأداء مناسك وشعائر الحج. وخلال هذه الرحلة الإيمانية يحتاج الحاج أن يكون مستعداً لها على كافة الأصعدة سواء كان ذلك روحياً أو نفسياً أو مالياً، بالإضافة إلى الاستعداد الصحي لها. وقالت القائم بأعمال مدير إدارة تعزيز الصحة د.عبير الغاوي في مقال لها الخميس، تلقت "الوطن" نسخة منه، إنه...

هدى حسين مع حلول عيد الأضحى والفرح بلقاء الأهل والأصدقاء، يبدأ الجميع بالتحضيرات اللازمة لأشهى الموائد. ومن أهم مظاهر العيد التي لا يمكن الاستغناء عنها، هي حلويات العيد التي تمثل جزءاً من طقوس العيد. حلويات العيد المتمثلة بكعك العيد والمعمول والزلابية والرهش والحلوى والبقلاوة وهي تعد من طقوس العيد، ترافق الشوكولاتة بأنواعها...