مقالات عن
: الاقلاع-عن-التدخين
قالت الأستاذة الدكتورة رنده ربحي حماده إن نسبة انتشار التدخين بين المرضى المصابين بأمراض نفسية شديدة تزيد بنسبة 10% عن نظرائهم في المجتمع لتبلغ النسبة الإجمالية للمدخنين من فئة المرضى النفسيين 30%. وأوصت بضرورة أن يقوم المسؤولين في إدارة مستشفى الطب النفسي بوضع استراتيجيه أوسع لمعالجة هؤلاء المرضى تضمن الإقلاع عن التدخين...
أظهرت دراسة كبيرة أجريت على تلاميذ المدارس البريطانية نشرت اليوم أن واحدا من كل خمسة مراهقين جرب السيجارة الإلكترونية لتشعل الجدل حول انتشار السجائر الإلكترونية على نطاق واسع.ويرى كثير من الخبراء أن الأنابيب المعدنية التي تقوم بتسخين سائل بنكهة النيكوتين إلى بخار يسهل استنشاقه بديلا أقل خطرا من التدخين. لكن تظل هناك تساؤلات...
كشفت دراسة دانماركية حديثة أن الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة المفرطة، أكثر عرضة من غيرهم للإصابة بسرطان المريء عند الكبر.وأجرى الدراسة باحثون بمعهد الطب الوقائي في الدانمارك وجامعة كوبنهاغن، ونشروا تفاصيلها في "المجلة البريطانية للسرطان".وللوصول إلى نتائج البحث، تابع العلماء السجلات الصحية لأكثر من 255 ألفا من...
كشفت دراسة دنماركية حديثة، أن الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة المفرطة، أكثر عرضة من غيرهم للإصابة بسرطان المري عند الكبر.وأجرى الدراسة باحثون بمعهد الطب الوقائي في الدنمارك وجامعة كوبنهاغن، ونشروا تفاصيلها الجمعة في «المجلة البريطانية للسرطان».وللوصول إلى نتائج البحث، تابع العلماء السجلات الصحية لأكثر من 255...
أكدت دراسة بريطانية أن مشاركة وتشجيع الأشخاص للشريك يضاعف من فرصة تحقيق نمط حياة إيجابي وصحي، كما إن المشاركة تدعم التخلص من عادات سيئة كالتدخين وعدم ممارسة الرياضة فضلاً عن السمنة.وشملت الدراسة أربعة آلاف متزوج، كان الباحثون قد درسوا بياناتهم معتمدين على النظر في سلوكياتهم غير الصحية، كالتدخين والنشاط البدني، فضلاً عن...
أكدت دراسة بريطانية على أن مشاركة وتشجيع الأشخاص للشريك يضاعف من فرصة تحقيق نمط حياة إيجابي وصحي، كما أن المشاركة تدعم التخلص من عادات سيئة كالتدخين وعدم ممارسة الرياضة فضلاً عن السمنة.وشملت الدراسة أربعة آلاف متزوج، كان الباحثون قد درسوا بياناتهم معتمدين على النظر في سلوكياتهم غير الصحية، كالتدخين والنشاط البدني، فضلاً عن...
في بداية كل عام، خطط كثيرة يضعها البعض علها تحسن بطريقة ما حياتهم، وبحسب دراسة أميركية، فإن نحو واحد من كل ثلاثة يخططون لتحسين أنفسهم بطريقة أو بأخرى، إلا أن نسبة بسيطة تعمل على تنفيذ تلك الخطط.فنحو 75% منهم يتمسكون بأهدافهم لأسبوع على الأقل، فيما يلتزم نحو 46% منهم بالخطط بعد ستة أشهر، وهو ما دفع بخبراء إلى تحديد أهداف يترك...
أثبتت دراسات حديثة أن بعض الأسماك تمثل كنزاً صحياً، لاحتوائها على مكونات تحمي الإنسان من أمراض عدة، عوضاً عن عادات سيئة، أبرزها التدخين.وخلص خبراء صحة إلى أن الحمض الدهني الموجود في "أوميغا 3" يكبح حاجة المدخن إلى السجائر، ويقلل الرغبة في الإقبال على النيكوتين، إذ إن الباحثين اختبروا مواظبة مدخنين على تناول كبسولات أوميغا 3 مرة...
أثبتت دراسات حديثة أن بعض الأسماك تمثل كنزاً صحياً، لاحتوائها على مكونات تحمي الإنسان من أمراض عدة، عوضاً عن عادات سيئة، أبرزها التدخين.وخلص خبراء صحة إلى أن الحمض الدهني الموجود في "أوميغا 3" يكبح حاجة المدخن إلى السجائر، ويقلل الرغبة في الإقبال على النيكوتين، إذ إن الباحثين اختبروا مواظبة مدخنين على تناول كبسولات أوميغا 3 مرة...
تمكن الباحثون من استخدام نظرية الارتباط الشرطي الشهيرة لبافلوف في إحداث تغييرات في الدماغ أثناء النوم، لكن عن طريق استخدام الرائحة في تحفيز الدماغ لتغيير السلوك.ووفقاً لموقع "لوكر دوم" الطبي البريطاني شملت الدراسة 66 من المتطوعين الذين يرغبون في الإقلاع عن التدخين، وتم تعريضهم لرائحة التدخين مع روائح كريهة أخرى أثناء النوم...
تمكن الباحثون من استخدام نظرية الارتباط الشرطي الشهيرة لبافلوف في إحداث تغييرات في الدماغ أثناء النوم، لكن عن طريق استخدام الرائحة في تحفيز الدماغ لتغيير السلوك.ووفقاً لموقع «لوكر دوم» الطبي البريطاني شملت الدراسة 66 من المتطوعين الذين يرغبون في الإقلاع عن التدخين، وتم تعريضهم لرائحة التدخين مع روائح كريهة أخرى أثناء النوم...
اتخذ الجدل المحتدم حول ما إذا كانت السجائر الإلكترونية تساعد المدخنين على الإقلاع عن هذه العادة منحى جديداً اليوم الاثنين بعد تعرض دراسة عن استخدام مرضى السرطان لها لانتقادات حادة ترى أنها معيبة.وخلصت الدراسة عن مرضى السرطان المدخنين إلى أن من يستخدمون السجائر الإلكترونية ومن يدخنون سجائر التبغ هم أكثر اعتماداً على...
