: السمنة

دعت عايشة أحمدي، عضو مجلس إدارة الاتحاد البحريني لكمال الأجسام واللياقة البدنية المشرفة على الدورة الدولية المعتمدة من الاتحاد الدولي IFBB المستوى الأول لمدربي بناء الأجسام واللياقة البدنية، إلى التسجيل والمشاركة في الدورة وذلك لأهميتها الكبيرة. وتقام الدورة في البحرين يومي الجمعة والسبت الموافق 21 و 22 من شهر أكتوبر الجاري. ...

للمشي فوائد كثيرة منها الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية وتعزيز قوة ونشاط الدورة الدموية وتعزيز وظيفة الجهاز المناعي وتقوية العظام والعضلات والمفاصل وتقليل دهون الجسم وحرق السعرات الحرارية وبالتالي المساهمة في إنقاص الوزن. ويساهم المشي يوميا في منع زيادة الوزن ودرء بعض الأمراض مثل السكري وارتفاع ضغط الدم، وفقا لدراسة...

سلط تقرير أمريكي الضوء على أزمة تواجه وزارة الدفاع (البنتاغون) فيما يتعلق بمسألة التجنيد؛ وذلك بسبب نقص الشباب المؤهلين للخدمة، الأمر الذي يعرض الأمن القومي للولايات المتحدة للخطر. وذكر مقال للرأي، نشرته صحيفة "وول ستريت جورنال"، أن "هناك عدة عوامل تساهم في هذا النقص". وأشار إلى أن "أقل من ربع الأمريكيين الذين تتراوح أعمارهم بين...

أظهرت دراسة جديدة، اعتمدت على الملاحظة وعلى أبحاث قديمة، أن الأطعمة فائقة المعالجة التي تتناولها الأمهات خصوصا في فترة الحمل، قد تؤثر سلبا على الأطفال وتعرضهم لخطر البدانة. ووجدت الدراسة، التي نشرت في المجلة الطبية البريطانية، أن بدانة الأطفال ترتبط بالكميات التي تستهلكها أمهاتهم من الأطعمة فائقة المعالجة "processed foods"،...

ملحق «الأسرة» - سماهر سيف اليزل لا نظام غذائي يمنع الورم الخبيث في الثدي أكدت أخصائية تغذية علاجية نائب رئيس جمعية أصدقاء الصحة أريج السعد أن النظام الغذائي مسؤول وبشكل جزئي عن حوالي 30% إلى 40% من جميع أنواع السرطان. وأضافت أنه «لا يوجد طعام أو نظام غذائي يمكن أن يمنع من الإصابة بسرطان الثدي. لكن بعض الأطعمة يمكن أن تجعل الجسم في...

كشفت دراسة جديدة أن تناول وجبة العشاء في وقت متأخر من الليل، يزيد مستوى الشعور بالجوع، ويقلل حرق السعرات الحرارية، ويسبب تغيرات في الأنسجة الدهنية، ما يسهم بالتالي من زيادة خطر الإصابة بالسمنة المفرطة. وقال باحثون، من مستشفى النساء في بوسطن، إنهم تحكموا أثناء الدراسة بصرامة في تناول العناصر الغذائية والنشاط البدني والنوم...

بعد أن توصل العلماء إلى أن فصيلة الدم تُنبئ بالكثير عن صاحبها، مثل مخاطر تعرضه لخطر الإصابة بجلطات الدم، أو الإصابة بحصوات الكلى، هناك دليل على أن فصيلة الدم قد تتنبأ أيضاً بمخاطر التعرض لسكتة دماغية. فقد أظهر البحث المنشور حديثاً في مجلة Neurology وأورده موقع «هيلث» ارتباطاً قوياً بين أصحاب فصيلة الدم A وزيادة خطر الإصابة بالسكتة...

يقدم باقة من أحدث التقنيات الرائدة والفريدة والغير الجراحية في مجال الجراحة التجميلية والترميمية: يفخر قسم العيادة التجميلية والليزر بالمستشفى الخليجي الأمريكي، أحد المستشفيات متعددة التخصصات الرائدة في مملكة البحرين، بتقديم باقة تشمل العديد من التقنيات المتطورة والعلاجات غير الجراحية في مجال تجميل وشد البشرة وحرق الدهون...

يعتمد إنقاص الوزن والتخلص من دهون البطن على عدد من العادات الغذائية الصحية التي يجب اتباعها. وفي هذا الشأن، كشف خبراء التغذية عن 6 عادات يمكن أن تسرع من حرق الدهون، وترفع التمثيل الغذائي للجسم، وذلك حسب ما ذكر موقع "Eat This، Not That". 1- تناول الخضروات الورقية كل يوم ومن بين تلك العادات تناول الكثير من الخضروات غير النشوية ذات الألوان...

يقدم باقة من أحدث التقنيات الرائدة والفريدة والغير الجراحية في مجال الجراحة التجميلية والترميمية يفخر قسم العيادة التجميلية والليزر بالمستشفى الخليجي الأمريكي، أحد المستشفيات متعددة التخصصات الرائدة في مملكة البحرين، بتقديم باقة تشمل العديد من التقنيات المتطورة والعلاجات غير الجراحية في مجال تجميل وشد البشرة وحرق الدهون...

ترأس السيد علي بن الشيخ عبدالحسين العصفور محافظ المحافظة الشمالية الاجتماع التشاوري الاسبوعي للمسئولين بالمحافظة ، بحضور العميد خالد ربيعة سنان الدوسري نائب المحافظ. وخلال الاجتماع ، أكد محافظ الشمالية حرص المحافظة على دعم فعاليات المجلس الأعلى للصحة للترويج لبرنامج التسيير الذاتي (اختر طبيبك) الذي سينفذه المجلس على مستوى...

وجدت دراسة أن السباحة في الماء البارد يمكن أن تساعدك على إنقاص الوزن والحماية من مرض السكري. ووجدت مراجعة كبيرة أن هذه الممارسة يمكن أن تخفض الدهون "الضارة" في الجسم لدى الرجال وتحمي من مقاومة الأنسولين، والتي يمكن أن تؤدي إلى مشاكل السكر في الدم. وأصبحت السباحة في درجات حرارة دون الصفر شائعة بشكل متزايد في السنوات الأخيرة بفضل...