مقالات عن
: النوم
تمكنت دراسة طبية حديثة من تحديد الأوقات المثالية لتناول الوجبات الثلاث، خاصة بالنسبة للراغبين بالمحافظة على أوزانهم ورشاقتهم، ومن يحاولون الالتزام بنظام غذائي صحي يمكنهم من التحكم بشكلهم الخارجي.وتبين من الدراسة الحديثة التي نشرت نتائجها جريدة "ديلي ميل" البريطانية أن نوعية الطعام ليست العامل الوحيد في نجاح الإنسان بالتحكم...
ذكرت دراسة أمريكية جديدة نشرت السبت أن التحول إلى العمل بالتوقيت الصيفي وفقدان ساعة من ساعات النوم يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بأزمة قلبية بنسبة 25% في أول يوم عمل بالتوقيت الصيفي وهو عادة ما يكون يوم الإثنين في الولايات المتحدة والدول الغريبة مقارنة بأيام الإثنين الأخرى في باقي العام.وعلى النقيض فإن خطر الإصابة بأزمة قلبية تراجع...
كشف مواطنون عن إدمانهم على أدوية علاج نفسي صنف Xanax، بعد تساهل الأطباء في المستشفيات والمراكز الصحية في صرفها، لافتين إلى أنهم أصبحوا يترددون على المركز الصحي للحصول عليها وبذرائع مختلفة.وقال «المدمنون الطارئون» لـ«الوطن»، إن هذه الأصناف وصف لهم إثر تعرضهم لضغوط نفسية أو حالات قلق واكتئاب انتابتهم، وتم إعطاؤهم إياها لفترات...
قال مصدر طبي في «السلمانية»، إن صرف أدوية مضادة للاكتئاب لمرضى نقص المناعة المكتسب «الإيدز» هو أمر غير موجود سوى في البحرين، ولا يمكن قبوله طبياً.وأضاف أن دواء Rivotril ينتمي إلى عائلة أدوية البينزوديازبين المهدئة والمنومة، وتساعد في السيطرة على الشحنات العصبية الزائدة في الدماغ وخاصة بمرض الصرع، مبيناً أن تناول الدواء باستمرار...
كتبت - مروة العسيري: توصلت لجنة الخدمات النيابية إلى صيغة نهائية معدلة بشأن قانون خدم المنازل، يقضي بتحديد ساعات عمل الخدم بناء على اتفاق الطرفين، بعد أن حددها مقدمو المقترح بـ10 ساعات يومياً. وتراجع مقدمو المقترح عن تحديد ساعات عمل خدم المنازل بـ10 ساعات، لا يحتسب منها أوقات الراحة وتناول الطعام، لتصبح المادة «13» من القانون...
بقلم - الشيخ زياد السعدون:كثير من الأزواج والزوجات حين يغضبون من بعضهم، ويريدون إيصال رسالة بأنهم «زعلانين» أو «غضبانين»، فغالباً ما تتحول هذه الرسائل إلى مشكلات وتزيد الطين بلة والأمر علة، ومن أمثلة هذه الرسائل: كأن يرجع الزوج إلى البيت بعد خلاف أو مشكلة بسيطة ولم يجد طعاماً لأن الزوجة أرادت أن تبعث له برسالة على أنها «زعلانة»،...
كتب ـ حذيفة إبراهيم:تعرض رسام الكاريكاتير في صحيفة «الوطن» حسام سارة، إلى اعتداء من قبل إرهابيين أول أمس، كاد يودي بحياته وحياة طفليه، واقتصرت الأضرار على رضوض في يده وحالة من الهلع أصابت الطفلين، وسيل من السباب والشتائم أطلقها الإرهابيون.وروى حسام سارة تفاصيل الحادثة، إذ بينما كان عائداً إلى منزله برفقة طفليه، وعندما وصل...
توصّل أطباء وباحثون إلى أن التكنولوجيا الحديثة، بما فيها أجهزة الكمبيوتر اللوحية (مثل آيباد)، يمكن أن تزيد من فرص الإصابة بأمراض السكري والسمنة في حال كانت موجودة في غرف النوم بالمنازل، داعين في مقالة علمية الى التعامل مع غرف النوم كــ"مناطق خالية من الآيباد".ودعا علماء متخصصون زملاءهم من الأطباء الى سؤال المرضى عن طريقة وطبيعة...
قد يصيبك الضوء الأحمر الذي يلمع باستمرار على جهاز Vivofit الجديد بالجنون ولكن هذا هو الهدف! فهو يضيء ليلفت نظرك الى أنّك لا تتحرّك وخاصّةً ان مضى على جلوسك أكثر من ساعة. باستخدام جهاز التعقب هذا ستضطر الى التحرّك أكثر. الجهاز لا يصدر أي صوت، ولكن كلما نظرت الى يدك ستتذكر أنّك لم تقم بأيّ حركة منذ فترة.يظهر لك الجهاز على شاشته الـLCD...
كتب - علي الشرقاوي: في الوقت الذي كنت أنسل فيه من فريج الفاضل، معتمراً دفنة الحورة وأشواقها إلى الخروج بشكل أكثر اتساعاً إلى البحر؛ كان فريج الفاضل، الفريج الذي تشكل فيه الحس الأول والتجارب الأولى والبيت الأول، وأول الأصدقاء، كان هذا الفريج المتآمر مع المحبة يبدأ في تشكيل، تجارب جميلة وناضجة وبصمت وبهدوء، لتنشر أوراقها في كل...
كتب - علي الشرقاوي: في الوقت الذي كنت أنسل فيه من فريج الفاضل، معتمراً دفنة الحورة وأشواقها إلى الخروج بشكل أكثر اتساعاً إلى البحر؛ كان فريج الفاضل، الفريج الذي تشكل فيه الحس الأول والتجارب الأولى والبيت الأول، وأول الأصدقاء، كان هذا الفريج المتآمر مع المحبة يبدأ في تشكيل، تجارب جميلة وناضجة وبصمت وبهدوء، لتنشر أوراقها في كل...
من الخطأ أن تمشط شعرك بعد الانتهاء من الاستحمام؛ فالشعر المبلل يجب ألا يتم تمشيطه. ومن الضروري أن يتم تنظيف الشعر وخاصة في حال كان طويلاً وكثيفاً؛ بشكل يومي لكي يحصل على رونقه وجماله. هذا وأن الهالات السوداء التي قد تظهر أسفل العين يكون سببها التعب وقلة النوم. هل تعتبر هذه الأفكار المألوفة عن الجمال والصحة لدى الكثير منا صحيحة؟...
